| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://www.domsport.ru
Открыта:
06-02-2004
С помощью тренировок дома, совершенствовать в комплексе здоровье души и тела могут сильные и слабые, худые и толстые, большие и маленькие, мужчины и женщины, старики и дети. Вам нужно сбросить лишний вес? Нет проблем. Увеличить мышечную массу? Пожалуйста. Здесь убрать, а тут добавить? И это возможно. Вы хотите, чтобы ваш сын подрос, а дочка не растолстела и исправила осанку? Тренировки дома могут помочь. Нормализовать давление, восстановиться после травмы, избавиться от радикулита? Милости просим. Что-то еще? Хорошее самочувствие, высокий тонус, уверенность в себе, нормализация психо-эмоционального состояния, укрепление мужских качеств? Или добавить женственности? А может вас привлекает стиль амазонки? На каждую цель найдутся свои средства и методы. Хотите заниматься вместе с другом, подругой, мужем или женой? А может всей семьей? Домашние тренировки предполагают индивидуальные программы, которые в то же время никто не мешает выполнять и одновременно вместе с детьми, родителями и всей семьёй.
Статистика
0 за неделю
Выбор правильных упражнений
2013-08-19 10:12 Выбор правильных упражнений Выбор правильных упражнений 2013-08-19 10:12 domsport Первая проблема, с которой придётся столкнуться новичку - это выбор правильных упражнений.Тут нужно знать, что упражнения делятся на сногосуставные и односуставные. Например, приседания - это многосуставное упражнение. Когда вы приседаете, одновременно с коленями сгибаются тазобедренные суставы и голеностопные. А вот подъём на бицепс - односуставное упражнение. Здесь работает только локтевой сустав. Простая л...
Вопросы про утренние тренировки и яйца
Эротические приключения в космосе
2013-08-17 13:08 Эротические приключения в космосе Эротические приключения в космосе 2013-08-17 13:08 domsport Нечего стесняться: подкожный жир есть у всех, только у одних его мало, а у других - много. Где живёт подкожный жир? Основная масса жировой клетчатки, которая доставляет нам столько проблем, находится пряио под кожей. Её главная биологическая функция - откладывание питательных веществ на чёрный день и сохранение тепла. Кроме того, подкожная жировая жировая клетчатка смягчает неожиданные удары. Оцен...
Эротические приключения в космосе
2013-08-17 13:08 Эротические приключения в космосе Эротические приключения в космосе 2013-08-17 13:08 domsport Нечего стесняться: подкожный жир есть у всех, только у одних его мало, а у других - много. Где живёт подкожный жир? Основная масса жировой клетчатки, которая доставляет нам столько проблем, находится пряио под кожей. Её главная биологическая функция - откладывание питательных веществ на чёрный день и сохранение тепла. Кроме того, подкожная жировая жировая клетчатка смягчает неожиданные удары. Оцен...
Домашний спорт
Уважаемые подписчики! Сайт ДомСпорт.RU меняет свой формат. Уверен, вам такие нововведения придутся по вкусу и вы получите намного больше полезной информации. Также, сейчас я тестирую новый сервис по выпуску рассылки. В связи чем могут быть разные сбои, в частности повторные отправления выпусков. Прошу отнестись с пониманием к этой проблеме. Надеюсь, за два - три дня мы всё исправим. С уважением, автор рассылки и сайта ДомСпорт.RU Ларин Влад ...
Сердце бьётся, как захочет!
2013-08-17 18:24 Сердце бьётся, как захочет! Сердце бьётся, как захочет! 2013-08-17 18:24 domsport Трудно ожидать, что сердечная мышца, сокращающаяся сто тысяч раз в день, всю жизнь будет работать как швейцарский хронометр. Но если без всякого повода сердце вдруг начнёт своевольничать: то прыгать и дёргаться, как бешеное, а то, напротив, едва настукивать, насторожитесь. Но если самочувствие в целом нормальное и доктор подтвердит, что всё ОК, значит, твоему мотору не хватает микроэлементов - калия и магния....
Сердце бьётся, как захочет!
2013-08-17 18:24 Сердце бьётся, как захочет! Сердце бьётся, как захочет! 2013-08-17 18:24 domsport Трудно ожидать, что сердечная мышца, сокращающаяся сто тысяч раз в день, всю жизнь будет работать как швейцарский хронометр. Но если без всякого повода сердце вдруг начнёт своевольничать: то прыгать и дёргаться, как бешеное, а то, напротив, едва настукивать, насторожитесь. Но если самочувствие в целом нормальное и доктор подтвердит, что всё ОК, значит, твоему мотору не хватает микроэлементов - калия и магния....
