Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Фигура 90-60-90 Секреты BodyFlex

  Все выпуски  

Фигура 90-60-90 Секреты BodyFlex Cохрани свою грудь!


Информационный Канал Subscribe.Ru

 
"Поверь, Твоя грудь самая красивая в мире"
Вера Витько.

 

Здравствуй, дорогой Читатель!

Рада приветствовать Тебя на страницах рассылки "Фигура 90-60-90 Секреты BodyFlex".

В сегодняшнем выпуске я хочу предложить секреты Бодифлекса, как грудь можно "сохранить" себе самой.

 

Женщине Февраля!

---------------------------------------------------------------------------

Краткое содержание выпуска:

1. Форма груди
2. Три вещи, которые вредят груди
3. Препараты для груди
4. Что может хирургия
5. Уменьшение груди
6. Подтяжка груди
7. Увеличение груди
8. Красивое декольте

9. ХИРУРГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ:

В каком возрасте можно увеличить объем груди?
Как влияет наличие имплантатов на беременность и кормление?
Какие существуют способы увеличения объема груди?
Какие существуют виды имплантатов?
Анастезия при операции
Длительность операции
Где располагаются разрезы?
Предоперационный период
Послеоперационный период
Осложнения
Побочные явления
Как влияет наличие имплантатов на беременность и кормление

10. "BodyFlex" - один из самых лучших катализаторов

---------------------------------------------------------------------------

Форма груди - большая или маленькая - задается генетически. Изменить ее нельзя ни косметикой, ни гимнастикой. Также ошибочно распространенное мнение, что грудь обвисает из-за слабости грудных мышц. Этого не может быть уже потому, что грудные мышцы заканчиваются там, где грудь только начинается. Они служат лишь связующим звеном между шеей, плечами и грудью. Сам бюст не обладает мускулатурой, которая поддерживала бы его. Он состоит из соединительной и жировой ткани и желез, все это заключено в оболочку из кожи. Чем крепче и туже этот "природный бюстгальтер", тем красивее и привлекательнее грудь.

Выпрямите позвоночник, расправьте плечи и втяните живот - и вы сами удивитесь, насколько эта осанка приподнимает бюст. Дополнительное преимущество: при этом разгружаются ткани бюста, потому что часть веса груди приходится на ребра и не оттягивает кожу вниз. Ошибочно полагать, что, сутулясь, вы скрываете избыток или недостаток груди, - вы всего лишь становитесь сутулой.


Три вещи, которые вредят груди:

1. Радикальные курсы голодания или однобокие диеты, потому что жировые ткани при этом очень быстро расщепляются. Остается одна вялая кожа. Если вы хотите похудеть, то делайте это постепенно.

2. Слишком тесный и неудобный бюстгальтер точно так же вреден для груди. Бюстгальтер необходим прежде всего для полной груди, иначе растягивается кожа. Если у вас маленькая грудь и вы предпочитаете обходиться без лифчика, его все же следует надевать для таких видов спорта, которые требуют резких движений - теннис, аэробика или бег. Идеальны для этого эластичные спортивные бюстгальтеры, которые хорошо поддерживают грудь и в то же время не стесняют движений.


3. Избыток солнца принципиально вреден. Кожа груди чувствительная, от прямых солнечных лучей очень быстро стареет. Вокруг сосков образуются морщинки, в области декольте появляются пигментные пятна. Поэтому старайтесь не выходить на солнце в купальнике "без верха" или пользуйтесь кремом с особенно высоким светозащитным фактором.


Регулярный уход за грудью нужно начинать раньше, чем кожа потеряет упругость и силу. Самое лучшее косметическое средство для ежедневного ухода за грудью - холодная вода. Она улучшает кровоснабжение, делает кровеносные сосуды и волокна тканей груди эластичными и упругими. Еще интенсивнее действует массаж холодной водой, если у вас есть специальный щеточный душ. Он оснащен вращающейся щеткой и может регулировать силу напора воды.

