Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе! Пропорции женского тела и устранение недостатков!
|
Не знаю ни одной Женщины, которая не стремилась бы поддерживать красоту своего тела!Тонкая талия, стройные ноги, плоский живот-никому не дают покоя. Как Вы считаете, можно ли любые природные пропорции женского тела сделать идеальными?
Конечно, возможно! На помощь Вам придут регулярные занятия в спортзале, сила, выдержка и терпение. Ведь умываемся и чистим зубы,пользуемся косметикой, соблюдаем элементарную гигиену, мы каждый день! Спорт -не исключение. К слову,косметика Leonor Greyl поможет привнести качественное изменение в Вашу внешность. Это то, что Вам необходимо!
Природа наделила нас Женщин разными пропорциями тела. По глубокому своему убеждению-все Женщины являются обладателями совершенных и идеальных форм, которыми наделила нас природа. Но если, все-таки, что-то Вас не устраивает в своей фигуре, то не стоит продолжать бездействовать, утешая себя мыслями, что с природой не поспоришь. Занятия в тренажерном зале способны смоделировать фигуру в соответствии с любыми Вашими пожеланиями. Есть весьма распространенные недостатки пропорций женского тела, которые укажут Вам путь к определенным действиям: -Узкие плечи и широкий таз- как правило, у Женщин с такими пропорциями лишние килограммы упрямо оседают на бедрах и талии. Что делать? Увеличивать мышцы верха и поддерживать в тонусе нижнюю часть тела. На помощь придут плавание, ходьба на лыжах, классическая аэробика, уроки востояного и и силовые упражнения для тренировки мышц ягодиц, брюшного пресса и ног. -Нет талии. Такие пропорции женского тела требуют увеличения объема мышц плеч, груди, бедер и ягодиц и уменьшения жировых отложений на талии. Тогда талия станет более выраженной, а фигура -женственной и гармоничной. Как этого достичь? Отказаться от сладкого и мучного и занятия на проработку мышц спины и грудного пресса, ходьба, бег. -Широкие плечи и узкий таз. Представителям данного вида, прежде всего надо избавиться от лишних килограммов, если они есть. И увеличивать объем мышц бедер и ягодиц. Это могут быть степер, велотренажер, беговая дорожка, ходьба с отягощениями. Многие Женщины гонятся за стандартными пропорциями, но у каждой Женщины должен быть свой идеал красоты, основанный на своем телосложении, которое можно сделать лучше, но в пределах себя. Залог Вашего успеха-быть собой и не гнаться за чужими идеалами! Попробуйте поменять нагрузку, чтобы процесс моделирования тела приносил удовольствие. |
| В избранное | ||
