Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье и красота

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Секреты Женского Здоровья" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Март 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

4.208 подписчиков
+1.615 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье и красота


Еще раз с праздником, милые женщины!

С любовью и уважением, команда LoveBody.by

 

 

Новые статьи:

 

Уход за кожей :

Маски для нормальной кожи
Рецепты масок для ухода за кожей нормального типа, которые можно приготовить в домашних условиях.
http://www.lovebody.by/pi2419/LoveBody.html

Эффективные маски для ухода за увядающей кожей (против морщин)
Рецепты масок для ухода за увядающей кожей, которые можно приготовить в домашних условиях.
http://www.lovebody.by/pi2418/LoveBody.html

Рецепты:

Мексиканский луковый суп


Понадобиться: 2 большие луковицы, 1 ст.ложка сливочного масла (или маргарина), 2 ст. ложки муки, 0,5 л куриного (или мясного) бульона (можно сварить из кубика), 1.5 стакана молока, ½ стакана сливок, 3 ломтика белого хлеба, 1 яичный желток, 2-3 ст.ложки тертого сыра, перец, соль.

Калорийность 1 порции (150гр): 150 калорий.

Способ приготовления: Очищенные стручки фасоли разломить на 2-3 части и залить небольшим количеством воды; тушить до готовности, влить вино. Заложить морковь, сваренную отдельно и нарезанную кружочками. Посолить и поперчить, добавить зелень.

Шпик нарезать мелкими кубиками, слегка обжарить и заложить нарезанными кольцами лук, вместе пассеровать несколько минут.

Фасоль с морковью выложить на тарелку, поверх выложить лук со шпиком.

Кушанье подавать как гарнир к рубленному мясу или бифштексу.

 

Литература:

Лучшие кулинарные рецепты. М.:Олма-Пресс Инвест, 2006.

 (http://www.lovebody.by/pi1976/cb22846/LoveBody.html)

 

Бургундские бобы


Понадобиться: 750 г стручковой фасоли, 250 гр моркови, 2 луковицы, 1 рюмка красного сухого вина, 125 г копченого шпика, 2-3 ст.ложки мелко нарубленной зелени, соль, перец

Калорийность 1 порции (150гр) – 175 калорий. Время приготовления – 1 час.

Способ приготовления: Лук нарубить и тушить 30 минут на слабом огне, добавить сливочное масло и накрыть крышкой. Следить, чтобы лук не подгорел; если нужно, добавить немного бульона. Затем добавить пассерованную муку, разведенную бульоном. В смесь влить молоко и сливки.

 

Получившийся суп варить еще 20 минут на маленьком огне.

Одновременно обжарить ломтики белого хлеба. Сыром, смешанным с желтком, смазать хлеб, выложить в тарелку и залить кипящим супом.

Уже разлитый по тарелкам суп, накрыть сферической крышкой, дать настояться 3-4 минуты.

 

Литература:

Лучшие кулинарные рецепты. М.:Олма-Пресс Инвест, 2006.(http://www.lovebody.by/pi2030/cb22847/LoveBody.html)

 

К столу во время поста. Блюда из овощей:

Толчонка (http://www.lovebody.by/pi2030/cb22247/LoveBody.html)
Лежни картофельные (http://www.lovebody.by/pi2030/cb22248/LoveBody.html)
Квашеная свекла (http://www.lovebody.by/pi2030/cb22249/LoveBody.html)
Сладкие блюда из фруктов (http://www.lovebody.by/pi2026/LoveBody.html)

 

Рекомендуем:

Лечение бесплодия:

Чернобыльник
Лекарственные свойства чернобыльника (при бесплодии)
http://fito.lovebody.by/article/Chernobyljnik/Fito.html

 

Для тех, кто ведет активный образ жизни:

Современные виды йоги (http://www.lovebody.by/pi2087/LoveBody.html)

Танец — зеркало души  (http://www.lovebody.by/pi2086/LoveBody.html)

Бодифлекс: худейте с пользой (http://www.lovebody.by/pi2068/LoveBody.html)

Фитбол - тренировки для жизни (http://www.lovebody.by/pi2006/LoveBody.html)


Приглашаем к сотрудничеству периодические издания

Приглашаем к сотрудничеству периодические издания, ориентированные на женскую аудиторию.

Вы готовите статьи для своих журналов. Мы размещаем их на проекте и так рассказываем о ваших новинках большому количеству наших читательниц. Присылайте свои материалы.

На каждой одобренной редактором статье будет размещен адрес Вашего издания (в том числе и для оформления подписки).

 

По всем вопросам пишите к нам в редакцию admin@lovebody.by или в обратную связь.

 

 

Мы хотим сделать наш выпуск и сайт интереснее : ведь мы работаем для вас. Какие вопросы вас волнуют? Пишите нам.

Для вопросов и предложений редактору и авторам - пишите на форум Проект LoveBody.by (http://www.lovebody.by/cp33/toi303/LoveBody.html).

С уважением, команда LoveBody.by
В избранное