Это же форменное без-образие!

Как точен русский язык, обращали внимание? Безобразие – это отсутствие истинного образа, а значит, несчастливый образ жизни, который и ассоциируется у нас с чем-то неправильным.

Мне очень хочется, чтоб Вы поняли, как важен образ будущего, Ваша цель, Ваша мечта.

Почему?

Попробуем увидеть это на простом примере:

Вы хотите купить в магазине нужную Вам вещь и на прилавке ее не видите. Чтобы продавец дал Вам информацию о ней, Вы должны ее описать.

- Скажите, у Вас есть розовая кофточка с перламутровыми пуговицами моего размера?

- Только вчера закончились. Приходите к нам на следующей неделе, мы делаем завоз нового товара и там обязательно будет то, что Вам нужно!

Многие люди поступают же примерно так:

- У Вас скоро будет новая коллекция?

- Но она перед Вами. Что бы Вы хотели найти?

- Не знаю, что-нибудь эдакое, нарядное. Но здесь ничего для меня нет.

Продавец сделает попытку угадать Ваше желание. Однако, в этом случае это невозможно, поскольку Вы сами его не знаете.

Точно так же дело обстоит во всех сферах нашей жизни. Для того чтобы в ней происходили желаемые для нас события, нужно немного:

-Конкретно знать, чего мы хотим достичь. Желательно, в мельчайших подробностях. Т.е. иметь образ.

-Действовать в направлении этой цели.

Когда у Вас есть подробный образ Вашего будущего, Вам сразу становится понятно, что нужно делать, чтобы его достичь. Ключевое слово здесь «делать» - Вы ведь понимаете, что бездействие приводит только к безобразию, беспокойству и болезням?

Вы можете найти массу отговорок, чтобы не действовать: нет достаточной мотивации, не хватает энергии, сил, времени, здоровья, обуяла лень, много объективных факторов, мешающих Вам начать действовать.

Это говорит только о том, что Ваш образ не завершен, он вял и тускл, наполнен сомнениями в его возможности и неверием в себя.

Яркий мощный образ Вашего будущего, расцвеченный красками Вашей фантазии и радостью от предвкушения его воплощения, дает энергию Вашим действиям. Для его реализации. Вам просто захочется увидеть свою мечту в реальности и сила этого желания побуждает к действию.

Картинка для иллюстрации:

«Кира лежала на диване, листая последний выпуск модного журнала. Хрустели чипсы – это была ее любимая еда. Хотелось глотнуть пива для дополнения пикантной трапезы, но было лень спуститься за ним в магазин.

«Хотим быть здоровыми? Действуем!» - название статьи заставило Киру поморщится. Стройные девушки с радостными улыбками демонстрировали упражнения по калланетике.

«Хорошо бы сбросить килограмм пять», - подумала Кира. Она увидела себя в вечернем платье, ее любимом. Оно три года висело в шкафу невостребованным. Только по одной причине – Кира перестала в нем помещаться.

В голову полезли мысли о добрых волшебниках, пластических операциях и прочих чудесах, способных превратить толстую Киру в предмет вожделения многих мужчин.

В глубине души она понимала – причиной ее излишнего веса и вновь появившихся прыщей является ее образ жизни. Но, чипсы и пиво, сигаретка с кофе, бокал вина с куском торта по праздникам были так притягательны, что затмевали все представления Киры о здоровье. И перед ней проплывали картины праздничного стола, забавных развлечений в состоянии легкого опьянения, веселой компании, в которой Киру окружали мужчины, любившие проводить с ней время, но выбиравшие других девушек для счастья.

И шелковое платье прочно занимало место в шкафу, оставляя ощущение несбыточности собственных мечтаний.»

Посмотрите внимательно на действия Киры. Вы увидите все ошибки, которые она совершала, рисуя образ своего здоровья. Проанализируйте их. И посмотрите на свою жизнь. Где Вы лукавите с собой? И почему еще не действуете?

Ниже – другая ситуация.

«В их веселой компании появился новый парень. Андрей. Его привела Наташка, и все считали их парой, хотя в глаза бросалось полное несоответствие друг другу. Андрей не пил. Совсем. И не курил. Он был полон обаяния, исходившего из самой глубины его синих глаз. Во время попоек он твердо отказывал всем желающим уговорить его выпить. Он делал это так, что никому и в голову не приходила расхожая фраза «Ты меня уважаешь?» Наташка, напиваясь, стремилась забраться к нему на колени, демонстрируя право собственности и используя уловки из женских журналов. В такие моменты она натыкалась на ледяной взгляд Андрея и ретировалась в женскую компанию, где реабилитировалась, рассказывая небылицы об их неземной любви.

Иногда Кира ловила его взгляд. Непонятный для нее. В нем читалось любопытство и затаенная грусть. Очень глубокая. Он никогда не заговаривал с ней, а она просто не смела подойти к нему, лишь разглядывала через прищуренные глаза сквозь сигаретный дым.

