Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Похудение: пропущенное звено

  Все выпуски  

Похудение: пропущенное звено; КАК ФРУКТОЗА САБОТИРУЕТ ПОХУДЕНИЕ


Категорическое ограничение фруктозы является вишенкой на торте успешного похудения. О чём это я?

Этот пассаж значит, что не следует делать ложное заключение о том, что если отказаться от фруктозы, то можно есть то, чего душа пожелает.

Нет. Ограничение фруктозы должно быть важной надстройкой над базисными принципами питания, с которыми читатели давно знакомы.

А ещё хотела привлечь внимание читателей к тому, что результаты ограничения фруктозы вы увидите не сразу. Всё дело в том, что особые ферменты порочного метаболизма фруктозы накапливаются годами. Поэтому и убрать их получится не сразу.

Я увидела первые результаты через два месяца.

И наконец, не спешите расширять рацион фруктозы, как только увидите первые обнадёживающие результаты. Потому что фруктоза немедленно возьмётся за своё: будет саботировать похудение.

Подробнее о том, как фруктоза умудряется саботировать похудение, можно убедиться ЗДЕСЬ...

Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com


В избранное