Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru


Женский журнал myJane.ru
Абсолютно все о парфюмерии и косметике от MyJane.Ru

Здравствуйте, дорогие подписчики!

Как избавиться от сухости кожи?

Как избавиться от сухости кожи?Кожа – это орган человека, причем самый большой. Она выполняет множество функций: защищает, участвует в обмене веществ и в процессах дыхания. Поэтому этот покров должен быть упругим и эластичным. Если же он меняется, становится сухим – это говорит о нарушениях в организме.

Механизм развития проблемы

Чаще всего развитие данной проблемы связано с тремя факторами: нарушение барьерных свойств, слишком частая смена эпителиального пласта и дефицит воды в роговом слое.

Барьерные свойства нарушаются из-за уменьшения количества липидов на коже человека. Частая смена чешуек возможна из-за повреждений ультрафиолетовыми лучами, физическими растворами. Если же не хватает воды, то чешуйки неплотно прилегают, а отстают и отделены друг от друга бороздками.

Влага обеспечивает упругость и эластичность. Если ее недостаточно, возникают проблемы. Через такой покров могут проникать разные микробы, которые провоцируют различные болезни.

Почему покров может быть сухим?

Причины сухости кожи тела:

∙ горячий душ или ванна. Если слишком часто проводить такую процедуру, можно нарушить липидный барьер;
∙ плавание в хлорированных бассейнах. После плавания обязательно надо принимать душ;
∙ сухость воздуха в помещении. Центральное отопление, камины – все это может стать причиной;
∙ жесткие средства для душа или мыло. Они смывают защитную оболочку;
∙ солнечные лучи. Они разрушают эластин и коллаген;
∙ индивидуальные особенности;
∙ возраст — чем старше человек, тем больше усугубляется проблема;
∙ атопический дерматит — экзема;
∙ псориаз;
∙ болезни щитовидки

Избавление от такой неприятности зависит от причины ее возникновения.

Как бороться с данной проблемой?

Лечение и причины сухости кожи тела взаимосвязаны. Конечно, если этот признак обусловлен наличием болезней, то необходимо устранить основную причину. Тогда все вернется в нормальное состояние. То есть, найти болезнь и вылечиться.

Если сухость обусловлена частым приемом ванны и душа, значит, надо поменять подход к этой процедуре. Вода должна быть не горячей, а теплой или прохладной. Что касается сухого воздуха в помещении в зимний период, необходимо его увлажнять. Сделать это можно очень просто — расставить в помещении сосуды с водой.

Солнечные лучи, мороз и ветер — все это тоже очень вредно. Поэтому надо предпринимать все необходимые меры. В жаркие солнечные дни следует наносить солнцезащитный крем, в ветреную морозную погоду — увлажняющие крема. Только делать это надо не перед самым выходом на улицу, а заранее.

Очень важно правильное питание, а также использование щадящих косметических средств.

Причиной сильной сухости кожи тела может быть неправильный выбор средств для ухода, а также способа проведения косметических процедур. Не следует использовать мыло, спиртовые лосьоны, стягивающие маски, пилинги и скрабы.

Все косметические средства должны подходить определенному типу кожи. Следует выбирать средства, которые включают специальный увлажняющий комплекс. Подойдут тонизирующие и питательные маски, витаминизированные кремы, безалкогольные тоники. Что касается косметических процедур, можно выбрать ферментный пилинг. Он наиболее деликатно воздействует на защитный слой и увлажняет.

Можно пользоваться и специальными средствами от сухости кожи тела. Приобрести их можно в магазинах или аптеках. Или использовать народные средства. Существует много народных средств от сухости кожи тела. Например, протирания отварами и настоями целебных растений с добавлением разных масел. Или еще одно средство: различные маски из натуральных продуктов.

Что касается правильного питания, необходимо употребление витаминов при сухости кожи тела. А, В и Е — это те витамины, которые отвечают за красоту и упругость покрова. Витамин А содержится в тыкве, абрикосах, морковке, сливочном масле, желтке яиц, рыбьем жире и печени. В брокколи, овсянке, зелени, молоке, растительных маслах, орехах, ягодах шиповника содержится витамин Е. Что касается витаминов группы В, велико их содержание в злаках, рыбе, яйцах, грибах, сыре, твороге, картофеле, бобовых. Важно включить в рацион продукты с высоким содержанием жирных кислот. Это рыба, морепродукты, орехи, авокадо.

Важным фактором является уровень жидкости в организме. Пить надо много. Полтора литра в день позволит восполнить ее потери, а также вывести токсины и шлаки. Можно добавлять в воду сок лимона.

В целом, следует избегать разных диет и голоданий. Не употреблять острые, копченые и жирные продукты.

Поскольку сухая кожа — это не просто косметическая проблема, но и проблема здоровья, надо обязательно уделить ей внимание. Если это необходимо, провести лечение, пользоваться увлажняющими средствами, правильно питаться. То есть, подойти к решению этой проблемы серьезно. 

Оставить комментарий 

 

Наши новые статьи:

Фразы, которые лучше не говорить стюардессам

10 октября 2023, рубрика Туризм и путешествия
Практически каждый человек хотя бы раз в жизни летал на самолете, а кому-то это еще только предстоит. И, конечно же, никогда не помешает знать о том, как правильно вести себя во время авиаперелета, причем данная информация всегда пригодится как начинающим, так и бывалым авиапутешественникам. Как показывает практика, допустить серьезную ошибку в разговоре с экипажем проще простого, и порой даже, казалось бы, самые безобидные на первый взгляд шутки могут очень серьезно обидеть членов экипажа, а в худшем случае еще и привести к достаточно серьезным проблемам! Так какие же фразы лучше не говорить бортпроводникам и стюардессам? Читать далее


Осень - лучшее время для фитнеса

11 октября 2023, рубрика Фитнес
Летние жаркие дни остались позади. В зной сложно заставить себя заниматься спортом, если только это не плавание! Осенью все иначе. Прохладная или в меру теплая погода мотивирует на занятия спортом. Осенняя пора - идеальное время для увеличения физической активности. Читать далее


Вкусненькое на сайте Поваренок.ру

Закуска из баклажанов в хрустящем кляре
Описание: Как вкусно приготовить баклажаны?- Приготовьте баклажановые палочки (наггетсы) в хрустящем кляре с сыром! На мой взгляд это очень простой и необычный рецепт хрустящих баклажанов в духовке.

 


Новенькое на  портале красоты myCharm.ru:

myCharm.Ru  Интересные факты о цвете
Я очень люблю цветоведение, знаю много интересного и по символике, и по семиотике цвета. НО вот услышала по радио интересные факты и хочу с вами поделиться.
1. Все младенцы рождаются с голубыми глазами

В момент рождения у детей много коллагена в радужной оболочке, а он - как небо, через толщу смотрится голубым... Читать полностью


В избранное