Здравствуйте, мои дорогие совершенствующиеся! Приветсвую всех вновь присоединившихся к нашему клубу!

А у меня сегодня день рождения, с чем я вас всех и поздравляю! :-)

Уж простите мне мою нескромность, но, несмотря на мои далеко не восемнадцать, и даже не тридцать, настроение у меня великолепное, работоспособность на высоте, здоровье (тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!!!) значительно лучше, чем в те самые 18 (ох, и болезненным ребенком я была!), и в душе – полная гармония и согласие с собой (а сколько депрессий пришлось пережить моей душе...), чего и вам всем от всей души желаю!!!

Этому способствуете и вы, мои любимые, отзывчивые и интересные читатели. Очень радуют меня ваши письма - ваше желание не сдаваться ни при каких обстоятельствах, искать и находить новые пути самосовершенствования, верить в себя и строить свою жизнь так, как вы себе ее представляете.

В сегодняшнем выпуске, мы:

продолжим искать способы все успевать;

узнаем, почему все «сидят у нас на голове»;

как выучить иностранный

Поскольку многие написавшие мне хотят организовать что-то вроде клуба знакомств (я совершенно не против), то после письма я буду указывать электронный адрес, на который вы можете писать непосредственно автору письма по интересующей вас теме. Если же вы не хотите, чтобы я публиковала ваши письма с указанием адреса, предупреждайте мня в письме.

В прошлом выпуске мы обсуждали с вами проблему продуктивного использования времени. Своим опытом с нами поделились Наталия и Екатерина, за что им большое спасибо. А сегодня и я хочу немножко рассказать вам, как я успеваю все.

Кроме заповеди «Чисто не там, где мету, а там где не сорят», в арсенале моих любимых поговорок есть еще две русские народные: «Сделал дело – гуляй смело» и «Не откладывай на завтра то, что можно сделать сегодня» (сегодня, а не послезавтра! :-)) ). Первую мы обсудим чуть позже, вторая утвердилась во мне еще со школы, а вот третья – пришла с опытом.

Помню раньше, года три назад, я зашивалась на работе, дела копились, плодились и размножались с гораздо большей скоростью, чес я могла с ними справляться. Какие формы организации труда я только не предпринимала – и выписывала на листочек, что мне надо сделать в порядке важности, и разбирала бумажки по кучкам, и намечала планы на день – ничего не помогало. Пока одно сделанное дело вычеркиваешь из списка – два уже надо вписывать новых. Как меня это все угнетало! Глядя на список и кучки руки просто опускались и казалось, конца и края никогда этому не будет.

То же самое было дома: я планировала на выходные уборку, стирку, глажку, пересадку цветов, походы по магазинам и прочие хозяйственные удовольствия. В итоге выходных у меня не было, в том смысле, что отдохнуть так и не удавалось. Зато оставалось чувство неудовлетворенности, потому что переделать запланированное никак не получалось.

Потом я сказала себе – хватит. Я не напишу в свой список неотложных дел ни одного нового, пока не переделаю то, что там уже числится. И в один прекрасный день я взяла ненавистный список, где были дела, которые ждали своей очереди не один месяц, а то и год, и стала просто их выполнять подряд, стараясь не думать, как мне это не хочется. После трех-четырех обведенный в кружочек («выполнено») дел, у меня прибавился энтузиазм. Оказалось, что дела, откладывавшиеся из месяца в месяц, требуют не так уж много времени на их выполнение или завершение. И я СДЕЛАЛА ВСЕ за два дня!

С тех пор, когда я беру документ, который вызывает у меня мысль: «Надо бы завтра (или к концу дня, или к концу недели) с ним поработать» и рука тянется отложить его в «специально отведенное место», я хватаю эту мысль «за горло» и работаю с документом ПРЯМО СЕЙЧАС. Сначала выработанная годами привычка откладывать все «на потом» пыталась диктовать свои условия, но я всегда вспоминала то состояние эйфории, когда я увидела все пункты моих отложенных дел обведенными, т.е. выполненными, и мне первый раз за столько лет пришла совершенно замечательная мысль «Чем бы заняться?». Как я ей удивилась!

Тот же принцип я перенесла и на домашнее хозяйство. Если утром, выходя на работу, я замечаю, что на телевизоре и тумбочке пыль, традиционную мысль «Надо вытереть, приду и уберу» я заменяю очень несложным действием – беру тряпочку и вытираю. Знаете, сколько по времени это занимает, даже если разбрызгать полироль? Меньше минуты! Так неужели, как бы я не опаздывала, я не могу выкроить эту минуту?

Или увидев, что у одного из цветков пожелтели листья, мысль «Надо в субботу их пообрезать», я беру ножницы и трачу не больше той же минуты. И таких сэкономленных минуток к концу недели набегает на полдня, которые я могу с чистой совестью потратить на свои ЛИЧНЫЕ нужды, т.е. почитать в удовольствие, посмотреть фильм, полистать журналы, или просто поболтать с дочкой, не отвлекаясь на тревожащие мысли о несделанном.

Дело в том, что вбитая со школы программа «Сделал дело – гуляй смело» всегда преследует меня по жизни. И я не думаю, что это плохо. Просто я умею расставлять приоритеты. А поскольку я выраженный визуал, то беспорядок вокруг (дома, в офисе и пр.) будет тормозить любую мою деятельность, чем бы я не занималась, пока я этот порядок не наведу.

А что вы думаете по этому поводу?

Теперь о другой женской проблеме.

Письмо от Арины:

«Здравствуйте, Татьяна!

Спасибо за то, что решились еще на одну рассылку. Честно говоря, я не ждала ее так быстро.

