Вин Чун - это редкийстиль самообороны, ведет свою многовековую историю из Китая.Техника Вин Чун считается безупречной. В ней нет ничего лишнего: движения экономичны, рациональны и предельно эффективны. Особое внимание в Вин Чун уделяется развитию чувствительности, чтобы научиться «слушать» противника, улавливать
малейшие нюансы его движений и моментально реагировать, используя его силу, против него же самого.
Навыки, полученные на занятиях, естественным образом переходят в повседневную жизнь. Вы начинаете чувствовать любую жизненную ситуацию и быстро находить правильное решение.
В программе:
- изучение принципов школы, основы техники (центральная линия, тактильное восприятие, использование силы противника, действие вдоль линии атаки, работа двух рук)
- стойки и перемещения
- техника защиты руками (принцип пяти блоков)
- техника атаки руками
- техника защиты ногами
- техника атаки ногами
- открывающие руки, техника Мон Сао
- одинарная «липкая рука» дан чи сао
- двойные «склеенные руки» Гуэн Чи Сао (на данном этапе изучение упражнения «перекатывающие руки» Пун Сао)
- комбинированная техника двух рук Лап Сао (изучение основ техники)
- работа внутренней энергии Ци-гун, акупрессура, суставная гимнастика, работа с энергетическими каналами, изучение удара с дюйма
- укрепление суставов и ударных поверхностей, основы «Бьющие пальцы»
- изучение формы Сиу Лим Тао (форма малой идеи)
В конце семинара проводится аттестации и выдача сертификатов.
Проводит тренер высшей категории, председатель федерации Вин Чун Иркутской области.
Ушу Шоу – Дао
Ушу Шоу – Дао – это целостная система развития.
В программе:
- Воинское искусство Шоу-Дао (техники самозащиты и др.),
- Цигун (управление внутренней энергией).
-Общение и управление собой и другими людьми Психотехники общения ивыстраивания отношений в социуме),
-Дао Любви. Искусство тайных покоев,
-«Вкус жизни» (искусство наслаждения жизнью в любых условиях),
-Медицинские знания. Массажи, иглоукалывание, траволечение, процедуры для поддержания высокого жизненного тонуса, укрепления иммунитета, оздоровления, омоложения и лечения заболеваний.
Проводит прямой ученик основателя системы.
Тала Тьен
Тала Тьен - тибетская гимнастика. Идеально подходит для людей, занимающихся любой гимнастикой или единоборством, поскольку открывает базовые секреты движений (принципы круга, волны, спирали и т.д.) и развивает энергетическое поле человека.Для неподготовленных людей интересна и полезна плавными, гибкими движениями и потрясающим оздоровительным эффектом.
В программе:
-Базовые принципы гимнастики, проработка суставов рук и ног, изучение волнового принципа.
- восходящие и нисходящие потоки, спирали.
- работа на кругах (руки, ноги, их связь)
- работа в партере (нижний стиль борьбы)
- хождение в стойках
- защита от ударов ног
- защита от ударов ног
- освобождение от захватов
- изучение боевых танцев (танца Рамы, Шивы, маятника и т.д.)
Проводит высокопрофессиональный тренер с многолетним опытом работы.
Восточный танец
Тренировки проводит руководитель школы восточного танца «Эльби», которая является одной из самых сильных школ в городе. Школа регулярно привозит тренеров из Москвы и др. городов, а также 2 раза в год устраивает танцевальные аттестационные вечера. Для тех, кто давно мечтал, но не имел возможности – это идеальная время и место для погружения вмир женственности и красоты движений.
Количество и темы тренировок выбирается по желанию. Подробнее…
Ведущий: БЕЛЯЕВ АЛЕКСАНДР АЛЕКСАНДРОВИЧ – психолог,
традиционный мастер Рейки. Право инициировать в систему Рейки получил у гранд-мастера Рейки Й. Викасананда (Катманду, Непал).
Опыт работы– 12 лет.
Александр Александрович является автором и ведущим энергетического направления «Изумрудный лотос» - лечение энергией любви, опытным тренером, имеет авторские программы и книги. В течение 10 последних лет провел около 120 семинаров по интенсивным интегративным психотехнологиям и работе с энергиями.
Семинары состоятся на базе о. Ольхон (озеро Байкал).
Проживание в палатках. Питание – 3-х разовое.
Оплата производится наличными (в день отправления на базу) или безналичнымплатежом.
Дополнительные услуги: баня, няня для детей в возрасте от 3 лет, вегетарианская кухня.
Чтобы поехать на семинар, отправьте анкету на e-mail: g-irk@yandex.ru
Любое письмо, написанное на этот адрес, может быть опубликовано в рассылке. Если Вы этого не хотите, обязательно указывайте "не для рассылки". Если хотите, чтобы имя и адрес вашей почты был опубликованы в рассылке, указывайте их в конце письма.
