Прекрасные
барышни! Надвигается зима. И всем нам так хочется найти источник тепла и
света, который не зависел бы от погоды и внешних обстоятельств.
Приглашаю
вас поискать его внутри. Уделить себе немного времени. Остановиться, выйти из
суеты будней. Вернуться в своё естественное состояние. Внимательно посмотреть
в себя. Пообщаться с той, которая живёт там, внутри.
Мы так хотим
быть здоровыми, радостными, спокойными. Хотим помогать близким, делать их
счастливыми. Ищем методы, читаем книги, пробуем разные способы. Но дело в
том, что не имея тишины внутри, и не умея слышать своё тело и сердце, не
всегда можем выбрать то, что нужно именно нам, ориентируясь на себя, а не на
чужие примеры и навязанные стереотипы.
А не умея
сохранять покой и безмятежность, не можем помочь близким, ведь нельзя отдать
то, чего у тебя нет.
Главная
задача семинара — расслабить тело и ум. Заглянуть глубоко в себя. Стать
тихой. Услышать себя. Найти внутри то, что мешает расслабиться. То, что
мешает быть счастливой и спокойной.
В программе:
Немного поговорим о том, чем отличается
практикующая женщина от обычной.
Научимся глубоко расслаблять тело и ум с
помощью простых техник созерцания.
Отдохнём от всех своих дел и забот.
Освоим простые упражнения для профилактики и
лечения женских заболеваний, (включая бесплодие и возрастные изменения), для
восстановления гормонального фона.
Мягко разомнём тело для возвращения мягкости,
женственности, чувственности и сексуальности.
Поработаем в парах.
Ну и самое главное — приятное и интересное
общение, чай с плюшками (плюшки с собой).
Внимание:
при подготовке к беременности и после родов семинар полезен, однако во время
беременности не рекомендуется.
