| ← Декабрь 2025 → | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
27
|
28
|
|
|
29
|
30
|
31
|
||||
За последние 60 дней 1 выпусков (1 раз в 2 месяца)
Сайт рассылки:
http://yogaliya.com
Открыта:
05-03-2013
Статистика
0 за неделю
Йога для здоровья тела и психики: Простой самомассаж пальцев при метеозависимости
Страдаете от метеозависимости? Головная боль, слабость, усталость, раздражительность, скачки артериального давления… Но метеозависимость – не приговор! Есть простые, доступные каждому техники улучшения самочувствия. Например, самомассаж пальцев. Конечно, только этим приёмом от метеозависимости не избавиться, тут нужна более комплексная помощь организму. Но снижать выраженность симптомов таким способом можно и нужно.
Наши пальцы, как конечные участки нейро-мышечных связей, полны биоактивных точек. Восточная медицина с древних времён по сию пору широко использует эти точки для исцеления. Они связаны с энергетическими каналами организма, а их стимуляция помогает восстановить баланс в теле, улучшить кровообращение, нормализовать работу внутренних органов и нивелировать негативное влияние внешних факторов, таких как геомагнитные колебания и солнечная активность, перемена погоды и атмосферного давления. Особенно уязвимы к этим явлениям метеозависимые люди. Самомассаж пальцев активизирует рецепторы и нормализует работу органов, отвечающих за адаптивные функции. Это снимает напряжение, помогает организму быстрее справляться с симптомами метеозависимости и возвращает нам контроль над самочувствием даже в самых сложных погодных условиях. Как правильно выполнять самомассаж пальцев рук и ног, чтобы помочь себе при метеозависимости? Узнайте в моём блоге, в полной версии статьи: https://yogaliya.com/?p=5625.
. |
| В избранное | ||
