Начинаю новую жизнь с нового года!

Добрый день!

ВНИМАНИЕ!

Если Вас интересуют статьи определенной тематики и Вы являетесь пользователем социальной сети ВКонтакте, то приглашаю Вас в новые группы, где будет публиковаться информация, видео и новости сайта только по заявленной теме:

Группа "Автомобиль и Вы" - Автомобиль и все, что с ним связано (вождение, ремонт, ГИБДД, покупка).
Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.
Группа "Здоровье и Вы" - Как сохранить здоровье и победить болезни.
Группа "Дом и квартира" - Свой дом и квартира, строительство и ремонт.
Группа "Мужчина, Женщина и Любовь" - Все о том, что Вы хотели знать, но не решались спросить.
Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

 

Сколько раз Вы давали себе обещание начать что-то делать с Нового года. Ну, как минимум, один раз в жизни - это точно. Для кого-то это просто остается обещанием, а жизнь течет своим обычным порядком. Кто-то действительно начинает новую жизнь. Правда длится эта новая жизнь совсем недолго. И только единицы выполняют данное себе обещание. Если Вы относитесь к последним - поздравляю! Вы сильный человек.

Однако, т.к. такая вероятность статистически не слишком высока, то сегодня для Вас 7 советов, как доводить начатое дело до конца, а, следовательно,

Как воплотить мечту в реальность.

1. Составляйте списки запланированных дел.

Возьмите ручку и листок, и прямо сейчас составьте список всех дел, которые необходимо уладить. Отвлекитесь на 10 минут, расслабьтесь, ведь вы уже записали все, что вас волнует, на бумагу/экран. Вернитесь к списку, пересмотрите его критически: определите, какая из вышеперечисленных причин мешает довести каждое из указанных дел до конца?

2. Вычеркиваем ненужное.

Прочитайте список еще раз. Подумайте, действительно ли это нужно? Дела, которые не целесообразны, вычеркните из списка. Лучше потратьте время на действительно что-то важное.

3. Запоминаем «правило двух минут».

Есть в тайм-менеджменте такой принцип – «правило двух минут»: дела, которые займут не более 2-5 минут, выполняются сразу же и вычеркиваются. Разобрать полку в шкафу, навести порядок на полочке в ванной, загрузить стиральную машину бельем – все это занимает не более 5 (максимум 10) минут. Прошло всего полчаса, а у вас уже сделано от 5 до 10 дел!

4. Станьте французом – съешьте «лягушку».

Выделите зеленым цветом в списке все пункты, причиной невыполнения которых стала лень. Это самые неприятные дела, которые вы откладываете до последнего, в тайм-менеджменте они называются «лягушками». «Есть лягушек», - справляться с нелюбимыми делами, лучше с утра.

Например, от вас требуют что-то написать. Представьте в мельчайших подробностях, как вы пишете. Прочувствуйте, сделайте и потратьте остаток дня на более приятные дела.

5. Поделите «слона».

Самые тяжелые и сложные дела называются «слонами». Если не знаете, с чего начать, попробуйте «слона» поделить – разбейте дело на несколько этапов или дел. Чем проще и быстрее выполняется этап, тем лучше. Что ваше сознание воспримет легче: 5 сложных и долгих дел по времени или 20 простых 5-минутных дел?

Главное правило – возвращайтесь к ним в свободную минуту.

Допустим, вы решили выучить французский язык. Утром выучили одно правило грамматики, днем – 10 слов, вечером составили пару предложений с новыми словами по выученному правилу. Глядишь, через несколько месяцев уже сможете сносно изъясняться с вашими деловыми партнерами-французами.

6. Хвалите себя.

Да, да. Ничто так не радует и не воодушевляет, как список выполненных дел. Поэтому, как только выполнили дело, смело его вычеркивайте и хвалите себя за это. Энтузиазм увеличится, если за трудностями как спасательный круг будет маячить поощрение: шопинг, приятный вечер, вкусности к чаю.

7. Подводите итоги.

Выделите несколько часов раз в неделю или в месяц (кому как удобно) и подведите итоги. Вы заметите, что многие дела доведены до конца, несколько «лягушек» исчезли, а пара «слонов» усохли наполовину. Еще раз похвалите себя и дополните список новыми делами.

Источник: http://dugin-anton.livejournal.com/

Анонс статей, опубликованных на сайте:

Инспектор просит открыть багажник - что делать.

