И о том, и о сём...

  Все выпуски  

И о том, и о сём...


                                               
И о том, и о сём...
 
          
 


               

Со временем беду сменяет радость, как в ободе бегущем спица спицу. (В.Шекспир)



Для того, чтобы жить легко и с добрыми намерениями - надо научиться улыбаться...
Улыбка - это великая сила!



Нюансы… испуг…

смотри где помогут

задать врачу вопрос о здоровье

добрые слова тебе


Что делать, если муж пьяница?

Письмо от Веры Иннокентьевны Фроловой из Твери:
Здравствуйте, доктор Хорошев!
Доктор, вот о чём хочу вас спросить... Что делать? Мой муж был алкоголиком. Он сам себе в этом не признавался. Говорил, что никакой он не алкоголик, а просто ''немного выпивающий человек, как и большинство русских мужиков''. Он так и не сдался на мои мольбы и уговоры бросить пить... И умер от цирроза печени в возрасте 53-х лет. Детские годы моих детей изуродованы водкой... То есть, пьянством моего мужа - их отца... Они жили затворниками, храня в себе тайну о том, что их отец пьяница. В дом к себе мои дети никого не приглашали, чтобы никто не узнал, что их отец пьянь...
Вот о чём я хотела бы спросить вас, доктор... Моя 35-летняя дочь замужем за алкоголиком... Моему зятю, её мужу, 41 год. Образованный был человек — инженер-электрик по специальности. Но уже деградирует как личность... Почти год он уже нигде не работает — перебивается случайными заработками — то в магазине где-нибудь вместе с такими же как он сам пьяницами что-нибудь разгрузит-погрузит, то на железнодорожной станции... Дочь редко ко мне заходит — не хочется ей огорчать меня.. А изображать из себя счастливую женщину — у неё никак не получается... У них двое детей — старшему 12 лет, младшему — 7. Она ведь младшего сына родила только для того, чтобы вытащить своего мужа из этой страшной беды — пьянства. Я тогда говорила дочери, не вздумай рожать второго ребёнка, ведь муж твой — очень ненадёжный человек — пьющий человек не может быть надёжным... А она взяла, да и забеременела... И всё это она сделала намеренно — поверив словам своего мужа, который сказал ей, что если она родит второго — он сразу бросит пить... Ага... Бросил, конечно... Держи карман шире... Удивляюсь наивности своей дочери... Как пил, так и продолжает пить... Даже чаще и сильнее стал пить. Я говорю дочери — уходи, не отравляй себе жизнь, не погань детство своим рябетам... Ведь пьяница-отец — это же постоянный стресс для них. А дочь никак не соглашается со мной, говорит, что ей удастся справиться с этой бедой. Я в этом сильно сомневаюсь. Вернее, даже и не сомневаюсь вовсе — уверена в том, что будет только хуже и хуже... Ладно бы он сам понимал, что он алкоголик — тогда бы был шанс, что он станет с этой бедой бороться... Но ведь нет же, нет... Он не считает себя алкоголиком... Доктор, прошу вас, скажите моей дочери — скажите ей, что ей делать. Что нельзя себя обрекать на постоянное несчастье — ведь жизнь-то один раз даётся человеку... И детям надо успеть пожить в детстве, а не в пьяной круговерти их отца...

Врач Владимир Степанович Хорошев отвечает:
Люди издавна задавались вопросом — отчего человек начинает злоупотреблять алкоголем? Или попросту говоря — пить горькую... Всегда есть причина для алкоголизма - недореализация человека, вхождение в духовный тупик. Тут, если вам дорог человек, можно постараться найти причину, и уже либо показать ему или помочь решить её вместе. Это довольно сложно, но важно набраться терпения.

Человек может отчаянно цепляться за прошлое, за ситуацию которую он хочет решить, но шанс упущен - при этом он попросту попадает в замкнутый круг, пытается восполнить энергию, вернуть душевное равновесие, уверенность в себе алкоголем — на первых порах создаётся ощущение что вроде всё нормально, но на самом деле он в том же тупике. Хотите изменить жизнь - меняйте окружение. Окружите себя людьми с которыми вам действительно хорошо, найдите новые интересы, которые помогают вам, дают силы - их бесчисленное множество: рисование, музыка, спорт, йога, танцы — выбор на самом деле огромен. Я давно уже пришёл к выводу, что многие из болезней (не только алкоголизм) имеют духовную причину — и пытаться воздействовать на проявления болезненного состояния - эффективно лишь на небольшой период. Хотя алкоголизм — это отдельный разговор...

