Раба еды? Восстание рабов!

  Все выпуски  

Раба еды? Восстание рабов! Что бы еще съесть, чтобы похудеть?


Устали от борьбы с лишним весом? Вес каждый раз возвращается, прихватив с собой несколько килограмм, и вы отчаялись влезть в любимое платье?

Я вас очень хорошо понимаю и готова помочь!

Достаточно сражений! Пора отказаться от борьбы со своим весом, со своими переживаниями, от борьбы с самой собой! Давайте решать задачи мирным путем. Я не предлагаю вам чудо, не обещаю волшебства. Вы не похудеете на 20 кг за неделю благодаря волшебным ягодам или чудесному рассолу. Но я готова помочь вам отыскать «путь к себе». День за днем, шаг за шагом — это непростая работа, но, поверьте, она того стоит!

Мы будем исследовать ваши отношения с едой, причины переедания. Что вы едите, когда и почему?

Вы научитесь слышать себя и распознавать свои потребности и чувства, отличать голод от усталости, злости, досады, от желания быть любимой. Что вы любите, а что нет, что вас радует, а что печалит, чего вы боитесь, а чего с нетерпением ждете?

Я расскажу вам, как можно заменить одну еду на другую, не наказывая себя и не обрекая на страдания.

Предложенная мной система питания поможет понять, какие продукты отсутствуют в вашем рационе, а какие в избытке. Поможет наладить баланс необходимых веществ в организме, и избавиться от срывов.

Никаких голодовок! Я предлагаю вам сбалансированную систему питания, поддержку и сопровождение психолога. Я буду рядом с вами, и все получится!

*** 

Уважаемые подписчики! В поисках ответов на свои вопросы вы также можете присоединиться к работе нашей группы PROбщение: http://psygroup.pro/

PROбщение — это место вашей силы. Здесь можно обсудить насущные переживания и проблемы, поделиться горем или радостью, получить  помощь, принятие и поддержку. Здесь безопасно быть самим собой.

Групповое общение — это увлекательное исследование себя, обмен чувствами, мыслями, опытом, получение обратной связи. Цель группы помочь участникам больше узнать о себе и о своих взаимоотношениях с другими людьми. Наладить контакт с собой и окружающими при поддержке и участии профессиональных ведущих.

Группа – это модель социума, позволяющая сосредоточится на отношениях. Пережитое в группе становится бесценным жизненным опытом, который остается с вами и за ее пределами.

У нас открытая группа, а это означает, что присоединиться к ее работе можно в любое время. Пишите, звоните и добро пожаловать! 

*** 

Кроме того, если вы хотите побольше узнать о себе, но не знаете, с чего начать и куда обратиться, предлагаю вам пройти бесплатное (до конца ноября) online тестирование. Предложенные методики помогут выявить и обозначить привычное поведение. Покажут, как вы справляетесь с тревогой/страхом, агрессией, каким образом выстраиваете взаимоотношения с окружающими, как относитесь к себе и своему телу, на сколько зависите от мнения окружающих и т.п.

Возможно, вы будете удовлетворены результатами тестирования, которые я отправлю вам по почте, может быть, вам будет интересно продолжить работу и встретиться со мной лично или в skype.

Заявки на тестирование отправляйте на почту: sunff@rambler.ru 

Пожалуйста, отправляя заявку, укажите сколько вам лет, чем вы занимаетесь, какой образ жизни ведете и вкратце опишите, что вас беспокоит.

Обращайтесь, буду рада вам помочь! 

Каменецкая Елена

8 (910) 468-50-69

8 (495) 532-65-13 

sunff@rambler.ru 

http://kamelena.net/    


В избранное