Вас остановил сотрудник ГИБДД и просит открыть капот, багажник или двери автомобиля. Почти наверняка вас посетит легкое волнение, даже если вы абсолютно и полностью законопослушный гражданин. Только без паники. Дышите глубже и следуйте нашей инструкции.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

Изъятие документов - кто, как, где.

Из невзрачного помещения с пыльными документами архив организации может превратиться в место действия с захватывающим сюжетом. Кто и на каких основаниях может изымать документы компании? Каким образом избежать или отсрочить этот неприятный момент? И как снизить уровень возможного ущерба деятельности предприятия?

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

Интересные факты о бизнесе.

1. По статистике 90% ресторанов закрывается в первый же год после открытия.

2. Вторник – это наиболее производительный день рабочей недели.

3. Ежедневно в мире появляется около 33 новых товаров, из них 13 – игрушки.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

Импульсные покупки в Интернете (как их организовать).

Сначала разберемся с основными типами импульсных покупок в Интернете:

1) импульс в чистом виде:

то есть, изучая сайт, можно нечаянно увидеть симпатичные скульптуры и купить их;

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

Инфобизнес - с чего его начать.

А начать его надо с того, что необходимо выбрать тематику. В рамках выбранной тематики вы будете раскрывать разные темы, уходя в мельчайшие детали и подробнейшие инструкции. Вы будете учить других (за деньги!), но не забывайте и учиться сами! А это значит, что, тематика вашего инфобизнеса должна соответствовать следующим условиям:

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

ИП или ООО - что выбрать.

Тема, которая нередко ставит в тупик новичков: какую юридическую форму выбрать для своего предприятия?

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

Инвестирование - как и с чего начать.

Инвестирование – увлекательное и прибыльное занятие финансово грамотных людей. Бесспорно, искушенными инвесторами вроде Уоррена Баффета многим из нас, увы, стать не суждено. И все же, достичь определенных результатов в этой области может каждый. Или, по крайней мере, попробовать.

Итак, с чего же начать?

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Бизнес и Вы" - Как создать свое дело и обойти конкурентов.

---

Ирга

Ирга (Amelanchier) - род растений подсемейства Яблоневые (Maloideae) семейства Розовые (Rosaceae). Растет в садах, огородах, городах и деревнях средней полосы. Эта ягода обычно не воспринимается всерьез. Считается пустой и бесполезной. Однако это не так!

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Дом и квартира" - Свой дом и квартира, строительство и ремонт.

---

Исповедь одержимой стройностью.

Салли Брэмптон - одна из миллионов женщин, страдавших нервной анорексией. И, увы, одна из тех, кому мысль об их полноте внушила собственная мать. Когда Салли была школьницей, мама, посмотрев на одну из фотографий дочери, сказала ей, что та начала полнеть. С тех пор жизнь девушки "подчинилась" идее похудения…

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Здоровье и Вы" - Как сохранить здоровье и победить болезни.

---

Идеальный пресс (6-12 минут в день).

Выполняя эти простые упражнения каждый день, вы получите идеальный пресс! Эта инструкция для тех, кто хочет накачать красивый пресс "кубиками" в домашних условиях. Уделяя всего 6-12 минут день!

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Здоровье и Вы" - Как сохранить здоровье и победить болезни.

---

Изготовление дешевого и прочного кровельного материала.

Традиционный гидроизоляционный материал битум (смолу) применяют давно. Только отсутствие лучших материалов соответствующего назначения вынуждает применять битум, мирясь с его недостатками. А именно: пожароопасностью, недостаточной термостойкостью (текучестью, даже при незначительном нагреве) и повышенной хрупкостью при охлаждении. Битум все реже используется в хозяйственной деятельности людей, вытесняемый современными гидроизоляционными материалами. Эти новые материалы всем хороши кроме одного - цены!

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Дом и квартира" - Свой дом и квартира, строительство и ремонт.

---

Интернет-шоппинг - советы бывалых.

Объяснять преимущества интернет-шоппинга за рубежом - уже мало кому нужно. Многие пользователи постоянно заказывают себе из американских и европейских магазинов одежду, обувь, игрушки, технику и даже косметику, говоря об экономии как минимум в два раза по сравнению с аналогичным товаром в нашей стране, который сильно дорожает, преодолевая границы, таможню и оседая на полках дорогих торговых центров. Сейчас пользователей волнует не где и что покупать, а как сэкономить, как переправить вещи в Россию и при этом не потерять свои деньги.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

---

Из невольных записок.

