Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Энциклопедия красоты и здоровья. Современный подход.

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка Подписчиков 5.063 RSS
←   Октябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://rfl.ru
Открыта: 03-08-2005
Адрес автора: home.modebeauty.ozzbikrasota-owner@subscribe.ru

Автор
mlm-lider.ru

Статистика

5.063 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Энциклопедия красоты и здоровья. Современный подход. Ухоженные ноги.


"Энциклопедия красоты и здоровья. Современный подход"
Рассылка сайта Oriface.ru
Выпуск No 46, 2009-10-04

От автора

Уважаемые подписчики! Доброго времени суток!

Сегодня отвечаем на письмо Татьяны Владимировны. Вот отрывок из него, т.к. само письмо довольно объемное:

Здравствуйте, Константин и Екатерина, очень приятно с вами познакомиться. Вы очень приятные молодые люди. Захотелось вам написать и  поделиться своими вопросами..... У меня есть дома эфирные масла, на некоторых указанно, что их можно применять для ванн и в кремы. Меня интересует, можно ли их как-то применять для ухода за телом (больше всего за ногами)? С уважением, Татьяна Владимировна. Мытищи.

Тогда сегодня поговорим про ноги! Ухоженные ноги - здоровье и комфорт всего организма!
  
Древние тибетские врачи называли ноги "воротами царя", через которые человек черпает энергию земли. Иными словами, чистота и качество энергии, которую мы получаем из земли, напрямую зависит от состояния наших ног. Подумайте, чем обернётся визит "царя", если перед ним небрежно распахнут ржавую калитку со скрипучими петлями...

Вы никогда не задумывались, что странные недомогания, не поддающиеся точному диагнозу, усталость, тревожный сон - последствия плохого ухода за ногами?
 
Самуил Пфайфер - один из основателей рефлекторного массажа - на примере собственной практики убедился: это действительно так! Он считал, что "есть энергетические силы, циркулирующие в теле; каждый важный орган и мускул через сеть нервов связан с крошечной точкой на ступнях". Самуил Пфайфер заметил, что после хорошего массажа ног у его клиентов "восстанавливается активность, равновесие сил здорового организма, исчезают болезненные симптомы".

Ухаживая за ногами - делая ванночки, нанося скраб и смесь эфирных масел - мы, даже не зная основ массажа, активно прорабатываем нужные точки и направляем волны целительной энергии от ступней в самые глубины нашего организма.

Деликатность и ещё раз деликатность...

Современные косметологи не рекомендуют заниматься радикальным педикюром. Ведь глубоко срезая загрубевшие участки кожи, мы лишаем свои ступни естественной защиты. Для придания коже ног нежности выберите мягкий путь:

1. Сделайте ванночку для ног.

2. Обработайте кожу ног сначала щёткой или пемзой, а затем скрабом для тела. Скорлупа ореха в сочетании с комплексом гидроксикислот мягко удалят ороговевший слой клеток. Натуральные растительные масла оливы, арахиса, облепихи и шиповника смягчат грубые участки кожи.

3. Нанесите на кожу смесь: масло сладкого миндаля + одно из масел: герань или кедр (5 капель на чайную ложку основы), или розмарин (6 капель на чайную ложку основы).

4. Сделайте массаж стоп - эта удивительно приятная процедура стимулирует кровообращение и обменные процессы в коже.

5. Наденьте чистые хлопчатобумажные носочки (или специальные носочки для интенсивного ухода за ногами).

А мы идём, шагаем по Земле!

Только представьте: в день мы в среднем делаем 6 тысяч шагов. Получается, что за жизнь каждый из нас несколько раз обходит вокруг Земли. И всё это на своих двоих! Избавиться от усталости нашим "труженицам" помогут ванночки:

Летом - прохладная ванночка с 5-7 каплями масла японской мяты;

Зимой - теплая ванночка с эфирными маслами герани и лимона (по 3-4 капли каждого масла). эмульгаторы - сливки, соль для ванн.
 
Для дезинфекции:
Эвкалипт, основа - тальк, масло сладкого миндаля. 

Дезодорирующее действие:
3 капли масла лимона, основа - тальк, масло сладкого миндаля. 

Чтобы в холодный период ноги не мёрзли и чувствовали себя устойчиво на скользкой дороге, каждый день делайте несколько простых упражнений. Они избавят ноги от зябкости и укрепят голеностопные суставы.

Сидя перед телевизором или за компьютером...

1. Сгибайте и разгибайте пальцы ног.

2. Сгибайте и разгибайте стопы в разном направлении.

3. Вытяните ноги, немного приподнимите их и вращайте ступни 10 раз по часовой и 10 раз против часовой стрелки. Это упражнение укрепляет мышцы лодыжек и ступней.

4. Катайте голыми ступнями по полу скалки, шершавый мячик или ребристый массажёр.

Что такое идеальное состояние ног? Это когда ступни мягкие и гладкие, ногтевая пластинка тонкая, розовая, прозрачная, пальцы ровные, без искривлений от неудобной обуви. И это вовсе не рекламная картинка из журнала мод! Такими обязательно станут и ваши ноги, если вы каждый день будете уделять им должное внимание.

Красивые ухоженные ноги - здоровье и комфорт всего организма. Надеемся, что некоторые ваши вопросы на тему ухода за ногами сегодня мы осветили! Будем в дальнейшем продолжать эту тему, если будет интерес с вашей стороны, наши дорогие подписчики!

Когда у нас есть возможность ( В Тайланде, на Бали, на Канарах, в Египте.... мы всегда заказываем себе "Фут массаж" и эти 40 минут расслабления для ног - дают отличный отдых всему телу!)

С уважением и пожеланием КРАСОТЫ ВО ВСЕХ АСПЕКТАХ ЖИЗНИ!
Константин Харченко и Екатерина Исаева – Эксперты по Красоте и Здоровью!

Любишь качественную косметику, гарантию производителя, и хорошие скидки? Тогда >>

Сделай жизнь преКРАСНОЙ с Орифлейм !

 

О рассылке

Информация

Вам нравятся материалы этой рассылки?
Мы будем Вам очень благодарны, если Вы порекомендуете ее своим друзьям... СПАСИБО!

Свои замечания и предложения направляйте почтой Авторам рассылки
При перепечатке материалов рассылки АКТИВНАЯ ссылка на сайт www.Oriface.ru ОБЯЗАТЕЛЬНА.

В избранное