Все выпуски  

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Вокруг цвета: секреты загара для белоснежной кожи

Что мы желаем получить от лета? Массу солнца и тепла, прекрасное настроение, отличный отдых и безупречный загар. Кстати, о последнем: какой он? Как минимум, золотистый, ровный, стойкий. И, желательно добиться результата за неделю. Только не все из нас могут похвастаться способностью быстро и «глубоко» загорать. Однако бледная от природы кожа – не приговор. Сегодня поговорим о том, как белоснежкам стать смуглее без вреда для здоровья.

Начнем немного с другого: почему мы не дружим с загаром? Мы можем безрезультатно лежать часами на солнце или обгорать в считанные минуты. Дело в том, что в нашей коже содержится малое количество меланина. Того самого пигмента, что отвечает за цвет покрова, волос и глаз. Недостаток природного «красителя» и выливается в противостояние кожи и загара. Повлиять на количество меланина мы не в силах: эта особенность заложена в нас генетически. Но и руки опускать не стоит, ведь существуют способы загореть и для «бледнолицых сестер». У нас нет секретов, поэтому внимайте:

1.Сначала в солярий

Цель пребывания под искусственным солнцем – не значительный загар, а подготовка кожи. Так мы снизим риски ожогов, выбравшись в погожий денек на пляж. Норма белоснежек – до 4-5 сеансов-пятиминуток пару раз в неделю. Впоследствии можете прибавлять по минуте, но не увлекайтесь. И не забудьте про специальные защитные кремы (проконсультируйтесь у администратора).

2.Подбираем средства для пляжа

Тут скромность только вредит: чем больше степень защиты (SPF не менее 40 единиц), тем лучше. Поищите столь мощную поддержку кожи в линейках косметики для пляжа или детских сериях. Также не забываем о солнцезащитных бальзамах для губ и спреях для волос. Хорошо запастись противоожоговыми аэрозолями (типа пантенола), увлажняющими средствами после загара.

3. Наносим крем от солнца правильно

Основа основ – средство наносится на открытые участки кожи за полчаса до выхода из помещения. Обновляйте средство после каждого его удаления с тела после купания, обтирания полотенцем, физических нагрузок. И не забывайте про нормативы нахождения на солнце. Тем, чья кожа быстро обгорает, пребывать на солнце рекомендуется не больше получаса в день. По мере привыкания к ультрафиолету можно чуть снизить планку защиты крема.

4. Выжимаем максимум из отведенного времени

Как грамотно распорядиться немногочисленными безопасными минутами нахождения на воздухе? Загораем до 10:00 и после 16:00, не пренебрегаем пасмурными деньками или тенью. После купания тщательно вытираемся: оставленные на коже капельки воды действуют словно линза, увеличивая риск ожогов. Почаще меняем позу при получении загара и ни в коем случае не засыпаем под палящими лучами.

5. Помогаем загару… едой

Удивительно, но факт: на выработку меланина можно повлиять питанием. Но не абы каким, а с высоким содержанием провитамина А. Ваш маячок – красный и оранжевый цвет продуктов. Поэтому налегаем на свежевыжатый сок (апельсиновый, морковный, тыквенный), черешню, цитрусовые, арбуз, томаты, персики. И совсем замечательно, если добавите в рацион орехи, семечки, морскую рыбу. Содержащиеся в них витамины группы В помогают каротину лучше усваиваться.

Чего точно не стоит делать обладательницам кожи, которая не дружит с загаром, так это:
∙ пользоваться скрабами и пилингами в душе после нахождения на солнце;
∙ злоупотреблять парфюмерией, туалетным мылом, спиртовыми лосьонами перед выходом из дома;
∙ забывать накладывать солнцезащитный крем на колени, плечи, нос. Эти части тела обгорают быстрее всего;
∙ находиться на солнце весь день или в часы пиковой активности (с 11:00 до 16:00);
∙ злоупотреблять солнечными ваннами при употреблении лекарств. Некоторые антибиотики и ретиноиды увеличивают чувствительность кожи. Так что читаем инструкцию.


Конечно, подобными способами превратить кожу цвета белого шоколада в темный не получится. Но красивый золотистый оттенок вам обеспечен. Такой результат вас не устраивает? Возможно, есть смысл задуматься о креме-автозагаре. Только не усердствуйте с выбором темного тона. Людям с бледной от природы кожей показаны самые светлые оттенки, иначе будете выглядеть неестественно. Конечно, загар из тюбика не несет в себе защитные свойства и выступает временной альтернативой, зато менее вреден.

