Леди Совершенство Выпуск 190 (home.woman.ladysover) : Рассылка : Subscribe.Ru

оптимизм Жизнерадостные люди дольше живут, реже болеют, у них больше друзей, и даже скидки в магазинах им делают чаще. Так, может быть, пора и нам «оптимизироваться»?

С чего начать?

Все люди рождаются оптимистами. Посмотрите на детей – они искренне радуются жизни, а не критикуют ее. Давайте, как дети, поиграем: каждый день будем стараться находить что-то хорошее в нашей собственной жизни, в окружающих людях, в событиях, происходящих с нами.

И скоро вы окажетесь среди интереснейших людей, в центре увлекательнейших событий… И поймете, что ваша собственная жизнь не так уж и плоха!

Рецепт имени Эдисона

Изобретатель электрической лампы Томас Эдисон долго шел к главной цели своей жизни. Как известно, после 10000 неудачных попыток изобрести электрическую лампочку ученый объявил: «Я не потерпел неудачу. Я просто нашел 10000 путей, которые не работают». Эдисон, безусловно, был оптимистом, он не сдался и подарил человечеству гениальное изобретение. Страшно подумать, каким бы остался мир, если на попытке под номером 9999 Эдисон решил бы, что все бессмысленно.

Что делать вам?

Посмотрите на свои ошибки под другим углом зрения. Помните, что не ошибается только тот, кто ничего не делает. А значит, такого понятия, как неудача, просто не существует! Зато есть бесценный опыт. И любая ошибка – это неизбежная ступенька на пути к успеху.

Рецепт имени Андрея Дементьева

Наш талантливый современник поэт Андрей Дементьев когда-то написал стихотворение «Никогда ни о чем не жалейте вдогонку!». В частности, там есть такие строки:

Кто-то в гении выбился,
кто-то – в начальство…
Не жалейте, что вам
не досталось их бед.

Что делать вам?

Зависть – тяжелое бремя. На это уходит много сил и времени, лучше употребите их на другие цели.

Как известно, у каждой монеты есть две стороны. Давайте приглядимся к оборотной и поймем, что завидовать-то нечему.

Если уж совсем невмоготу, то сравните этапы вашей жизни и жизни того, кому вы завидуете. Вы удивитесь, увидев, что именно у вас было больше позитива.

Рецепт имени Астрид Линдгрен

Если у вас нет мечты, то заведите себе ее, как котенка. И сделайте все, чтобы она исполнилась.

Работающая мама двух детей Астрид Линдгрен как-то раз сломала ногу и не знала, куда девать образовавшееся у нее свободное время и как сочетать это с полученной травмой. Она вспомнила, как в юности мечтала написать гениальную пьесу о любви. Астрид принесли печатную машинку, и она написала… нет, не любовный роман, а сказку для своей дочери «Пеппи Длинныйчулок».

Что делать вам?

У каждого из нас есть мечта. Какой бы невероятной она ни была, не сдавайтесь. Просто переделывайте мечту в цель. Большое всегда начинается с малого. Спокойно, постепенно, маленькими шажками, но только так и можно дойти до цели.

Рецепт имени Аллы Сигаловой

Очень кривая женщина и строгая судья, хореограф Алла Сигалова знакома многим по проекту телеканала «Россия» «Танцы со звездами». Ее постановки идут во многих московских театрах. А когда-то, в 19 лет, Алле казалось, что жизнь закончена. С пяти лет она занималась классическими танцами, окончила Академию хореографии им. Вагановой в Петербурге. Тяжелая травма разрушила все надежды на продолжение карьеры классической танцовщицы. Но она не сдалась. Ведь балет – ее судьба. Теперь она ставит балеты для других.

Что делать вам?

Старайтесь во всем видеть что-то хорошее, пусть даже вначале «хорошего» вам покажется слишком мало. Подумайте, как можно изменить сложившуюся ситуацию к лучшему, и начинайте последовательно это осуществлять.

Источник: еженедельный журнал «Все для женщины»

КАК ОРГАНИЗОВАТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

Организационные принципы для любого стиля жизни

Семейная поддержка

семейная поддержка Несколько важных организационных вопросов встает в том случае, если один из членов вашей семьи болен, является инвалидом или престарелым. В этом случае зачастую требуется та или иная перепланировка дома, чтобы облегчить уход за родственником.

Возможно, вам придется поменять свою систему хранения и адаптировать график походов по магазинам. Многие ингредиенты можно покупать в виде полуфабрикатов, что упрощает процесс приготовления еды. Кладите вещи на нижние полки или, по крайней мере, в легкодоступные места, чтобы ваши больные и престарелые родственники не чувствовали себя ущербными.

В отдельных случаях лучше нанять сиделку, хотя бы на время. Свяжитесь со службой социальной поддержки. Профессионалы знают разнообразные приемы, призванные облегчить жизнь инвалиду или престарелому человеку, а также посоветуют вам, что в вашем случае имеет смысл приобрести из технических средств.

Обязанность оказывать уход не должна возлагаться на плечи только одного члена семьи. Все должны принимать в этом участие; составьте график и распределите обязанности. Даже маленькие дети могут внести свою лепту, не говоря уже о детях постарше.