Обработать кожу кремом после холодного душа нужно непременно. Вместо крема может быть хороший питательный лосьон. Поскольку кожа груди очень чувствительна и плохо переносит потерю влаги, ежедневное умащение кремом для нее не роскошь, а необходимость. Специально разработана формула крема с добавлением растительных экстрактов и эфирных масел, которая смягчает увлажняет витаминизирует и защищает кожу груди от ультрафиолетовых лучей -это увлажняющий крем с фитокомплексом "Глорис"


Препараты для груди
Специальные препараты для груди: имеют ли они смысл?
Почти все они содержат полезные вытяжки из растений или такие вещества, как коллагент, эластин, витамин А, белок и экстракты плаценты, которые значительно повышают степень упругости кожи. Гормоны в косметических препаратах не содержатся. Эти препараты полезны в тех случаях, когда кожа на груди заметно увяла, а также при значительной нагрузке на ткани. Она возникает при очень полной груди, а также во время беременности и кормления. Кроме того они нужны при диетах, сопряженных со значительной потерей веса.
Что может хирургия
Любая ухоженная грудь может выглядеть привлекательно, даже если по форме и не соответствует идеалу красоты. Из-за незначительных отклонений от оптимума не стоит думать о пластической операции. Но бывают все же случаи, когда к хирургическому вмешательству приходится прибегать не из эстетических требований, а по медицинским показаниям.

Конечно, решиться на такой шаг можно, лишь как следует все взвесив. Ведь операция - это хирургическое вмешательство, которое всегда сопряжено с известной долей риска. Очень важно осозновать при этом, что пластические операции лишь в редких случаях способны разрешить психологические и партнерские проблемы. Но если вы все же решились на операцию, очень важно найти опытного хирурга.
Уменьшение груди
Из всех видов коррекции груди ее уменьшение представляет собой самый сложный случай. Разрез, который при этом делается, по форме похож на опрокинутую букву Т. Он проходит вниз, огибая сосок, и заканчивается перпендикулярной линией в складке под грудью. Некоторые хирурги обходятся сегодня разрезом в форме буквы Е, который проходит в складке под грудью только направо или налево. После удаления тканей сосок, как правило, перемещается вверх.
Подтяжка груди
Техника разреза при этом такая же, как и при уменьшении. Если "лишней" кожи не так много, то достаточно удалить круговую полоску вокруг соска. Образующийся при этом шов едва заметен, поскольку он оказывается в области пигментированного кружка у "подножия" соска. Дополнительная имплантация при этом может добавить груди большей упругой стойкости. В этом случае результат операции остается на всю жизнь, тогда как при подтяжке груди без дополнительной имплантации упругость ее с годами снова теряется.
Увеличение груди.
При увеличении груди применяются вставки объемом от 120 до 220 кубических сантиметров. Они могут быть гладкостенные или обложенные полиуретаном, благодаря которому они плотнее соединяются с тканями железы. Для увеличения груди - в зависимости от имплантанта - делается разрез от двух до шести сантиметров. Подушки вкладок могут вводиться в грудь хоть со стороны подмышечных впадин, хоть от "подножия" соска, хоть от подгрудной складки.
Красивое декольте
Кожа на шее и в области декольте очень тонкая, потому что она почти лишена подкожного жирового слоя. Дополнительную нагрузку создает и вес бюста, который она частично поддерживает. Кроме того, кожа здесь подвергается почти такому же воздействию солнца, как лицо и руки. Все это делает кожу декольте слабым местом, требующие особого ухода и защиты.

Все, что полезно для бюста, хорошо и для декольте. Сюда относится и массаж щеткой, который придает коже нежность и мягкость, и холодный душ, активизирующий кровообращение, и регулярные занятия гимнастикой. Действенны прежде всего те упражнения, которые тренируют мускулатуру груди. Эти упражнения мало что могут сделать для того, чтобы грудь приподнялась, зато они существенно улучшают состояние декольте: чем крепче мускулатура, тем эластичнее кожа.

Кроме того, благоприятно действует ежедневное смазывание кремом после душа, а еще лучше специальным лосьоном, богатым жирами, для ухода за телом. Очень важно не спать на боку: это создает глубокие морщины на декольте, которые уже не исчезают


ХИРУРГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ

В каком возрасте можно увеличить объем груди?
Ограничений по возрасту для увеличения объема груди не существует.