Давайте не будем лукавить: безопасного загара не существует. Ведь что такое по сути вожделенный цвет кожи? Реакция покровов на их повреждение солнечными лучами. Не будем забывать и о таком явлении как фотостарение. Поэтому не старайтесь всеми силами придать образу бронзовый оттенок, если природа одарила вас фарфоровой кожей, не дружащей с солнцем. Зато легкая смуглинка (а то и без нее), да еще и вкупе со здоровым румянцем способны сильнее выделить вас из загорелой толпы.

Куриная печень для похудения: полезно и вкусно

29 мая 2018, рубрика Диеты. Худеем вместе
Куриная печень легко усваивается организмом, содержит много полезных веществ и помогает в похудении, так как содержит мало калорий. Часто есть ее не стоит, но 2-3 раза в неделю можно приготовить вкусное блюдо из этого продукта. Читать далее


Кризис 5 лет: особенности

Все знают про кризис в подростковом возрасте, многие - про кризис трех лет, но далеко не все слышали о кризисе пяти лет. Как именно он проявляется? И к чему надо быть готовым родителям? Читать далее


Неделя семейного кино

29 мая 2018, рубрика Колонка кинокритика
1 июня во всем мире празднуется День защиты детей. Сайт MyJane.ru решил внести свою лепту в этот праздник и защитить сегодняшней киноподборкой наших крох от жестоких и откровенных фильмов. Итак, сегодня в колонке кинокритика мы расскажем исключительно о добрых кинолентах, которые отлично подойдут для семейного просмотра. Читать далее


Последние новости:

Фотоконкурс «Мой солнечный цветочек» в Стране Мам

28.05.2018
Страна Мам вместе с издательством МиФ приглашает всех принять участие в конкурсе детских фотографий! Читать далее


Супермодели Шейк и Водянова. В чем секрет идеальной фигуры?

28.05.2018
В интернете существует множество "модельных" диет. Так что же помогает держать себя в форме настоящим моделям? Читать далее


Голые платья и бабушкины панталоны

28.05.2018
"Голые" платья уже давно стали антитрендом и считаются верхом безвкусия. Но звезды по прежнему тяготеют к обнажению. Читать далее


Путь к сердцу Валуева лежал через желудок

28.05.2018
Николай Валуев один из самых необычных явлений в российской среде селебрети. Читать далее

Вкусненькое на сайте Поваренок.ру:

Маковый пирог с черносливом
Описание: Сегодня муж открыл верхний шкафчик и... на него упал пакетик с черносливом. Скандал! Почему падает, зачем падает? У вас тоже так бывает? Странно... на меня не падает, а на мужа почему-то обязательно что-нибудь должно свалиться! Ситуацию надо было срочно исправлять чем -то сладким и вкусным! Так и получился маковый пирог с черносливом. Заходите. Вам тоже кусочек достанется!


Новенькое на портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru Филипп Киркоров был ограблен на гастролях
В Нижегородской области, в городке Павлово, у Филиппа Киркорова и его труппы в ночь на понедельник было похищено восемь экстравагантных сценических костюмов. Все они были похищены прямо из фуры артиста – по крайней мере, именно так указано в поступившем в полицию заявлении... Читать полностью

Новенькое на сайте женской социальной сети myJulia.ru:

Мои впечатления о поездке в Уфу

Если ехать по Челябинскому тракту, то в самой республике Башкортостан слева от дороги находится заповедник Зюраткуль. Там высокогорное озеро Зюраткуль.Там (724м над уровнем моря), горных хребет Нугуруш. Это было пятого сентября 2017 года. Погода стояла холодная до 5 градусов в горах, слякоть.
Дальше путь пролегал через Юрюзань, Усть-Катав, Сим до самой Уфы. От Екатеринбурга до Уфы расстояние 720км, т.е. за день к вечеру можно добраться.
Читать статью

 

 


Шоу-бизнес

Алибасов заявил, что подаст в суд на Левкина

Алибасов заявил, что подаст в суд на ЛевкинаФото: znayvse.ru

Бари Алибасов намерен судиться с бывшим солистом собственного коллектива Владимиром Левкиным, передают российские СМИ.

По мнению продюсера, артист "мерзавец", незаконно использующий бренд "На-На". »


В избранное