Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 7.031 RSS
←   Июнь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

7.031 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной Выпуск № 247. Мания похудения


Красота

Красота на любой вкус. Все способы быть красивой и эффектной.
Быть красивой можно по-разному. Для этого можно использовать и достижения современной косметологии, и хирургии, и диетологии, а можно заниматься спортом, правильно питаться, позитивно мыслить, совершать добрые поступки и просто любить себя.

 efamily.ru
Выпуск № 247
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (287) / Психология (430) / Дети (237 (+1)) / Здоровье (447 (+4)) / Секс (123) / Красота (272 (+2)) / Деньги (46) / Питание (236 (+1)) / Деловой мир (230 (+2))
Мания похудения

В последние годы на планету лавиной обрушилась мания похудения.

Но вспомните, кто многие десятилетия является секс символом во всём мире?

Правильно, Мэрилин Монро.

Но разве она была худышкой?!

У Монро было всё! – И грудь, и бёдра, и животик…

Сколько мужских глаз веками наслаждались роскошными формами красавиц эпохи Ренессанса!

На Востоке до сих пор красивой считается лишь полная женщина.

А вспомните русских красавиц! Разве они были худышками?

Главное в вопросе похудания – для начала принять себя такой, какая вы есть.

Помните Оксану из гоголевских «Вечеров на хуторе близ Диканьки»?

Как она сидела перед зеркалом и любовалась собой! И курносый нос не был помехой её красоте.

Оксана знала себе цену.

Между прочим, стоит взять на вооружение её рецепт: и по утрам, и по вечерам восторгаться собой хотя бы в течение 5 минут.

Часто человек не худеет потому, что у него нарушен обмен веществ.

И здесь на помощь придут народная диетология и медицина.

Например, восстановить обмен веществ поможет обычная свекла, если 150 гр. этого овоща ежедневно съедать натощак за полчаса до еды.

Или отвар из капусты белокочанной на ночь.

Ожирение народная медицина лечит мёдом.

1 ст. ложку натурального пчелиного мёда растворить в стакане минеральной воды без газа и выпить натощак. Позавтракать можно через 1,5-2 часа.

Вечером выпивается такая же порция перед сном. Не раньше, чем через два часа после еды.

Курс – 1 месяц. Потом перерыв 2 недели.

Похудеть поможет и обычная крапива. Зимой её можно приобрести в аптеке.

Листья крапивы содержат витамины С, Е, К, а также полезные минеральные вещества, способствующие выведению из организма шлаков и токсинов.

К тому же крапива понижает аппетит.

11 ст. ложку крапивы заварить стаканом кипятка, настаивать полчаса. Принимать по полстакана 2-3 раза в день.

Крапиву продают и в пакетиках. В таком случае её заваривают как обычный чай. Нельзя пить крапиву тем, у кого замечена повышенная свёртываемость крови.

Помогает похудеть и мумиё, которое продают в аптеках в таблетках. Его принимают по 1 таблетке 3 раза в день до еды. Курс – 3-4 недели.

Никакие средства не стоит принимать больше месяца.

И ещё… – Сбросить вес не удастся даже при помощи драконовских диет, если не начать больше двигаться.

Приветствуются любые физические упражнения.

Отличный эффект даёт обычное хождение пешком по 40-60 минут в день.

Придётся также отказаться от высококалорийных продуктов, заменив их блюдами из крупы (особенно полезны овсянка и гречка) и овощей.

Из мясных продуктов похудеть помогает мясо птицы – куриное и индюшачье.

Для успеха же похудения требуется солидная мотивациия, например, – сохранение лёгкости и здоровья на долгие годы.


© Наталия Антонова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 261")

Замершая беременность / Дети
Несмотря на появление все более совершенных методов лечения и диагностики, некоторые проблемы со здоровьем человека до сих пор остаются невыясненными. Читать далее...

Солярий – влияние на организм, правила использования / Здоровье
Сейчас получать удовольствие и здоровье от Солнца можно круглый год: для этого не надо зимой уезжать на Кубу или в Австралию – достаточно научиться правильно, пользоваться солярием. Читать далее...

Стиль и возраст. Часть 1 / Красота
Всем известно, что формирование личности происходит именно в молодом возрасте. С 14 до 18 лет девушка развивается как физически, так и психологически. Именно в это время ей еще так трудно найти себя. Из-за этой неуверенности и неопределенности возникает, порой, множество противоречий. Часто молодые люди выражают протест всему сложившемуся, традиционному, сформировавшемуся, и это - нормально, так было всегда. Читать далее...

Что нам известно об экзотическом фрукте манго? / Питание
Родиной манго считается Южная Азия, в особенности Мьянма и Восточная Индия. В Индии данный фрукт выращивают уже более 4 тысяч лет. Манго здесь считается скорее даже национальным символом. Далее манго начали выращивать в Восточной Азии и Африке. С 1880 года манго возделывают еще и в Калифорнии. В Европе манго выращивают, главным образом, в Испании. Читать далее...

Как следить за своим здоровьем в возрасте от 40 до 50 / Здоровье
Продолжая цикл статей о том, какие обследования необходимо проходить женщине в определенном возрасте, мы опишем следующую возрастную ступеньку и расскажем про те тесты, которые необходимо добавить в данном возрасте помимо обследований, которые начинают проводить с 30 лет. Читать далее...

Также "Выпуск 261" доступен для скачивания: формат PDF: pdf | zip; формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Композиция из теневыносливых растений

Данная композиция однолетников будет хорошо расти в тени. В состав входят: A. Бегония белая. B. Броваллия. C. Бальзамин. D. Лобелия. E. Плющ Читать далее...

Сорняки на газоне и как с ними бороться

Дикий лук и дикий чеснок. Это луковичные растения. Для предотвращения распространения рекомендуется регулярно стричь газон. Чтобы полностью уничтожить сорняки, можно воспользоваться гербицидом от широколистных растений. Читать далее...
Новые статьи на kkal.ru - килокалории и не только

Арбузно-дынное удовольствие

Состав:
- 200 гр. арбуза, нарезанного кубиками;
- 1 дыня среднего размера;
- 1 кг. ванильного мороженного;
- Дополнительно морская соль. Читать далее...

Десерт из фруктов с овсянкой

Состав:
- 400 гр. персиков, нарезанных дольками;
- 1 банка консервированных ананасов;
- 2 ст. ложки коричневого сахара;
- 60 гр. овсянки быстрого приготовления;
- 30 гр. коричневого сахара;
- 30 гр. муки;
- 1/2 ч. ложки корицы;
- 1/8 ч. ложки мускатного ореха;
- 2 ст. ложки сливочного масла или маргарина;
- Мороженное по желанию Читать далее...
Приглашаем к сотрудничеству
Уважаемые читатели нашего журнала, мы уверены, что среди Вас есть предприимчивые люди, которые хотят занимаясь любимым делом приносить пользу людям. У нас есть предложение для тех, кто заинтересован в том, чтобы начать издавать свой собственный семейный или женский журнал. Пишите нам на info@efamily.ru с пометкой “Сотрудничество с efamily.ru” и мы расскажем Вам о подробностях. Условия сотрудничества предусматривают эксклюзивные отношения с партнерами, поэтому желательно не откладывать решение в долгий ящик.
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2005 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное