Русское Здоровье

  Все выпуски  

Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше



Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше
2018-08-29 09:49
Где взять энергию на целый день и как чувствовать себя лучше Мы работаем, мы планируем, мы организовываем, мы движемся. В конце дня мы валимся на диван. Большинству из нас не хватает заряда энергии на целый день. По мнению экспертов, такой ритм жизни связан со слабой экономикой нашей страны, заставляющей нас работать все больше и больше. Так же как комнатные растения нуждаются в воде, наши запасы энергии нуждаются в регулярном пополнении. К счастью существуют способы помогающие держать полный заряд энергии в течении всего дня. 1. Оставайся энергичным все утро. Всю ночь мы голодали, наш организм испытывал нехватку топлива, поэтому утром обязательно необходимо завтракать, чтобы восполнить свой организм энергией. 2. Не пропускайте свой день Так заманчиво, отключить звонящий ...

В избранное