| ← Февраль 2011 → | ||||||
|
1
|
2
|
4
|
5
|
6
|
||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
12
|
13
|
|
|
14
|
15
|
16
|
18
|
19
|
20
|
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
||||||
За последние 60 дней 4 выпусков (1-2 раза в месяц)
Сайт рассылки:
http://www.myjulia.ru/
Открыта:
10-09-2008
Статистика
-1 за неделю
Удивительный мир Женщин на myJulia.ru
Курс - мажор (школа оптимизма)
Жизнь полна неожиданностей. Посмотришь некоторые
передачи и приходишь в ужас! Из-за какой мелкой пакости или несчастной
случайности ломается человеческая судьба! Украли у человека деньги и документы в чужом городе, и он становится БОМЖем. Обращаться за помощью к прохожим или жильцам соседних домов бесполезно. «Нас нет дома», - отвечаем мы из-за двери. А что говорить о заболевшем в поезде пассажире!? Родственники будут его годами искать и вряд ли найдут. Я не предлагаю никаких социальных проектов, для этого, надеюсь, существуют государевы слуги и государственные службы. Само общество нуждается в гуманизации. И мало снимать сюжеты об убийствах, совершаемых детьми, мало кричать и писать о падении нравов. Начинать надо даже не с воспитания детей, а с себя. (Ни в коем случае не распахивайте дверь в надежде оказать посильную помощь и тем спасти несчастного). Для Вас за дверью жизнь тоже таит неожиданности! При наших финансовых возможностях, чтобы в мире стало больше добра надо излучать доброту. Некоторые умеют медитировать, они «посылают любовь». Никакой мистики! Жизнь убедила меня в материальности мыслей и слов, сказанных под влиянием сильных чувств. Не лукавьте, о силе материнского проклятия Вы сами знаете парочку душераздирающих историй. Итак, в какой-то степени Вы уже верите, что мысль материальна и действенна. Вот и действуйте! Очень полезно вглядываться в окружающих, любоваться ими или жалеть, или сочувствовать их печали - мысленно выражать добрые чувства. Беззвучно говоришь: «Милая, славная, какое у тебя доброе лицо! Жаль, что такие усталые глаза». Или: «Какой симпатичный парень!». Эта эмоциональная тренировка Вашего внимания и наблюдательности в общественном транспорте улучшает психофизическое состояние человека, которого Вы мысленно похвалили, и Ваше, как ни странно. Польза такого приема подтверждена многочисленными экспериментами. Даже Ваша герань на подоконнике буйно расцвете, если Вы не забудете её хвалить, любоваться и приговаривать добрые слова при поливе. В Америке 80 лет назад насаждали норму – улыбаться при общении с клиентами. Называйте эту улыбку хоть фальшивым оскалом, но снизившееся количество преступлений подтверждает пользу любезности для смягчения нравов. Победная улыбка «во весь рот» не только демонстрирует Вашу успешность, но и вырабатывает гормоны радости, пока Вы «работаете» мышцами лица. Улыбаться просто необходимо. Мне, например, чтобы полились на-стоящие слезы, нужно только придать лицу жалобное выражение. Даже кривляться перед зеркалом необязательно. Я не артистка, этот прием не отрабатывала, случайно в детстве заметила. Поэтому, когда я контролирую выражение лица, стараюсь чуть-чуть улыбаться. (Боже, какие у нас угрюмые лица, когда мы задумываемся!) Конечно, искреннее расположение к людям лучше натужной вежливости. Но даже фальшивая улыбка приятнее искренней злобной или мрачной мины. Договоримся сразу: чем лучше психофизическое состояние нашего собеседника, тем лучше нам. Наша задача – повысить энергетический уровень человека, с которым собираемся общаться. Призыв «от всего сердца пожелать добра» звучит абстрактно. Надо мысленно поместить человека в комфортные условия. Ждете своей очереди в парикмахерской, представьте своего мастера в яблоневом саду, в удобном шезлонге. «Поставьте» рядом с шезлонгом столик, на него «водрузите» красивую вазу с фруктами, кипящий самовар, та-релку с пирожными и т.д. Пяти минут достаточно, чтобы «устроить» красивую жизнь и заслуженный отдых хорошему человеку. И сами не скучаете при этом, не злитесь, не томитесь в очереди, а делаете полезную и нужную работу. У Вашего начальника сложный характер? Вы ждете вызова к нему для разноса? Порезвитесь в приемной, пока он занят. Представьте его беседующим в Кремле с президентом России. Нет! Картинка еще лучше: президент вручает ему какой-то знак отличия. Ваш начальник скромно улыбается и шаркает ножкой при этом. Он счастлив. А Вы успокоились и уже не собираетесь ни в чем оправдываться. Будьте уверены, на человека, пытающегося объяснить ситуацию, как-то оправдаться, «повесят всех собак». Не ставьте себя в унизительное положение! Можно в некоторых случаях признать свою вину, но ни в коем случае нельзя оправдываться! Не позволяйте воспитывать у Вас чувство вины, никому не вручайте это мощное оружие управления личностью! Уберем из обихода лозунг: «Всё из-за тебя!» Не будем управлять окружающими недостойными способами. Никакого насилия над личностью!
"Персидские" гульки
Фауна и флора нашего дома
МногА букв или как перестать насиловать современного читателя
Работа и карьера
Люблю себя. А нравлюсь ли я Кристине Агилере?
Отношения и психология
Забавная реанимация.
Рукоделие
Конкурсы на myJulia.ru |
| В избранное | ||