Если замалчивать проблему, то она, как грязь, размешанная в воде, начинает оседать в виде густой грязевой массы — грязевого слоя и становится вроде бы незаметной — ведь сверху-то как будто чистая вода... Давайте вместе с вами взбылтывать эту грязь, чтобы она не затаивалась и не нарастала... А хорошо бы даже уменьшалась...

“Что делать, если муж пьёт?” – ответ на этот вопрос никогда не был однозначным для нашего общества. Учитывая то обстоятельство, что наша страна, как я уже сказал сегодня, входит в пятёрку самых пьющих стран мира, этот вопрос является актуальным едва ли не для подавляющего большинства наших сограждан. Подумать только: за год в нашей России выпивается без малого 16 литров крепкого алкоголя на душу населения. И это включая и новорождённых, и глубоких стариков, большинству из которых абсолютно противопоказано употребление спиртного по состоянию здоровья (цереброваскулярная болезнь, артериаль-ная гипертония, хронический панкреатит и пр. болезни).

Вера Иннокентоевна из Твери, написавшая мне письмо очень точно подметила, что полагать, что проблема пристрастия к вину-водке-пиву касается не только взрослых. Круг людей, страдающих от алкоголизма одного человека составляет как правило от 10-12 до 22-х человек. Горше всего, тяжелее всех, конечно же, приходится детям из семей пьющих родителей. Вот что пишет в своей книге о детях алкоголиков известный американский врач-психотерапевт Дженет Войтиц: ''Алкоголик в семье, как динозавр в гостиной. Животное шевелится и сотрясает весь дом. Жители как могут заделывают трещины и подпирают стены сотрясаемого жилья. Жить внутри невозможно, но реального выхода нет. Приходится быть начеку, чтобы тебя не зашибло хвостом животного-гиганта или не наступил на тебя этот динозавр своей лапой”.

Жизнь семей с родителем, страдающим алкоголизмом, заключается в наличии общей семейной тайны. Обсуждение темы алкоголя в такой семье недопустимо. Ребёнок не может пригласить в дом друзей, ведь они могут раскрыть семейный секрет. Все в этой семье делают вид, будто бы ничего не происходят – и сам алкоголик, и особенно его родные и близкие. Этакая игра в образцово-показательную семью, за дверями дома, в которой она обитает часто происходят ужасные вещи: физическое и психологическое насилие, не поддающиеся контролю приступы злости-агрессии или полное безразличие ко всему происходящему вокруг.

Дети, в семье которых есть пьющий родитель, как правило вынужден постоянно врать. Скажем, в школе, ребёнок вынужден врать, почему его отец или мать не могут прийти на родительское собрание. Хотя... Хотя часто информация о таких школьных мероприятиях не доходит до пьющего родителя. Во-первых, никто не знает, как он отреагирует на это известие о школьном собрании. И похвала учителей в адрес ребёнка и неприятности могут стать и нередко становятся причиной очередного запоя... И повинен в этом окажется ребёнок... Ребёнок пьющего родителя с ранних лет учится манипулировать окружающими. И это совсем не удивительно. Непросто это - общаться с родителем открыто и честно в том случае, если за один и тот же поступок мама или папа в один день похвалит, а в другой – отругает или даже побьёт. Вот и приходится ребёнку всячески изворачиваться — приспосабливаться к сиюминутной реакции пьющего родителя и контролировать всех окружающих.

