И о том, и о сём...

  Все выпуски  

И о том, и о сём...


                                               
И о том, и о сём...
 
          
 


               



Томатный сок и долгая жизнь...


Письмо от Алексея Протасова из Нижнего Новгорода : «Здравствуйте, доктор! Уже 11 лет, как ушла из жизни моя замечательная прабабушка (которую я всегда называл бабушкой). Ей, моей прабабушке-бабушке, было на тот момент 94 года. И была она в совершенно ясном уме и до последнего дня обслуживала себя сама, категорически отвергая помощь родственников — сама стирала, сама гладила бельё, сама пекла хлеб (да такой, что все в округе просили бабушку отломить кусочек хлеба; а уж какие пироги выпекала моя бабуля — такие никому и не снились!), сама мыла пол. И чистота в её крохотном домике была удивительной — нигде не пылинки. Не во всяком медицинском учреждении бывает такая чистота — я вот недавно был в поликлинике — делал флюорографию, так там увидел слой пыли на радиаторах отопления. А я-то думал, что в медицинских учреждениях такого не бывает... Когда я работал в селе врачом (по образованию — я врач)— в моей больнице была чистота необыкновенная — (главный врач нашей больнички была очень привержена чистоте). Врачом я отработал семь лет и ушёл из медицины — по разным причинам, но главной из них была зарплата. Но не об этом речь сейчас... Во мне всё-таки живёт врач, хотя уже много лет, как я вне медицины. Прабабушку свою я время от времени расспрашивал о том, что позволило ей так долго жить и сохранять ясный ум и крепкое телесное здоровье. И бабушка моя золотая всегда говорила, что для сохранения здоровья и ума надо запасаться петрушкой и укропом (эти петрушка и укроп в нарезанном виде всегда хранились в пакетах в морозилке) и томатным соком. Я тогда не придавал этим словам своей прабабушки особого значения. А вот недавно довелось мне по делам своего бизнеса побывать в Воронежской области. И там познакомился с супружеской парой — Светланой и Михаилом, которые рассказали мне о том, что деду Михаила 91 год и что он к этому возрасту сохранил живой ум, отличную память и бодрость не только духа, но и тела. И что это пожилой человек тоже приверженец томатного сока и петрушки. Вот и решил я написать вам письмо, Владимир Степанович, с просьбой рассказать о секретах томатного сока».

Комментарий врача Хорошева Владимира Степановича www.horoshev.ru : Друзья мои, благодаря китайским учёным-диетологам стало известно, что томатный сок способствует избавлению от ожирения, а также улучшает здоровье, уменьшает вероятность возникновения и развития заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Китайскими учёными-медиками был проведен научный эксперимент, в котором приняли участие молодые женщины в возрасте от 20 до 30 лет. Результатами этого эксперимента врачи-исследователи были поражены – ежедневно выпивая по 500 мл томатного сока, через два месяца их талия уменьшилась на 2 см. При этом следует отметить, что это не какая-нибудь там особая томатно-соковая диета. Эти женщины вели совершенно привычный для них образ жизни, питались как всегда, добавляя в рацион питания томатный сок. Помимо уменьшения окружности талии, каждая из этих женщин, принявших участие в эксперименте потеряла 500 граммов веса. К слову сказать, этот эксперимент китайских учёных, направленных на исследование возможностей томатного сока, далеко не единственный - учёные делали это не один раз. И уже было доказано, что томаты (то бишь, помидоры), богатые антиоксидантами и ликопином, а также витамином А, уменьшают риск развития опухолевых заболеваний и депрессивных состояний и при правильном приготовлении имеют приятный вкус. Так что, друзья, не чурайтесь томатного сока...

 

      

 
              

В избранное