- Дом и семья → Здоровье → Диеты
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Открыта:
30-04-2012
Пропущенным звеном большинства рекомендаций по похудению является гормональная регуляция. Предлагаю читателям перевод сложных гормональных механизмов в простые и понятные рекомендации для освобождения от избыточного веса. Худейте в унисон с гормонами!
Статистика
0 за неделю
Похудение: пропущенное звено; ЕШЬТЕ ПЕЧЕНЬ, ГОСПОДА
<Образованный> пациент говорит врачу: <Я ем только яичные белки, а желтки отдаю собакам. <Должно быть у ваших собак отменное здоровье> - отвечает врач. Известно, что <примитивные> народы высоко ценили яйца диких и домашних птиц. А еще они с удовольствием употребляли все съедобные части птицы, включая кожу. И это имеет смысл, т.к. кожа очень богата витамином А. Вас наверное пугали токсическим действием витаминов А и Д . Действительно, витамин Д в отсутствие витамина А токсичен, и наоборот. В Швеции обезжире...
Похудение: пропущенное звено; ЕШЬ ЖИР И СТРОЙНЕЙ
Питание <примитивных> народов не было примитивным . Они владели инстинктами, которые утратили мы. Например, перуанские горные племена специально спускались к морю, чтобы раздобыть икру для беременных и кормящих. Ученые заинтересовались, почему <примитивные> народы придавали особенную ценность мясу внутренних органов животных . Секрет полезности оказался связанным с высоком содержанием жиров. Обнаружено, что жиры являются активаторами всасывания многочисленных витаминов и минералов. Сегодня вы первыми среди...
Похудение: пропущенное звено - ОТКУДА В РЫБЕ ОМЕГА-3?
Я была крайне удивлена, узнав, что рыба получает Омегу-3 из водорослей , которыми она питается. В большом количестве Омега-3 содержится также в листовой зелени, и других зеленых частях растений. Не вдаваясь в сложности биохимии, скажу только, что производство растениями Омеги-3 завязано на процесс фотосинтеза (превращении энергии солнца в энергию клетки. Теперь в моем питании присутствуют морские водоросли и листовая зелень. Известно, что много Омеги-3 содержится в таких растениях , как шпинат, мох, папоро...
Похудение: пропущенное звено; ПОРА СМЕНИТЬ МАСЛО
Начало 20-го века ознаменовалось началом производства растительных масел. Вот реклама того времени для домохозяек. Те, кто употребляют растительное масло, более современны, научно подкованы. Ваш дом будет более чистым, с приятным запахом. Ваши дети вырастут с хорошим характером. КАКАЯ ГЕНИАЛЬНАЯ КОММЕРЧЕСКАЯ ЛОЖЬ! Больше всего пострадало от рекламы растительных масел еврейское население. Им сказали, что используя растительные масла, не нужно будет думать о законах Кошера. Теперь еврейская часть населения И...
Похудение: пропущенное звено; КАК ВЫСТРЕЛ В ЖИВОТ ВОЗВЕЛ НА ТРОН ОМЕГУ-3
Shawna Renee Strobel , голубоглазая, 6-летняя девочка была тяжело ранена выстрелом в живот. Трагедия случилась в 80-х годах прошлого века в небольшом городке штата Иллинойс. В это время девочка гостила у приятельницы своей мамы. Муж приятельницы решил почистить ружье. Многочисленные операции спасли девочке жизнь. Однако питание ее осуществлялось внутривенно. Состояние девочки улучшалось с каждым днем , хотя она все еще питалась парентерально. Однако через полгода девочка стала испытывать эпизоды покалывани...
Похудение: пропущенное звено и МУШКЕТЕРЫ КОРОЛЕВЫ ЖИРОВ
Давайте предположим такую невероятную ситуацию, когда вас посадили на диету, состоящую преимущественно из мяса и цельного молока. В этой диете жиры составляют около 60. Именно на таком рационе жили кочевники африканского племени Масай. Это племя посетил в 1960 году исследователь Университета Вандербильта, доктор George Mann. Доктор готов уж было посадить всех членов племени на антихолестериновое лечение. Но этого не потребовалось, т.к. у всех представителей племени был неожиданно низкий уровень холестерина...
Похудение: пропущенное звено (ВНЕОЧЕРЕДНОЙ) ПРАКТИКУМ ПО УПОТРЕБЛЕНИЮ ОМЕГИ-3
Коммерческие производители еды упираются всеми четырьмя, чтобы не изготавливать продукты, содержащие Омегу-3. Им ведь нужно, чтобы их продукция лежала на полках годами и не портилась. Однако Омега-3 быстро подвергается окислению, что им совсем не подходит. У нас же с вами интерес совсем другой. Поэтому я решила написать, как я употребляю продукты с Омегой-3. Если Вы покупаете сардины, то можно их брать в оливковом масле. Но это дорого и совсем не обязательно. Главное, не брать сардины в любых других маслах...
Похудение: пропущенное звено и КОРОЛЕВА ЖИРОВ
Давайте откроем семейный альбом и посмотрим на фотографии наших дедов и прадедов. Вряд ли вы найдете там полных людей. Чем же отличалось питание наших недалеких предков? Они употребляли в пищу те жиры, что сейчас запрещены, и не знали тех, что сейчас активно пропагандируются. Огульно объявив все жиры вредными, `низко-жировая мафия' выплеснула младенца. А младенец - это НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ. Такое название они получили потому, что без них наше тело не может существовать. Не может наше тело их и синтез...
Похудение: пропущенное звено и МИФ: 'ЕШЬ МЕНЬШЕ ЖИРНОГО'
Звучит вполне логично: если вы едите жирное, то станете жирным. Ан нет! Все знают, что коровка питается низкожировой пищей - травой. Тем не менее Буренка преобразует низкожировую траву в изрядный слой жира и жирное парное молочко. Человеческое тело работает по тому же принципу: обращает низкожировую пищу в нежелательные жировые отложения. Учуяв, что грядут голодные на жир времена, тело тут же преобразует углеводы в жиры. Этот генетический механизм всегда помогал нашим предкам выжить во времена недостатка п...
Похудение: пропущенное звено; МУЖЧИНА СТАНОВИТСЯ ЖЕНЩИНОЙ, А ЖЕНЩИНА - МУЖЧИНОЙ?
В народе говорят, что после сорока лет, мы `с ярмарки едем. С медицинской точки зрения после 40-летнего юбилея кредит молодости и здоровья, который мы получили после рождения, уже исчерпан. Например, ухудшается всасывание антиоксидантов в кишечнике, меньше вырабатывается витамина D после пребывания на солнце, ухудшается усвоение углеводов. Последний феномен называется <инсулиновой резистентностью. Что же происходит с инсулином? Этот гормон владеет ключом, которым он открывает двери клеток печени, мышечной ...
