Все выпуски  

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane


Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...

Все, что может быть интересно современной женщине от MyJane.ru

Новости
Библиотека
Женские журналы
Рецепты
Сонник
Фитнес и аэробика
Диеты
Книги для женщин
Сайты для женщин
Задай вопрос специалисту
Гороскоп
Конференции
Знакомства
Наши опросы
О проекте
Обратная связь


Media Network

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Рамки-вкладыши

Рамки-вкладыши

Знаете ли вы игрушку, которая одновременно была бы экологичной, развивающей, интересной для ребенка и многообразной в использовании?

Рамки-вкладыши – вот пример, отвечающий всем указанным требованиям. Созданная педагогом с мировым именем Марией Монтессори, игрушка реализует дюжину образовательных целей, интересна и безопасна для ребенка. Подробнее о рамках-вкладышах
 

 

Одиночество «по науке»Библиотека: Здоровье

Одиночество «по науке»

Об одиночестве чаще всего рассуждают с психологической точки зрения. Мол, хорошо это или плохо – быть одиноким. С одной стороны, скучновато, с другой – сам себе хозяин… Но ведь есть еще и такая вещь, как медицинская и научная статистика…

Так, научный сотрудник психологического факультета Мичиганского университета Стив Яп и его коллеги пришли к выводу, что люди, которые состоят в браке, на протяжении долгих лет чувствуют себя счастливыми, в отличие от тех, кто не женат или не замужем. Исследователи полагают, что с возрастом у одиноких людей ощущение счастья постепенно сходит на нет…

Казалось бы, все предельно просто: если человек одинок, то он, соответственно, несчастлив. И наоборот. Но на самом деле все гораздо сложнее. Ведь брак далеко не всегда оказывается удачным, а одинокая женщина или мужчина могут иметь любовные связи… К тому же, нередко с годами люди привыкают к одиночеству и даже начинают находить в этом свою прелесть…

Да, брак сам по себе не приносит счастья и довольства, говорят исследователи, опросившие тысячи людей. В молодом возрасте уровень удовлетворенности жизнью у людей оказывался примерно одинаков. Однако чем старше были участники опроса, тем больше проявлялась разница. Те, кто в зрелом и преклонном возрасте остался одинок, в целом признали себя менее счастливыми, чем женатые и замужние.

В свою очередь, профессор Джон Качиоппо из университета Чикаго огласил результаты очередного исследования, посвященного влиянию одиночества на продолжительность жизни.

Существует несколько, казалось бы, противоречащих друг другу мнений. Наиболее распространенное из них гласит, что средняя продолжительность жизни больше у одиноких женщин и женатых мужчин. Причем этому находится вполне логичное объяснение. Дело в том, говорят сторонники этой версии, что женщины более эмоционально переживают проблемы в браке, а все болезни ведь, как известно, от нервов! Неурядицы в личной жизни нередко становятся причиной инфарктов, гипертонии, диабета, рака… Если же нет проблем, то нет и болезней. Мужчины же, как правило, плохо следят за своим здоровьем, и если рядом нет жены, которая их будет контролировать и заставлять лечиться, то недуги непременно их одолеют…

Другая точка зрения утверждает, что женатые мужчины и женщины живут дольше одиноких, а следовательно, их здоровье крепче, чем у неженатых. Американские ученые пришли к выводу, что причина этого – секс. Благодаря ему люди получают положительные эмоции, благотворно влияющие на психику и организм, улучшают свой гормональный фон и сохраняют здоровье. Кстати, Ральф Бринстер и его коллеги из Университета Пенсильвании провели исследование на мышах, результаты которого указывают на то, что, когда самцы живут вместе с самками, они дольше сохраняют репродуктивную способность. Возможно, это применимо и к людям. Но как же пары, которые по каким-то причинам отказываются от секса? Если все дело в нем, то совместная жизнь тут не поможет!

Это не совсем так, уверен профессор Качиоппо, являющийся одним из основателей новой дисциплины, так называемой социальной неврологии. У человека, живущего в одиночестве, нарушаются связи с внешним миром. Отсюда повышение уровня гормона стресса - кортизола, который, в свою очередь, влияет на иммунную систему. Это ведет к повышению артериального давления, усталости, депрессии… У такого человека значительно повышаются шансы заполучить болезнь Альцгеймера…

Кроме того, одинокие люди, как правило, хуже следят за своим здоровьем, так как некому их контролировать и нет стимула заниматься собой.

«Они реже занимаются физическими упражнениями, потребляют больше калорий, - констатирует Джон Качиоппо. - Чтобы создать себе чувство комфорта, они едят больше жиров и сладкого. Одиночество снижает способность контролировать себя. Очень просто после неудачного дня хватить стаканчик-другой скотча, а третий уже даст некоторое успокоение…»

На продолжительность жизни влияют не только отношения в браке, но и наличие друзей. Чем шире круг вашего общения и чем больше количество друзей, тем дольше вы сможете прожить – к такому выводу пришли ученые из университетов штатов Юта и Новая Каролина. Но как объяснить этот факт?