Однажды, во время очередной вечеринки, Кира остановила руку, наполнявшую ее рюмку. Выпивать не хотелось. Она чувствовала, что может потерять что-то очень важное, если сейчас снова напьется. Ее жест никто не заметил, и она растянула свой бокал на весь вечер. Не участвуя в общих действиях, она просто наблюдала. За теми людьми, с которыми ей было приятно проводить время. Новая для нее картина потрясла Киру: глупые разговоры, пошлые шутки, мат, безумные глаза подруг, танцы со стриптизом, полная мешанина тел и чувств. Ее затошнило, и она выбежала в туалет, но нашла там вновь образовавшуюсь пару – Наташка извивалась перед Вадимом, мужем Светы.

Кира выбежала из квартиры. Слезы текли по ее лицу, смывая боевую раскраску. Она оступилась и неуклюже осела на ступеньки. В голове молотком стучала мысль: «Я была так же уродлива. И он это видел».

Она услышала звук шагов. Стало страшно. Кира знала, что это он. Она попыталась изобразить на лице улыбку, быстро стирая рукавом потеки слез, но понимала, что выглядит очень жалко. Андрей опустился перед ней, достал платок и принялся вытирать следы косметики и слез. Кире же казалось, что он стирает с нее паутину прошлой жизни. Она понимала, что больше не сможет в нее вернуться.

«А ты, оказывается, еще живая. И глаза у тебя красивые. Зачем ты их портишь гуашью?» - он вложил платок ей в руку и стал медленно спускаться по ступенькам.

… Кира не помнит, как добралась домой. Ее тошнило, ощущение чего-то липкого и мерзкого на ее теле не смывалось водой. Обычные методы, дававшие удовлетворенность – свежий бокал вина, музыка, кофе с сигаретой, любимые чипсы или телевизор – сейчас вызывали новый приступ тошноты, Киру тошнило от собственной жизни, от куска желе, в которое она превратило свое тело, от глупых шуток, которыми она сдабривала свое общение с друзьями. «Господи, он все это слышал!»

Два дня она не выходила из дома, есть не хотелось, организм принимал только минеральную воду. Даже кипяченая вода из-под крана вызывала дискомфорт. Кира словно пыталась вымыть из себя старый образ жизни.

На третий день стало немного легче. Ночью ей приснился Андрей, и в продолжение сна она рисовала картинку дальше:

«В бордовом шелковом платье Кира спускалась по лестнице. На ее лице играл румянец, нежная кожа девушки лучилась здоровьем. Волосы были красиво уложены, а тихая улыбка привлекала внимание мужчин, ждавших ее появления в зале. Конечно же, среди них был он, единственный. Легко покачивая бедрами, подчеркивавшими тонкую талию, она плыла, наслаждаясь каждым шагом и чувствуя свою женскую силу. Как она была красива. Мила. Талантлива. Кира любила петь и знала – ее голос способен очаровать тех, кому ее красоты недостаточно. Она и песню уже выбрала – о любви, конечно. Старинную. Ведь «Гоп-стоп» совсем не вязался с ее новым образом романтичной особы.

«Кира, будь моей женой. Вечерами я мечтаю о тебе, ночью мне снится аромат твоих волос» - она словно наяву услышала голос Андрея. И очнулась.

На душе осталось чувство радости. И еще появилось что-то новое. Стальное. Родившись внутри, оно давало уверенность в том, что эта картинка из ее реальности.

Хотелось немедленных действий. Отжав апельсиновый сок, Кира принялась листать справочник. На глаза сразу попалось объявление: «Восточные танцы. Танцуем-худеем-влюбляемся». Дальше все шло, как по маслу. Неделя на свежевыжатых соках вернула коже румянец. Ушли прыщи, талия стала занимать предусмотренное природой место. Теперь все продукты, которые делали ее тело уродливым, вызывали неизменное отвращение. Новый образ жизни давался так легко и давал такие результаты, что променять свое красивое тело на чипсы ей совсем не представлялось возможным.

Кира изучала разные методики очищения тела, пробовала на себе все, подбирая то, что подходит ей. Дни протекали в интересных занятиях – Кира впервые изучала себя. Через месяц она заметила, что ни разу не включила телевизор. И куда-то исчезли друзья, поначалу занимавшие ее телефон разговорами.

Она думала об Андрее. Ей очень хотелось его увидеть, зеркало же отражало уже приятный, но еще далекий от идеала образ женщины.

… Прошло полгода. Кира полюбила свои занятия танцами. Она записалась и на вокал, брала уроки у состарившейся примы. Неожиданно подвернулась творческая работа в рекламном агентстве – интересная и денежная. Каждый день был расписан по минутам, она осваивалась на новой работе, по вечерам бегала на занятия. Выходные были заполнены общением с новыми друзьями –молодой коллектив отличался стремлением развиваться: они вместе проходили тренинги, выезжали на природу. Кира обнаружила в себе неожиданный талант организатора.

А еще она чувствовала пристальное внимание мужской части новой компании – за ней ухаживали, делали комплименты, стремились помочь. В этом тоже было что-то новое – мужчин привлекал ее внешний облик, но они стремились узнать, что у нее внутри. Она сама, ее мысли, ее чувства и взгляды впервые были кому-то интересны.