Как влияет наличие имплантатов на беременность и кормление?
Нет никаких данных об отрицательном влиянии имплантатов молочной железы на течение беременности и кормления ребенка. Однако, если операция выполняется в течение года после родов, возможно выделение молока несколько дней после операции. Это состояние легко поддается медикаментозной терапии.
В период беременности и кормления из-за увеличения молочных желез, может произойти растяжение кожи, что в дальнейшем потребует хирургической коррекции.
Какие существуют способы увеличения объема груди?
В настоящее время во всем мире разрешено увеличение объема молочных желез с помощью имплантатов, представляющих из себя эластичную оболочку, содержащую различные наполнители. Небольшое, иллюзорное увеличение молочных желез бывает при подтяжке ( восстановлении формы, мастопексия) молочных желез, поэтому, если у женщин отмечается опущение желез, первым этапом выполняется мастопексия. Введение в молочные железы любых гелей запрещено.
Какие существуют виды имплантатов?
В настоящее время наиболее часто используются имплантаты, имеющие силиконовую оболочку с неровной, текстурированной поверхностью. Эти имплантаты значительно реже, чем прочие, вызывают в послеоперационном периоде капсулярную контрактуру. В качестве наполнителя может быть использован физиологический раствор или силиконовый гель. Протезы, содержащие силикон в большей степени воспроизводят консистенцию нормальных молочных желез и не меняют объема с течением времени. Хотя нет прямых доказательств того, что силикон, содержащийся в протезах, может причинить вред организму женщины, в США использование этих протезов ограничено. Протезы наполненные физиологическим раствором постепенно теряют объем из-за просачивания жидкости через поры протеза.

По форме выпускаются три вида протезов: круглые низкопрофильные, круглые высокопрофильные, анатомических ( каплевидные). Наиболее естественный вид груди бывает при использовании анатомических протезов.
Анастезия при операции

Какой вид обезболивания используется при введении имплантатов? Введение имплантатов производят в условиях общей анестезии.
Длительность операции
Какая длительность операции?
Обычно операция длится от 40 минут до 1 часа.
Где располагаются разрезы?
Введение имплантатов можно производить из разрезов, расположенных под молочной железой в инфрамаммарной складке, из разреза вокруг соска - периареолярный разрез, и через разрезы в подмышечной области. Каждый из этих доступов имеет свои положительные и отрицательные стороны и выбор зависит от особенностей используемых имплантатов и окончательно определяется хирургом.
Сами протезы обычно располагаются непосредственно под тканью молочной железы. Раньше широкое распространение имел способ введения имплантатов под большую грудную мышцу, чтобы уменьшить вероятность образования капсулярной контрактуры. С появлением текстурированных протезов этот способ имплантации используется реже, так как введение имплантата в ретромаммарное пространство позволяет добиться лучшего косметического эффекта.

Предоперационный период
Какие особенности предоперационного периода?
Подготовка к операции обычная. Накануне операции следует принять душ. Вечером ограничиться легким ужином. Последний прием пищи не позднее 18 часов. Лечь спать не поздно, чтобы хорошо отдохнуть перед операцией. На ночь и утром принять какое-либо снотворное или успокоительное средство. Утром ничего не есть и не пить. Ночь перед операцией можно провести в стационаре под наблюдением квалифицированного медицинского персонала.
Послеоперационный период
Как обычно протекает послеоперационный период?
После наркоза вы обычно просыпаетесь на операционном столе, однако, затем еще несколько часов чувствуете вялость и сонливость. Иногда может быть тошнота, которая легко устраняется введением специальных препаратов. В первый день после операции могут беспокоить боли в области груди. Затем они уменьшаются, в течение 2 - 3 дней беспокоят при перемене положения или случайных ударах.

Следующие дни после операции может беспокоить небольшая слабость, поэтому желательно заранее позаботиться о том, чтобы Вас встретили при выписке из стационара и довезли до дому.

Давящая повязка в первые два дня после операции иногда создает затруднения при дыхании.

После операции в течение месяца следует носить плотный бюстгальтер, чтобы уменьшить вероятность перерастяжения кожи и создать условия для хорошего заживления послеоперационных ран. Следует помнить, что при отсутствии натяжения кожи, формируются менее заметные рубцы.

В течение месяца после операции следует ежедневно 3 - 4 раза производить массаж молочных желез, перемещая имплантаты круговыми движениями, чтобы уменьшить вероятность формирования рубцовой контрактуры.

В любые сроки после операции следует избегать ситуаций, связанных с возможностью ударов или сильного давления в зоне установленных имплантатов.

Осложнения
Какие могут быть осложнения после операции?

Как при любой хирургической процедуре в послеоперационном периоде возможно развитие осложнений, которые могут быть как общими так и специфическими для данной операции.