На самом деле, на наше здоровье и, соответственно, продолжительность жизни влияет множество социальных, психологических, эмоциональных факторов, связанных с общением. По словам Джона Качиоппо, человеческая потребность в связях с другими людьми возникла в процессе эволюции. В первобытном племени социальные связи были необходимым условием безопасности и выживания. Оказавшись отдельно от своего сообщества, человек просто погибал от голода и жажды, или его убивали хищные звери… Поэтому у нас сформировались устойчивые рефлексы: быть одному ни в коем случае нельзя!

Долгое время пребывая в одиночестве, мы начинаем испытывать серьезный психологический дискомфорт: недаром в одиночных камерах люди иногда сходили с ума. Разве только отшельники, которые обращены к вере и занимаются медитацией, способны переносить одиночество без каких-либо неудобств.

Разумеется, человек, который, пусть даже не имея семьи, обладает множеством друзей и знакомых, в меньшей степени подвержен негативному воздействию одиночества. Но наиболее позитивное влияние оказывает именно находящееся рядом близкое существо, обеспечивающее постоянную заботу и поддержку. Иногда само постоянное присутствие рядом другого человека в буквальном смысле слова не дает «закиснуть». По крайней мере, над этим стоит задуматься, считают исследователи.
Автор: Ида Шаховская

Оставить отзыв   Раздел: Здоровье  

 

Полезные новости

Полезные новостиНайдены участки мозга, отвечающие за выбор полезной или вкусной пищи. Читать далее >>
Оставить отзыв   Раздел: Здоровье    


Питание беременных женщин. Часть 2. Особенности питания беременных женщин

Питание беременных женщин. Часть 2. Особенности питания беременных женщинИз первой части статьи мы можем сделать вывод, что никаких особенных продуктов во время беременности, в общем-то, не надо. Пища, рекомендуемая во время беременности, должна быть полезной, а самые обычные полезные продукты всегда в нашем распоряжении. Просто их нужно включить в свой рацион и следить за состоянием здоровья. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Беременность, роды, воспитание детей    

 

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:


Болгарская народная музыка

”Излел е Дельо хайдутин” - болгарская народная песня жителей юго-запада Родопи.
Родопи...Это мистические горы, таящие в себе тысячелетние легенды.На каменистых вершинах все еще можно видеть развалины римских крепостей...
Здесь ароматное, напоенное запахами сосны и диких трав, время замедлило свой ход. Люди берегут не только древний вид своих поселений, но и национальные ценности, колоритный фольклор, яркие национальные костюмы.

Читать статью

 

 

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

Запеканка из лосося с кабачками
Описание: Вкусное блюдо. Идеально подходит как для ужина, так и на второе в обед. Угощайтесь!
Ингредиенты: .

 

Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

Спортивные гаджеты, или как разнообразить тренировку

Спортивные гаджеты, или как разнообразить тренировкуВ том, что спорт должен быть неотъемлемой частью современной жизни, уже практически никто не сомневается. Чтобы быть здоровым, необходимо избавиться от телесного хлама, а чтобы избавиться от телесного хлама – нужно больше двигаться и умеренно питаться здоровой пищей. К счастью эту простую формулу приняло за слоган современное поколение, для которого походы в тренажерный зал и фитнес-тренировки стали нормой жизни. Читать далее >>
Оставить отзыв    Раздел: Фитнес, похудение    

 

Шоу-бизнес

Даниилу Певцову сделали вторую операцию на голове

Даниил ПевцовФото: 10novostey.ru
Даниил Певцов

Старшему сыну популярного актера Дмитрия Певцова Даниилу сделали вторую операцию. У молодого человека начался отек мозга, врачи сделали ему шунтирование. Его состояние все еще остается тяжелым, но стабильным. »

 

НОВОСТИ ОДНОЙ СТРОКОЙ

Рамки-вкладыши Рамки-вкладыши В создании семьи «виновны» гены В создании семьи «виновны» гены
Ольга Бузова больше не ходит на вечеринки Ольга Бузова больше не ходит на вечеринки Мария Машкова опять развелась Мария Машкова опять развелась



Проекты IvLIM.RU: [Журнал Jane]   [Магазин кожгалантереи 100Товаров.Ру]   [IgroZone.com]   [RosНовости]   [BestКаталог]   [FoxЖурнал]   [Дизайн-студия]   [Е-коммерция]

Женский журнал myJane.ru: статьи, рецепты, сонник, гороскоп, женские журналы, сайты для женщин...


© 2004-2012 Журнал современной женщины myJane, проект IvLIM.Ru
Перепечатка материалов разрешена только с непосредственной ссылкой на http://www.myJane.ru/
Главный редактор проекта - chief@myjane.ru
По общим и административным вопросам обращайтесь ivlim@ivlim.ru
Вопросы создания и продвижения сайтов - design@ivlim.ru
Реклама на сайте - advert@ivlim.ru


В избранное