Русское Здоровье

  Все выпуски  

Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть



Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть
2021-08-06 11:49
Топ-5 низкокалорийных сладостей. Что есть, чтобы не толстеть Трудно худеть, если ты сладкоежка! Отказываешься от хлеба, уменьшаешь порции, подсчитываешь калорий, а потому рука сама тянется к ароматным пирожным или конфетам, и все усилия летят в тартарары! С другой стороны, борьба с лишним весом сама по себе стресс для организма. А если лишить себя и этой сладкой радости, легко можно окунуться в депрессию, сорваться, и набрать больше, чем до похудения. Неудивительно, что даже диетологи рекомендуют не отказываться от сладостей полностью. Лучше подумать над тем, какие сладкие продукты помогут скрасить ваш день, и при этом не добавят рациону лишних калорий. Топ-5 низкокалорийных сладостей 1. Варенье и мармелад Варенье готовится из фруктов и ягод с добавлением ...

В избранное