Все выпуски  

Магия здоровья - все о здоровье и красоте. Народные рецепты УСПОКАИВАЮЩИЙ ТРАВЯНОЙ ЧАЙ


Невротическое состояние у наших современников - не редкость. ЕмуУспокаивающий травяной чайсопутствуют постоянные стрессы, вызванные как работой, так и положением в семье, в обществе.

Еще есть болезни или их последствия, вызывающие повышенную нервозность. Особенно часто и сильно нервничают люди с тонкой натурой. Рецепты травяного чая помогут привести в порядок нервную систему.

1. Успокаивающий травяной чай из хмеля

Чтобы его приготовить, потребуются:

  • трава пустырника - 15 гр.;
  • шишки хмеля - 10 гр.;
  • зеленый чай - 5 гр.;
  • мед по вкусу.


Нужно будет шишки и пустырник измельчить, затем перемешать, высыпать в заварную емкость. Сбор заливают кипятком (300 гр.), дают настояться пять минут. Затем в чайник доливают кипяток (еще 300 гр.). 

Пусть средство дополнительно настаивается четыре минуты. Когда чай готов, к нему добавляют мед. Такой чай принимают за полчаса перед сном.

Список полезных успокаивающих чаев смотреть далее>>>>>>>  


В избранное