Полезные советы

  Все выпуски  

Полезные советы / Как стресс влияет на ваше здоровье


Добрый день! 

В текущей ситуации большинство из нас испытывает стресс в меньшей или большей степени.

Стресс провоцирует наше сердце биться чаще. Увеличивается частота сердечных сокращений, что может стать причиной ишемической болезни. Нередко она протекает бессимптомно, поэтому людям, склонным к переживаниям, необходимо уделять пристальное внимание сердцу.

Кроме того, частые переживания ведут к повышению давления. Когда мы находимся в стрессовом состоянии, артерии становятся менее эластичными, нарушается их функция. А если артерии поражены бляшками, то при спазме сосудов, сердце начинает испытывать сильный недостаток кислорода. Как следствие – существенно возрастает риск аритмии.

Проверьте у себя симптомы проблемы с сердцем, иногда мы просто не обращаем на них внимания, или принимаем за другие болезни.

Вашей семье, бизнесу, начальству вы нужны здоровыми.

Бесплатная программа по снижению стресса, укреплению и оздоровлению сердца

Ваше здоровье в ваших руках!

Светлана Федорова

Сайт "Женские секреты" 


В избранное