К общим для любого хирургического вмешательства осложнения могут быть отнесены образование гематомы или скопление серозной жидкости в ложе протеза, длительно сохраняющиеся отек и болезненность в зоне операции.

Описаны случаи, когда, из-за возникшего в раннем послеоперационном периоде кровотечения из раны, потребовалось повторное хирургическое вмешательство с целью его остановки и удаления скопившихся сгустков крови.

Крайне редко развивается воспаление около протеза. Это может произойти в любые сроки, но чаще наблюдается в первую неделю после операции. При этом приходится удалять протез, и дожидаться полного очищения раны. Новый имплантат может быть установлен через несколько месяцев.

Наиболее общая проблема при введении имплантатов это капсулярная контрактура. Вокруг имплантата развивается фиброзная капсула, которая сжимает имплантат. Грудь при этом увеличивается, и становится плотной. С появлением текстурированных силиконовых имплантатов, капсулярные контрактуры развиваются значительно реже. Частота их появления менее 5%.

Консервативное лечение капсулярной контрактуры не эффективно. Обычно требуется удаление имплантата вместе с фиброзной капсулой. В дальнейшем возможна повторная увеличивающая маммопластика с введением другого типа имплантата через несколько месяцев.

Некоторые женщины после операции отмечают снижение чувствительности сосков, а, иногда, и полное их онемение. Могут появляться небольшие участки онемения кожи около разрезов. Эти явления обычно проходят самостоятельно в течение нескольких месяцев, но в редких случаях оказываются постоянными.

Рубцы после операции обычно тонкие, едва видимые. Но, если у женщины есть предрасположенность к образованию гипертрофических или келлоидных рубцов, они могут оказаться заметны. Чаще это происходит при расположении рубцов в подмышечных областях. В каждом конкретном случае используются разные способы устранения этих рубцов, возможны повторные оперативные вмешательства.

При чрезмерной нагрузке, ударе или сжатии, возможно нарушение целостности оболочки имплантата. При этом содержимое имплантата выходит в окружающие ткани. Если имплантат был заполнен солевым раствором, то жидкость в течение нескольких часов всасывается в ткани без каких-либо последствий.

Если имплантат содержал гель, то возможны два варианта.
При разрыве оболочки имплантата без повреждения окружающей его соединительно-тканной капсулы вид молочной железы не меняется, и обнаружить изменения по внешним признакам бывает невозможно.
При одновременном разрыве оболочки имплантата и соединительно-тканной капсулы гель попадает в окружающие ткани. При этом происходит изменение формы и размера железы.
Вокруг вытекшего геля образуется соединительная ткань, которая ограничивает дальнейшее распространение геля, но иногда он может мигрировать в другие участки тела.

При любом разрыве показана повторная операция - удаление имплантата и его содержимого. При этом не всегда удается полностью убрать гель из тканей. Через несколько месяцев возможно повторное введение имплантатов.

У несколько женщин, перенесших операцию, появились симптомы, характерные для склеродермии или других системных заболеваний соединительной ткани: отеки и боль в суставах, повышение температуры, быстрая утомляемость, боли за грудиной. При исследовании никакой четкой связи с наличием силиконовых имплантатов выявлено не было, и эти признаки были расценены как проявление сопутствующего заболевания.

Имплантаты не способствуют возникновению рака молочной железы, однако, они могут затруднить выявление опухоли при рентгенологическом исследовании - маммографии. Дополнительным методом исследования в этом случае становится Ультразвуковое исследование, позволяющее обнаружить очаги уплотнения в железе и состояние имплантата.
Побочные явления
Хотя у большинства женщин осложнений не бывает, Вам следует обсудить с врачом все возможные неудачи и отрицательные последствия, чтобы хорошо понимать риск оперативного вмешательства.
Как влияет наличие имплантатов на беременность и кормление?
Нет никаких данных об отрицательном влиянии имплантатов молочной железы на течение беременности и кормления ребенка. Однако, если операция выполняется в течение года после родов, возможно выделение молока несколько дней после операции. Это состояние легко поддается медикаментозной терапии.
В период беременности и кормления из-за увеличения молочных желез, может произойти растяжение кожи, что в дальнейшем потребует хирургической коррекции.