В наши дни взрослые дети нередко живут с родителями. Если они возвращаются жить в отчий дом, отношение к ним уже должно быть другое, чем когда они были несовершеннолетними. Теперь они полноправные члены семьи и должны это осознавать с самого начала. Договоритесь, что они будут помогать готовить, ходить по магазинам, убираться в доме и вносить свой вклад в семейный бюджет. Они должны вести себя как взрослые. Не поддавайтесь соблазну нянчиться с ними, как с малышами.

Жизнь после развода

Больше половины всех браков кончается разводом, и многие разведенные вступают в новый брак; тем самым у ребенка получается, образно говоря, не одна пара родителей, что требует, конечно, особого подхода. Главное, чтобы никто не забывал о самом главном: благополучии детей. Кроме того, требуется организовать безболезненный переезд из одного дома в другой.

Иной раз в результате развода и повторных браков возникает сложный комплекс, состоящий из детей разведенной пары, детей новых супругов от их прежнего брака и детей от двух новых браков. Проблем не оберешься, тем не менее такая ситуация вполне реальна.

Чтобы не терять нить взаимопонимания и решать проблемы по мере их возникновения, следует регулярно проводить «семейные советы». Если в одной семье ребенка наказывают за неподобающее поведение, вторая семья должна быть в курсе происходящего.

В идеале в ситуации, когда ребенок живет поочередно в двух семьях, обязанности, возлагаемые на него в одной семье, должны совпадать с таковыми в другой семье. Это избавит его от чувства противоречия, да и сами обязанности будут выполняться куда как лучше. Обе семьи должны сработаться и ни одна не должна подрывать дисциплинарную политику другой.

Источник: Дж.Локвуд «Как организовать свою жизнь»

НОВЫЕ СТАТЬИ НА САЙТЕ "Леди Совершенство":

Буддийский гороскоп. Звериные знаки

В старинных буддийских сутрах дается определение судьбы человека по году, месяцу, дню рождения: двенадцать лет восточного цикла, а также двенадцать месяцев, дни месяца носят имена определенных животных.

Среди них различают пять «жестких» знаков – знаки Тигра, Дракона, Лошади, Собаки, Свиньи и семь «мягких» - знаки Мыши, Быка, Зайца, Змеи, Овцы, Обезьяны и Петуха...

Буддийский гороскоп. По месяцу рождения. Для мужчин

Январь (месяц Быка)

Не знает нужды ни в еде, ни в одежде. В возрасте 3 и 18 лет может серьезно заболеть или попасть в неприятную историю. В 50 лет разбогатеет или сделает блестящую карьеру. Служба в высокопоставленных кругах принесет удачу. Легко поддается чужому влиянию...

Буддийский гороскоп. По месяцу рождения. Для женщин

Январь (месяц Быка)

Жизнь в достатке. Март, август опасны для здоровья.

Кризисные годы: 3, 8, 80 лет...

РАССЫЛКИ проекта ЛЕДИ СОВЕРШЕНСТВО на ЭТОЙ неделе

«Совершенство. Уход за лицом и телом». Выпуск 284

УХОД за НОГАМИ

Уход за ногами, прежде всего за кожей стоп, необходим, поскольку на ноги приходится большая нагрузка, и в случае перенапряжения могут страдать суставы, мышцы, сухожилия и кожа ног. Поэтому надо ежедневно обмывать ноги теплой водой с мылом, а затем тщательно их обсушить.

Чтобы уменьшить усталость ног, полезно делать ванночки по 10-15 минут из воды комнатной температуры с добавлением горсти морской соли и 1 столовой ложки питьевой соды на таз воды...

«Совершенство. Быть стройной». Выпуск 351

ГОТОВАЯ КОСМЕТИЧЕСКАЯ ПРОДУКЦИЯ НА ОСНОВЕ ВОДОРОСЛЕЙ И МОРСКОЙ ГРЯЗИ

Косметологи давным-давно обратили внимание на отличные антицеллюлитные и лечебные свойства водорослей, морской грязи и болотного ила и стали использовать их для создания различной косметической продукции.

Противоцеллюлитные препараты на основе продуктов моря выпускают в самых разнообразных формах: гелях, лосьонах, кремах, маслах. Что выбрать? Руководствуйтесь личными пристрастиями...

«Совершенство. Ароматерапия и аромакосметика». Выпуск 206

МАССАЖНЫЕ СМЕСИ

Массаж – одна из плодотворнейших и древнейших форм лечения, его целительные свойства и силы известны человечеству с давних времен. Особенно эффективным по многим причинам считается массаж с использованием ароматических масел. Следует твердо помнить, что для массажа эфирные масла обязательно нужно разбавлять базисным маслом.

Массажные смеси, усиливающие решительность...

Все, что нужно для СОВЕРШЕНСТВА, - в одном магазине!!!

В нашем интернет-магазине товаров для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ вы найдете много эффективных средств от целлюлита, для ухода за лицом, волосами, руками и ногтями, ногами и телом, а также плацентарно-коллагеновые, растительные и прочие маски для лица.

Предыдущие выпуски рассылки можно почитать ЗДЕСЬ

Верьте в себя, стремитесь к большему и будьте счастливы!

Архив рассылки

Пишите, спрашивайте, делитесь мнением!

Написать мне

Сайт рассылки http://fortunita.info/

Мои рассылки:

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти">  <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div>  </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br /> <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}