Такой ребёнок волей-неволей взрослеет чрезмерно рано. Он слишком рано наущается заботиться о себе сам и быстро осваивает навыки самообслуживания. Способен ''добыть'' еду из холодильника и одеться, чтобы выйти на улицу или провести время у телевизора. Дети в семье с пьющим родителем предпринимают попытки ''перевоспитать'' взрослых — тайком разбавляют водку в бутылке, которую принёс домой отец-алкоголик или вообще выливают её в раковину, а в бутылку заливают чистую воду, наивно полагая, что отец выпьет и не опьянеет... И не заметит... Или пытаются уговорить пьющего родителя не пить. Однако, далеко не всегда это приводит к положительным последствиям. Пьющий родитель может впасть в ярость, поняв, что в бутылке совсем не то пойло, которое он ожидал, и даже ударить своего ''спасителя''. Вся эта крайне нездоровая обстановка воспитывает в детях черты созависимых людей. Это очень разрушительно для психики детей... И что же делать-то? Именно так поставлен вопрос в письме Веры Иннокентьевны... И не только ею... Очень многие задают мне этот вопрос... Самой частой рекомендацией в такой ситтуации является такой вариант: ''Нечего терпеть пьянство – разводись''. Однако, нет ничего лучше, чем решить эту сложную проблему в рамках семьи. Воспитывать детей со здоровым и родным отцом куда как лучше, чем делать это в одиночку или перебирая кандидатов на роль ''папы''. Тем не менее, лечить насильно, зашить или изолировать алкоголика не представляется возможным. Поэтому единственное правильное решение – начать исправлять ситуацию с себя. Даже в том случае, если вы считаете, что у вас-то всё в порядке. Для этого существует несколько шагов. Первый и самый важный шаг– поставить свои интересы и интересы своих детей на 1-е место. Принимая решение о том, как поступить в данный конкретный момент, прежде всего думайте о себе.

Вторым шагом может и наверное должна стать помощь специалистов — психологов и наркологов. Существуют программы поддержки для членов семей алкоголиков, психотерапевты (в том числе и частные), сообщества единомышленников, где пытающийся бросить пить чело-век может получить психологическую поддержку, консультацию, услышать слова поддержки от таких же людей, как сам — что очень важно. Процесс оздоровления семьи никогда не бы-вает быстрым... Возможно, в результате лечения непьющий родитель примет решение уйти из семьи, а возможно пьющий человек, ощутив происходящие перемены, захочет изменить свою судьбу. Примеров тому более, чем достаточно. Семья, как говорит известный психотерапевт Берт Хеллингер – это социобиологическая система, где все члены так или иначе вли-яют друг на друга вне зависимости от их желания. Ну, а как же дети в семьях пьющего родителя? Дети до определённого возраста гораздо лучше воспринимают невербальную, т.е. не словесную, информацию. Если мама спокойна, если мама с улыбкой и радостью играет с ребёнком и лепит с ним зверушек-чебурашек из пластилина, купает дитя в ванне и поёт у кухонной плиты - ребёнок счастлив. Именно поэтому начинать изменения в своей жизни надо бы с себя, своего эмоционального состояния.

Необходимо научиться говорить с ребёнком прямо и откровенно: о чувствах, об отношениях, о болезни своего мужа — отца ребёнка. Ребенка нужно учить благодарности, любви, радости. И это самый важный урок, который вы можете ему преподнести. Какие советы можно дать своему ребенку, чтобы он вырос здоровым в психологическом плане человеком:
1. Всегда говори о том, что у тебя на душе. Не старайся хранить семейную проблему в тайне. Совет человека, которому веришь, поможет тебе найти правильный путь.
2. Не замыкайся в себе, ведь мир состоит не только из одних только проблем. Будь активным в школе и общественной деятельности. Это позволит тебе развеяться и отвлечься от тяжёлых мыслей.
3. Ни в чём не вини своих близких. Алкоголизм – это их беда, их несчастье. Твоя любовь к ним абсолютно нормальна. Помни, что только ты способен их понять и поддержать.
4. Не отказывайся от радостей жизни. Будь ''просто ребёнком''. Ещё успеешь повзрослеть и окунуться во взрослые проблемы...
Всем членам семьи с пьющим родителем надо знать, что алкоголизм – это не приговор. Бороться с алкоголизмом очень сложно, однако, одолеть его можно. Очень часто именно дети играют решающую роль в этой борьбе алкоголика с самим собой. Только нельзя забывать и о том, как тяжело приходится детям из неблагополучных семей. Далеко не все из них обращаются за помощью, предпочитая бороться в одиночку. Однако, ребёнок всегда нуждается в помощи... Даже если он её не просит... Даже если не просит...


 

      

 
              

В избранное