Можно я не буду перечислять, что я делаю ( мало, могла бы больше).
Название - Леди Совершенство. Мне кажется, что это самое точное название. Хотя не в названии дело, главное что внутри! :))) А внутри, я чувствую, будет очень интересно.

Можно сразу несколько просьб-предложений?

Пожалуйста, оставляйте в каждом выпуске ссылку-адрес, чтобы можно было сразу Вам написать.

Если можно будет организовать что-то клуба знакомств. Правильно, что в компании легче все и трудиться, и радоваться. И как хочется посоветоваться. И еще не только бы по интересам. а можно и по проблемам. Я, вроде не работаю, а времени не хватает, это общее. А конкретно. Вот читаю я про то, как люди сами осваивают языки и завидую!!! ( Белой завистью!!!!) Сама никак не могу выучить английский, хотя уже 6 лет живу в Англии. Может быть, кто-нибудь поделится своим опытом, а я пойму, что же я не так делаю?

И очень бы хотелось узнать об опыте работы с собой и над собой от ровесников. Читала я эти письма и вспоминала, что сама в этом возрасте успевала многое. Перечитала дневник и не поверила - неужели это я, такая энергичная и все успевающая была?!!!! А теперь мне 48, последнего ребенка я кончила кормить 14 лет назад ( сыну -25 и он 3 года женат, дочери-15) :)))). К этому возрасту силы поистратились, а болезни накопились. Хочется жить поактивнее, а как это сделать не очень хорошо себе представляю. Ведь те, кто " без пяти минут бабушки, а, может, и уже бабушки" тоже хотят жить интереснее:)))) И, наверняка, у многих получается, и они найдут время, что бы поделиться опытом.

Полностью согласна, что " чисто там, где не сорят" Голосую за это руками и ногами. А если убирает один, который придерживается этого золотого правила, а свинячат еще 2-е, которые " за" только на словах? :((( Может быть, кто-нибудь подскажет как с этим бороться. А заодно и с килограммами (извините, десятками) лишними, которые пришли на смену былой активности в обнимку с возрастными изменениями?» ariadnag@mail.ru

Вот эту проблему, когда один убирает, а остальные свинячат, я бы и хотела сегодня с вами обсудить.

Мне, например, это очень близко. Как-то я задумалась над распределением обязанностей в моей семье, и выяснила, что они (эти самые обязанности) никак не распределяются, за исключением, пожалуй, одного – мусор должен выносить сын. Все остальное, оказывается, должна (кому???) делать я.

И вот я решила проанализировать причины такого положения дел. Свято веря, что «наша жизнь – отражение наших мыслей», я стала копаться в этих мыслях и искать ту, которая на меня взвалила эту тяжелую ношу. И представляете? Нашла!

Все оказалось до гениальности просто. Только надо было в этом признаться честно и откровенно самой себе. Я люблю убирать (лучше меня это никто не сделает), мне нравится готовить, т.е. угощать (приятно, когда гости нахваливают), закупать продукты (ну не сможет муж купить все, что надо!), делать ремонт (творческое начало), менять розетки и краны (доказывать, что любая мужская работа мне по плечу) и т.д. Мне просто НРАВИТСЯ, когда во мне нуждаются (без меня – не справятся)! Я самостоятельна, самодостаточна, так что же, спрашивается, остается делать моим домочадцам? Я воспитала их эгоистами, и я же от этого стала страдать.

И я подумала: «Возможно, мне все это нравится, так почему же я не получаю от этого удовольствия? К чему тогда роптать, что все в семье дружненько сели на шею, свесили ножки и весело ими болтают?» Оказалось, что мне не нравится объем всей этой рутинной хозяйственной работы, которая не оставляет времени на себя (на самом деле с моей организацией оставляет, но хотелось бы больше). К тому же, как следствие того, что все в этой жизни я добровольно взяла на себя, явился совершенно загубленный от тяжестей позвоночник. А это уж мне совершенно не нравится (мне вообще не нравится, когда что-то мешает мне полноценно жить).

О том, что я сделала, я расскажу вам в следующем выпуске, а у вас хочу спросить: Вы отдаете себе отчет в том, что вас используют, потому что вам это НРАВИТСЯ?

Жду ваших писем с обсуждением этой темы.

И в тему еще одно письмо от Наталии:

«Прочитала Ваше предложение на счет открытия клуба совершенных.Лично я только поддерживаю Вас. Потому что знаю как мало времени уходит на общение между людьми. Я например работаю на 2 работах. Кормлю семью из 2 взрослых мальчишек и мужа. Еще приходится часто ездить к маме с папой чтобы помочь им.Муж не работает. Поэтому мне приходится крутится одной. Что-то получается а что-то нет ,но не в этом проблема мне мало общения. Я живу в Азербайджане, в городе Баку. Конечно хотелось бы и совершенствовать свою внешность и свою личность, но не всегда это удается.» natali_tat.69@mail.ru

А вот на тему, как выучить иностранный язык, я предлагаю всем вам поделиться опытом. Присылайте какими методиками вы пользуетесь, ссылки на интересные ресурсы в сети, какую литературу используете и пр.

Лично я хочу поделиться с вами своим опытом изучения английского. Из всех сайтов, более всего мне нравятся проекты Алексея Винидиктова http://www.vinidiktov.ru/ и Ильи Франка http://www.franklang.ru/. Я поставила у себя тренажер А.Винидиктова OpenBook, который здорово помогает мне пополнять словарный запас. Очень нравятся также его адаптированные тексты и рассылки.

У И.Франка вообще тьмя-тьмущая языков. Недавно скачала с его сайте адаптированный текст книги С.Шелдона «Если наступит завтра», и с 1 февраля начала читать. Захватывает! Рекомендую попробовать, кто еще не пользовался такими помощниками в изучении иностранного.

Жду и от вас информации на эту тему.

На сегодня все.