| ← Ноябрь 2018 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
|||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
|||
|
12
|
13
|
17
|
18
|
|||
|
19
|
21
|
25
|
||||
|
26
|
27
|
29
|
||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://rus-health.info/
Открыта:
31-01-2014
Статистика
-1 за неделю
Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме
|
Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме 2018-10-17 09:29 
КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН - это признак недостатка витамина С в организме. Нужно обратить внимание на ваше питание, нужно много кушать лука, чеснока, фруктов, овощей, лимона. Пить настой шиповника, отвар сосновой хвои, если нет средств на дорогостоящие фрукты.Привести в норму десна можно путем полоскания ротовой полости составом из спиртовой настойки аира и прополиса.
ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме. Витамина А очень много во всех овощах и фруктах оранжевого цвета: моркови, тыкве, помидоре, абрикосах, кураге, и т.д. Нужно отметить только то, что витамин А усваивается с маслом.
СУХАЯ КОЖА ТЕЛА – недостаток витамина Е. В орехах, ...
Кориандр — лечебные свойства и способы применения ароматной приправы 2018-10-19 10:22 
Жизнь наша не стoит на месте, пoстoяннo чтo-тo вoкрyг нас прoисxoдит. И этo xoрoшo. К тoмy же, если oдин желает, чтoбы егo xвалили, oбoжали, тo дрyгoмy нyжны признания в любви, а кoмy-тo нyжны деньги, материальные блага, yкрашения. И этo мoжнo прoдoлжать дo бескoнечнoсти…
Ho к счастью, в прирoде ещё стoлькo yдивительнoгo и пoлезнoгo, чтo пoдчас дивy даёшься. К примерy, взять тoт же кoриандр, кoтoрый не считается сильнoдействyющим лекарственным растением, нo как кyлинарная прянoсть — прoстo чyдo. Испoльзyемый в кyлинарии как прянoсть кoриандр, включая егo зелень и семена, называемый в кyлинарныx рецептаx «кинзoй», ценится как дoбавка в салаты и сyпы.
Кoриандр без рискoв ...
Интересные факты о молоке 2018-10-19 10:33 
-Мы пьем молоко уже более 10 000 лет
Самые древние найденные ископаемые одомашненной коровы относятся к VIII веку до н. э. То есть человек употребляет молоко в пищу уже более 10 000 лет.
-Корова дает 60 стаканов молока в день
В среднем за сутки корова дает не меньше 16 литров молока — это целых 60 стаканов! На Ферме АИСФеР благодаря качественным кормам, тщательно подобранному рациону и всесторонней заботе каждая корова дает не меньше 30 л молока в сутки, из которого потом и производится ПравильноеМолоко.
-Молоко — это еда
Молоко — это самодостаточный продукт, а не напиток: в нем содержится большое количество белка, витаминов и микроэлементов. ...
Самые лекарственные специи 2018-11-05 08:19 
Пряности - действенные лекарства в борьбе с сердечно-сосудистыми и даже онкологическими заболеваниями
1. Антихолестериновый эффект.
Особенно выражен у куркумы и корицы.
2. Борются с простудой.
Имбирь, гвоздика, корица обладают мощным стимулирующим и тонизирующим эффектом, мобилизуют внутренние силы, активизируют кровоснабжение. В результате человек выздоравливает быстрее.
3. Помогают похудеть.
Даже острые закуски, которые подаются перед обедом, не разжигают аппетит, а, напротив, способствуют быстрому насыщению: содержащийся в них капсаицин быстро вызывает ощущение сытости - в результате человек съедает меньше. Помимо этого капсаицин увеличивает расход энергии на 23% и тормозит развитие жировых клеток.
4. Нормализуют гормональный фон, усиливают желание.
Шафран благотворно влияет на женскую репродуктивную систему, в частности, нормализует гормональный фон. Известны ...
Сухофрукты вместо таблеток и витаминов 2018-11-05 08:34 
Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-каротин.
КУРАГА расширяет и очищает кровеносные сосуды. Это объясняет ее «волшебные» свойства. Курага богата магнием, а увеличение магния в крови — ...
|
| В избранное | ||
