Похудение: пропущенное звено

  Все выпуски  

Похудение: пропущенное звено; АУТОФАГИЯ ВЫПРОВОДИТ ЛИШНИЕ ЖИРОВЫЕ КЛЕТКИ


Сосредоточенные вокруг внутренних органов жировые накопления состоят из дряхлых клеток. Эти клетки функционируют со слабым коэффициентом полезного действия, поддерживают хроническое воспаление и не подвергаются апоптозу. Апоптоз – естественный процесс самоубийства клеток.

Хуже того: естественная аутофагия, которая была заложена в генетическом коде человека, с возрастом теряет свою активность. Соответственно увеличивается количество клеток-инвалидов. Поэтому с возрастом процесс похудения пробуксосывает.

Оказывается, чтобы избавиться от этого балласта, мало низкоуглеводной диеты и полноценной физической нагрузки. Необходимо подключить и аутофагию. Процесс аутофагии выводит из организма всё лишнее и обновляет ткани.

Только запущенная в организме аутофагия способна выкурить эти дряхлые и малофункциональные жировые клетки.

Ольга Ильинична Синёва, канд.мед.наук                                          foodtohealth@gmail.com


В избранное