Кира искренне принимала их ухаживания, но никому не давала бесплотных надежд – в ее мыслях жил образ Андрея, неразгаданной загадки ее прошлой жизни. Она не знала о нем ничего, а позвонить Наташе не могла себя заставить.

В тот день она быстро сбегала в подземный переход к метро, опаздывала на танцы. Кира сама не понимает, как столкнулась с этим мужчиной. Быстро извинившись, она подняла на него глаза и увидела перед собой синие глаза Андрея.

- О, господи… - только и сумела она пробормотать.

- Мне очень лестно Ваше определение, но я еще не достиг уровня развития Бога.

Кира поняла, что он не узнал ее, да и в этой светящейся девушке трудно было найти толстую вульгарную корову, которой она была тогда.

- Простите, пожалуйста, это все из-за спешки. Я ужасно неорганизованная, а опаздывать мне совсем не хочется. Вот и приходится травмировать окружение.

- Но Вы же не бросите пострадавшего прямо на улице зализывать раны? Тем более, что я не застрахован…

… В этот вечер Кира осознала смысл выражения, которое знала очень давно. «В нашей жизни сбывается только то, чего мы хотим. Когда мы знаем, чего хотим.»

К чему Вы стремитесь? Зачем Вы живете? Чего Вы хотите? Какое будет Ваше будущее, и что Вы делаете, чтобы оно было таким?

Помните ли Вы о том, что «если не предпринимать действий по улучшению своей жизни, она автоматически ухудшается»?

Напишите, в чем разница между двумя картинками, что произошло с Кирой, почему она стала другой. Ваши размышления обязательно помогут другим девочкам увидеть глубже эту картинку, понять ценность образа своей жизни.

Желаю Вам образ-ованности!

Танюша

tan-kan@mail.ru

Если Вы не хотите, чтобы Ваше письмо или имя, или фамилия попало в рассылку, напишите об этом. По Вашему молчанию я буду считать, что Вы хотите «выйти на люди».

ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ. КРАСОТА

Уход за жирными волосами

Жирные волосы уже на второй или третий день после мытья лоснятся. Частое мытье головы горячей водой, к сожалению, не уменьшает их жирности. Наоборот, горячая вода усиливает деятельность сальных желез.
Волосы нужно мыть обезжиривающими шампунями. Волосы тщательно промывают вспененным шампунем. Ополаскивают чистой водой, затем - темные волосы - водой с уксусом (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), а светлые - подкисленным настоем ромашки (2 ст. л. ромашки на 500 мл воды с добавлением лимонного сока или лимонной кислоты).
Для восстановления нормальной кислой реакции кожи можно обильно наносить на волосистую часть головы молочнокислые продукты - простоквашу или кефир. Их втирают в кожу, покрывают голову махровым полотенцем и через полчаса смывают теплой водой с мылом.

Особенно хороший эффект дает мытье жирных волос горчицей. Для этого 2-3 ст. л. сухой горчицы смешивают с небольшим количеством воды, слегка втирают в кожу и корни волос на пять минут и смывают.
Очищение. В промежутках между мытьем можно протирать волосы соком лимона. Рекомендуется использовать также настойку календулы с глицерином (10:1), лосьоны на основе зверобоя, крапивы, мать-и-мачехи, полевого хвоща, тысячелистника, календулы, эвкалипта, цветков липы, корня аира. Готовят лосьон так: 2 ст. л. одной из трав или смеси заливают 500 мл кипятка, кипятят 2-3 минуты на медленном огне, остужают, процеживают, добавляют уксус или сок лимона, 50 мл спиртовой настойки календулы или камфарного спирта.
После мытья желательно ополаскивать волосы: черные и каштановые - подкисленной водой (1 ст. л. уксуса на 1 л воды), светлые - настоем ромашки (2 ст. л. на 500 мл воды), волосы любого цвета - подкисленной водой (сок одного лимона на 2 л воды). Потом волосы вытирают мягким полотенцем и досушивают окончательно при комнатной температуре.

РАССЫЛКИ, КОТОРЫЕ МНЕ НРАВЯТСЯ

«Стань Королевой-Женщиной» Полины Солнечной -

http://subscribe.ru/catalog/home.woman.koroleva

«Вопросы и ответы. От сайта «ЗАЧЕМ?» Кати Мануковской -

http://subscribe.ru/catalog/psychology.voprosotvet

«Знания, обреченные на успех» Кати Мануковской -

http://subscribe.ru/catalog/home.child.childrennaviki

«Школа Своего Здоровья» Татьяны Морозовой -

http://subscribe.ru/catalog/psychology.udovolstvie

КНИГИ

НОВОЕ!

Ларри Уингет Хватит ныть, выше голову! – книга для тех, кому не хватает «волшебного пинка». Написана в жесткой манере, но оказать Вам услугу может.

Аллен Карр:

«Легкий способ бросить курить». После прочтения этой книги 5 человек в моем окружении оставили эту привычку за бортом.

«Легкий способ бросить пить».

«Легкий способ сбросить вес»

Помощь в рисовании мечты Вам окажут книги:

Владимир Мегре «Анастасия». Всего 8 книг.

Валерий Синельников «Сила намерения»