Как добиться идеальной фигуры

Красивая фигура - это ежедневный кропотливый труд. Если вам хочется быть в форме, ощущать легкость и уверенность в себе, ловить восторженные взгляды и принимать комплименты, то сделайте хотя бы один шаг на пути к самосовершенствованию. Увидев его результаты, вам не захочется останавливаться. Создайте свое тело и полюбите себя! Вы к этому готовы? Тогда выбирайте!

 



"Прямые руки на уровне плеч перед собой".

(для улучшения циркуляции в зонах груди и подмышки )

1. Подними руки на уровне плеч перед собой, ладони поверни в стороны.
2. Сделай выдох, вдох, сильный выдох, задержи дыхание, втяни живот. Инструкцию по дыханию смотри здесь.
3. Раздвигай руки с силой, но в расслабленном состоянии в стороны, представляя, что толкаешь тяжелые вещи.
4. Делай на 8 счетов. Вдохни. Расслабься.
5. Повтори 5 таких движений.

Проверь себя!
Руки все время должны быть прямые.

 


"Согнутые руки в стороны."

(для улучшения циркуляции в зонах груди и подмышки)

1. И.п. Подними руки на уровне плеч в стороны, согнутые в локтевых суставах.
2. Сделай выдох, вдох, сильный выдох, задержи дыхание, втяни живот. Инструкцию по дыханию смотри здесь.
3. Постепенно выпрямляй согнутые в локтях руки в стороны на уровне плеч, одновременно с силой и расслабленно, медленно опуская их вниз.
4. Делай на 8 счетов. Вдохни. Расслабься.
5. Повтори 5 таких движений.

Проверь себя!
Руки медленно выпрямляй.

 


"Прямые руки вверх."

(для улучшения циркуляции в зонах груди и подмышки)

1. И.п. Стоя, тело расслаблено, ступни на ширине плеч, центр тяжести равномерно распредели на обе ноги.
2. Сделай выдох, вдох, сильный выдох, задержи дыхание, втяни живот. Инструкцию по дыханию смотри здесь.
3. Подними руки вверх, ладонями вперед, как можно выше.
Одновременно дави две ступни вниз со всей силой.
4. Делай на 8 счетов. Вдохни.
5. Затем расслабь все тело, опуская руки вниз.
6. Повтори 5 циклов таких движений.

Проверь себя!
Руки тяни вверх.

Профилактика и ранняя диагностика заболеваний молочной железы приобретает ведущее значение. Широко применяется "Актиформа-F" при осложнениях климактерического периода, для профилактики нарушений гормонального баланса, менструального цикла, для снижения риска развития мастопатии и фибромиомы матки.

Понятие «онкологическая настороженность» широко известно во всем мире, однако российская общественность недостаточно оповещена об актуальности проблемы. Поэтому в борьбу с раком все активнее включаются многие компании, в том числе фармацевтические. И вновь приходится удивляться, как мудра природа, которая поместила в одно растение из семейства крестоцветных две группы растительных индолов, которые активируя первую фазу метаболизма эстрогенов в печени, уменьшают концентрацию "опасных" форм метаболитов и, тем самым, снижают риск развития рака.

"BodyFlex" - один из самых лучших катализаторов, которые поддерживают иммунную систему на пике активности. Это средство для достижения абсолютного здоровья, причем невероятно дешевое. Вы сами можете применять его и управлять своей собственной судьбой.

Кислород избавляет нас от токсичности. Бактерии, вирусы, паразиты и особенно раковые клетки разрушаются в присутствии кислорода.
"BodyFlex" - это лучший из имеющихся на рынке методов обогащения организма кислородом. Вы получаете аэробный эффект в 5 раз быстрее, чем от бега. Если вы бегаете в течение часа, сжигаете 700 килокалорий. Если вы занимаетесь час обычной аэробикой, сжигаете 250 килокалорий. Если вы делаете час упражнения "BodyFlex", вы избавляетесь от 3500 килокалорий.

 

 

До следующей встречи. С уважением, Вера Витько.

----------------------------------------------------------------------------
С первым этапом программы Бодифлекс Ты можешь ознакомиться на сайте: Фигура 90-60-90

----------------------------------------------------------------------------
Выпуск 25 от 6.02.05 "Фигура 90-60-90 Секреты BodyFlex"

 


http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/
Подписан адрес:
Код этой рассылки: home.modebeauty.body
Отписаться

В избранное