Амстиславский Леонид Иоаннович родился в Баку в 1947 г. Образование высшее (историческое, политическое - ВПШ). Женат, двое детей. Семья проживает в США. С 1993 года занимался бизнесом (консалтинговые услуги). В октябре 1998 года задержан по подозрению в хранении наркотиков. Познал русскую тюрьму изнутри, и - нашел в себе мужество ярко и правдиво описать ее. Книга Амстиславского «Невольные записки» издана, выдвигалась на премию «Национальный бестселлер». Прочесть ее нужно хотя бы в силу затасканной русской пословицы о том, что не стоит зарекаться от сумы/тюрьмы. Тюрьма в России ужасна; русские люди не должны спокойно терпеть этот ужас хотя бы как потенциальные ее клиенты. Отрывки, публикуемые здесь, выбраны из электронного варианта книги произвольно, и каждый из них по-своему разителен и пронзителен.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

---

Изобретения, которых боится мир.

Прогресс, как известно, не стоит на месте, а движется вперед. Но почему-то за последние сто лет не нашли альтернативу бензину, лекарство от рака или способ накормить население этой планеты. Или нашли? Нет, если бы нашли, то обязательно уже применили бы, и все мы жили бы счастливо. Ведь так?

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

---

Исключительно вкусные котлеты (рецепт приготовления).

Кто из нас не любит вкусные домашние котлеты. Это блюдо знакомо всем с детства и каждая хозяйка готовит котлеты по собственному рецепту, считая его самым удачным. Вот и я постоянно готовила по-своему, пока не попробовала у подруги ее вариант домашних котлет. Вынуждена признать, что они были гораздо вкуснее моих, хотя рецепт до неприличия простой. С тех пор я готовлю только так и предлагаю этот замечательный рецепт вам.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

---

Изречения Преподобного Паисия Святогорца.

12 июля, в день славных и первоверховных апостолов Петра и Павла, Православная Церковь также отмечает память святого преподобного Паисия Святогорца – впервые после его канонизации в 2015 г. Своими миссионерскими трудами преподобный Паисий уподобился апостолам, и его по праву можно назвать одним из великих проповедников Православия в современном мире.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Разное или Джамбалайя" - Разное - оно и есть разное, т.е. Джамбалайя!

---

Интимная гимнастика для женщин.

Есть зарядка для хвоста и для хобота зарядка – это уж кому какие мышцы подкачать нужно здоровья ради. А как насчет интимной гимнастики только для женщин?

Оказывается, есть и такая. Разработан специальный комплекс упражнений, которые укрепляют женские репродуктивные органы. И доступен он не только счастливым обладательницам абонемента в модный фитнес-клуб, но и простым смертным. Стоит только оторвать пятую точку от мягкого кресла, начать регулярно выполнять предлагаемые простые движения, и вы реже будете попадать в кресло гинекологическое.

Читайте продолжение статьи на сайте   >>>

Группа "Мужчина, Женщина и Любовь" - Все о том, что Вы хотели знать, но не решались спросить.

---

[first_name], сегодня Вы можете БЕСПЛАТНО скачать книгу: "101 совет по презентации и продаже идей".  -  СКАЧАТЬ!

ВНИМАНИЕ!   Скачивание ДАННОЙ книги возможно только до следующего выпуска рассылки! Поторопитесь!

Геннадий Нестеров

---

За последнее время:

в сборник добавлены статьи:

Чем опасны морозы для автомобиля.
10 заповедей Карла Сьюэлла о том, как надо работать с клиентами.
10 ошибок при выращивании сладкого перца.
Откуда берутся трещинки в уголках рта.
Как говорить комплименты.
Какие штрафы придется заплатить в разных странах мира.
20 начинок для рулета из лаваша.
50 признаков того, что женщине не хватает секса.

в сборник добавлены книги:

300 полезных советов по домоводству. (Федорова Н.)
Школа выживания. Как избежать голодной смерти. (Ильин А.)

 

Если Вы только что подписались на рассылку и этот выпуск для Вас первый - получите в подарок книгу “Все о сексе”.

Высказать свои замечания, предложения, прокомментировать эту статью Вы можете на сайте “Бизнес, Секс, Автомобиль...” или написав письмо автору рассылки. Право ответа на Ваши письма я оставляю за собой.