| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
5
|
6
|
7
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
14
|
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
20
|
21
|
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
За последние 60 дней 3 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://fortunita.ru
Открыта:
24-01-2006
Адрес
автора: home.woman.ladysover-owner@subscribe.ru
Работа, дом, муж, дети, стирка, готовка, уроки, гости, родители, телевизор... Типичный набор "удовольствий" современной работающей замужней женщины. А хочется изучить несколько языков, чтобы свободно читать литературу в подлинниках, заняться искусством, а вдруг в ком-то погибает великий художник, освоить цифровую фотографию, чтобы поражать знакомых уникальными, только вами запечатленными, мгновеньями, сменить профессию, посвятив себя, наконец-то, любимому делу, перечитать несметное количество книг, о которых мы мечтаем, всегда откладывая "на потом", создать сайт, в котором поделиться с миром своими знаниями, написать книгу, потому что есть о чем писать, но... ГДЕ ВЗЯТЬ ВРЕМЯ??? Ведь надо еще при этом умудряться выглядеть "на все 100", чтобы всегда быть желанной, чувствовать себя "на все 200", чтобы на всех хватило сил. Стремление к самосовершенствованию заложено в женщине ПРИРОДОЙ. Так не будем сопротивляться ему, а поможем друг другу в решении стоящих перед нами задач. Для этого и создан клуб совершенствующихся женщин "Леди совершенство". Вступайте, и все вместе мы сможем "объять необъятное" и продвинуться к заветной мечте.
Статистика
-4 за неделю
Леди Совершенство Выпуск 347
Леди Совершенство Выпуск 347 Борьба со стрессом Да, конечно, лучший способ борьбы со стрессом - это его профилактика. В идеале вес мы должны осознать, что конечная цель наших усилий - это достижение благополучия, гармонии, умиротворения, одним словом, счастья. Остается только удивляться, почему мы изо дня в день оттягиваем приход этого самого состояния и ставим рекорды по выдумыванию разнообразных проблем и поводов для стресса. Но что есть, то есть. Еще не успев до конца проснуться, мы конструируем в уме о...
Леди Совершенство Выпуск 346
Леди Совершенство Выпуск 346 ВОСЕМЬ СПОСОБОВ СЭКОНОМИТЬ Некоторые расходы кажутся настолько мелкими, что обращать на них внимание нет смысла. Стоит ли думать о том, когда продукты на рынке дешевле - утром или вечером? И есть ли смысл проверять, как сумма проставлена в вашем телефонном счете? Но на самом деле из таких мелочей складываются довольно значительные суммы. На рынке 1. Если вы покупаете овощи и фрукты на колхозном рынке, знайте, что лучше всего приходить за полчаса до закрытия. В это время продавц...
Леди Совершенство Выпуск 345
Леди Совершенство Выпуск 345 МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЧАЙНИКОВ Даже в самой стрессовой ситуации, прежде чем начать нервничать, вы можете сказать себе: <Я вовсе не обязан реагировать эмоционально. Это непросто, но возможно. Главное, научиться наблюдать за собой, пытаться осознавать мгновение, когда информация о том, что <все пропало, уже дошла до вашего сознания, но еще не вызвала бурной реакции. Эта пауза существует, и ваша задача воспользоваться ею, чтобы настроить себя на конструктивный лад и не дать нарастающей во...
Леди Совершенство Выпуск 344
Леди Совершенство Выпуск 344 РАЗЛИЧИЯ МЕЖДУ МУЖЧИНОЙ И ЖЕНЩИНОЙ Несмотря на то, что мы семимильными шагами движемся к равноправию полов, психологи, педагоги, социологи и врачи обнаруживают все новые и новые различия между мужчиной и женщиной. И сегодня мы предлагаем вам подборку фактов о том, чем все-таки мы отличаемся друг от друга. У нас в стране автомобиль до сих пор во многом остается средством утверждения мужского превосходства. И хотя большинство выпускников автошкол - женщины, статистика показывает,...
Леди Совершенство Выпуск 343
Леди Совершенство Выпуск 343 В Новый год - с полезными привычками! Новый год всегда ассоциируется с чем-то "новым". И часто мы даем себе обещание "начать новую жизнь" именно с января. Ну что ж! До Нового года осталось всего две недели, поэтому пора подводить итоги, чтобы взять из уходящего года все самое хорошее и полезное и оставить в нем ненужный хлам. И сегодня мы вспомним некоторые очень полезные советы и практики для улучшения нашей жизни, которые освещались в старых выпусках этой ...
Леди Совершенство Выпуск 342
Леди Совершенство Выпуск 342 Успеть за 31 день Ваш личный план по подготовке к встрече Нового года Если 31 декабря вы хотите чувствовать себя уверенно, а выглядеть ослепительно, начинайте готовиться к празднику как можно раньше. Вместе с компетентными экспертами в области красоты и здоровья мы составили подробный план, который поможет вам добиться результата! 1. Начнем с фигуры. Сбросить лишние килограммы поможет инфракрасная сауна. Высокие температуры <отжимают> из организма лишнюю жидкость, усиливают лим...
Леди Совершенство Выпуск 341
Леди Совершенство Выпуск 341 СИЛА СЛАБЫХ ЖЕНЩИН Про женщин говорят <слабый пол. Но вот научный факт: мы, такие хрупкие и нежные, живем на 6-8 лет дольше сильных мужчин. Как выяснили геронтологи, и выглядят женщины моложе сверстников-мужчин, и, в общем, младше их по биологическому возрасту в среднем на 7 лет. Все дело в том, что представители разных полов стареют по-разному. Биологические козыри дам На страже женской молодости стоит генетика. Как известно, женская ДНК содержит две Х-хромосомы, поэтому, даже...
Леди Совершенство Выпуск 340
Леди Совершенство Выпуск 340 ХИТРОСТИ СТИЛЯ Рекомендации при худых ногах Если ноги худые, но хорошей формы - вам подойдут светлые колготки - белые, светло-бежевые, телесного цвета. Зимой вам подойдут толстые (например, вязаные вручную) колготки из шерстяной пряжи, можно с крупным рисунком или поперечным орнаментом. Вам подойдут облегающие джинсы (желательно светло-голубые. Стройные ноги, даже если они худоваты, всегда привлекательно выглядят в длине, чуть прикрывающей колено. Рекомендации при полных ногах ...
Леди Совершенство Выпуск 339
Леди Совершенство Выпуск 339 10 ПРАВИЛ РАБОЧЕГО ДНЯ Сейчас, когда световой день короток, а за окном серо, тоскливо и уныло, работоспособность падает и тянет в сон. Как преодолеть дневную сонливость и поддержать бодрый настрой на весь день? Возьмите на вооружение 10 правил , которые помогут вам повысить эффективность рабочего дня. Лучший способ преодолеть дневную сонливость - пить по 50 мл кофе (6-8 глотков) в час с утра до полудня. Кофеин блокирует аденозин - химическое вещество, погружающее мозг в <спячку...
Леди Совершенство Выпуск 338
Леди Совершенство Выпуск 338 10 СПОСОБОВ ВЕРНУТЬ СТРАСТНЫЙ СЕКС Нерегулярная сексуальная жизнь может стать причиной ухудшения отношений с партнером. Но что делать, если желания интимной близости просто нет? Специалисты рассказывают, как вернуть страстный секс. Освободите мысли Начинаете воспринимать секс как одну из своих домашних обязанностей, и вместо того, чтобы включиться в любовную игру, занимаете свои мысли посторонними вещами: <А не забыла ли я купить хлеб, <Неплохо я сегодня выступила на совещании,...
