Здоровье. Красота. Долголетие

  Все выпуски  

Здоровье. Красота. Долголетие. Вам не нужна аптечка в отпуск!


2016-05-23
Atlasprofilax logo
8 (804) 333-16-90
Медицинский центр в г. Санкт-Петербурге
ул. Ивана Черных, д. 1   Как проехать?
Здоровье. Красота. Долголетие. Вам не нужна аптечка в отпуск!
"Устраните причину,
тогда пройдет и болезнь"
Гиппократ

В период летних отпусков нас
постоянно предостерегают о разных
болезнях в дороге.

«Возьмите с собой лекарства от головной боли»

«Не забудьте взять таблетки от пищевого отравления»,

а если простудитесь на море, то вот вам

«Капли в нос для хорошего дыхания»

И в итоге пол чемодана занимает ваша аптечка. А правда ли все это так уж необходимо, или мы можем отдыхать без лекарств?

Большинство из нас даже и не предполагают, что с некоторыми симптомами можно справиться и без таблеток?

Профилактика
Нет ничего проще, чем профилактировать резкие скачки артериального давления на солнцепеке. Сейчас с этим справляются специалисты по первому шейному позвонку.

Правила гигиены
Никто не отменял мытье рук перед едой, проверку продуктов на сроки годности, а также соблюдение режима питания. Симптомы гастрита от переедания люди часто путают с отравлением. Будьте разборчивы в еде, и никакого расстройства пищеварения вам не светит.

Активный отдых
Если в вашей программе отпуска не только сон на пляже, то простуда вас вряд ли настигнет. Активные прогулки, пляжный волейбол, плавание и танцы усиливают кровообращение, запускают метаболизм, и ваш иммунитет будет на страже.

Головные уборы и кремы от загара
Каждый раз, выходя на солнце, вы должны быть защищены кремом от загара и головным убором. Не смотрите на тех, кто не делает этого, они приучали себя к солнцу постепенно. Или приучите и себя, но тогда запаситесь временем и делайте это дозировано.

Если головная боль все же застигла врасплох
Возьмите пластиковую бутылку 0,5 л. от лимонада или от воды, налейте горячую воду (не обжигающую, а терпимую), и лягте на ровную поверхность, подложив эту бутылку как валик под шею. Минут 5-10 достаточно, чтобы снять спазм мышц шеи и сбавить давление на сосуды.

Приятного вам отдыха или просто лета.

P.S.
В Санкт-Петербурге прием ведется постоянно.
Сегодня начался прием в Тольятти.
24 мая Новокузнецк, 24-25 мая Нижний Новгород. Далее прием специалистов пройдет в Сургуте, Ижевске, Калининграде, Самаре, Анапе, Ростове-на-Дону.

Посмотреть расписание и записаться на прием можно на сайте
или по телефону 8 (804) 333-16-90 (звонок из России бесплатный).
Прием ведется по записи.

Поверните вашу жизнь к лучшему!

Академия AtlasPROfilax®

ООО "Академия АтласПРОфилакс"
Официальный представитель AtlasPROfilax Academy (Швейцария)
E-mail: mail@atlasprof.info
Наш сайт: www.atlasprof.info
Офис в Санкт-Петербурге:
ул. Ивана Черных, дом 1
8 (804) 333 16 90
Деятельность сертифицирована и лицензирована. Лицензия No 78-01-004545.

В избранное