Рассылка сайта 
 trEnings.ru:: cайт Тренингового Центра А. Любимова: все об НЛП, просто и доступно  

Если хотите получать нашу рассылку вовремя и без лишней рекламы, рекомендую подписаться здесь. Никакого спама и, при желании, легко отписаться.

Новости

Новое в блоге
Провокативный подход: Инструменты
Провокативный подход: Причины
Провокативный подход: Последствия
Провокативный подход: Отговорки
Провокативный подход: Аргументы

Видео:: Утилизация отговорок
Отговорки - это наш способ не меняться, не двигаться к цели. Все эти "я ещё не готов", "начну завтра", "как только будет настроение". На видео рассказ и демонстрация, как утилизировать эти самые отговорки. Запись с тренинга "Провокативное Воздействие"

Книга:: Как начиналось НЛП
У этой книги два писателя, один азартный, очень любопытный и немного «безбашенный» студент из Санта-Круз, он обожает экспериментировать и очень ценит своих друзей-наставников, ещё более сумасшедших, чем он сам. А второй уже состоявшийся, склонный к анализу человек, он с легкой ностальгией вспоминает прошлое, и уверенно, даже пророчески смотрит в будущее. Так что не удивляйтесь когда к вам подсядет долговязый парень, или заглянет через плечо мужчина средних лет с бородкой. Читать кого-то одного из них было бы очень скучно, а вот обоих то, что доктор прописал.

Вебинар:: Мотивация
Мотивация - главный двигатель человеческого поведения. Мы постоянно мотивируем сами себя: пойти утром на работу, вымыть посуду, написать отчёт, - и постоянно мотивируем других: принести документы, прийти на работу вовремя и вымыть посуду. Этот вебинар про то, как устроена мотивация, как она работает и как отличаются люди по способу мотивации.
Видеозапись и презентация.

Новость:: Цель со всех сторон
На сайте "HЛП для начинающих" новая статья "Цель со всех сторон".
Укаждого человека есть свои любимые стратегии мышления и фокусы внимания. Которыми он регулярно пользуется. А нелюбимых старается избегать. И когда мы думаем о цели, мы тоже преимущественно пользуемся привычными стратегиями мышления. Соответственно, теряется много информации, что может привести к весьма неприятным последствиям.
Я хочу предложить вам несколько вопросов, на которые полезно ответить для уточнения того, что вы хотите сделать. Эти вопросы как раз помогут вам взглянуть на вашу цель с самых разных точек зрения – просто обычно часть вопросов как неинтересные опускается.

Новость:: Хорошо сформулированный результат
На сайте "HЛП для начинающих" новая статья "Хорошо сформулированный результат".
Одни цели достигаются, а другие нет. ВНЛПсмоделировали, как думать о цели так, чтобы она была более достижима. Получились правила, как хорошо описать (сформулировать) результат.

Фото:: Тренинг ''Моделирование'' март - май 2013
Фотографии с тренинга "Моделирование" март - май 2013 года.

Презентация:: Мотивы: власть, причастность, достижение
Презентация:: Мотивы. Типизация людей в зависимости от наиболее важных мотивов их деятельности - власть, достижение, причастность или избегание. Модель не совсем изНЛП, но полезна для расширения кругозора.

НЛП
НЛП – расшифровывается как НейроЛингвистическое Программирование – одно из направлений психологии. То есть оно занимается тем, как думают люди и как этот процесс сделать успешнее. Так какНЛПочень практическое направление, то оно больше занимается мастерством и успешностью – изучает и описывает (моделирует) что делают успешные люди и обучает других. Так что, если красиво:НЛП- это наука и искусство о личностном мастерстве. Наука – потому что существуют определенные закономерности, стратегии того, как быть мастером, причем неважно в чем – в спорте, бизнесе, обучении, программировании или знакомстве на улице. И этому мастерству можно научить других людей. Искусство – потому что каждый человек в эту стратегию будет вкладывать себя, свою личность – то есть каждый будет мастером по-своему.

Новость:: Статья ''Как принимать решения: Декартовы координаты''
На сайте "НЛП для начинающих" новая статья"Как принимать решения: Декартовы координаты". Иногда нужно принять решение типа «делать - не делать». Например: покупать машину или не покупать, жениться или нет, менять работу или не менять и так далее. И часто получается «зависание»: сложно оценить выгоды и потери от каждого действия. В НЛП для облегчения выбора есть небольшая техника «Декартовы координаты».

Мини-техника:: Баланс «сейчас - потом»
Звонит будильник, надо вставать, но так хочется ещё поспать. Или знаешь, что эта булочки не полезна для размера талии, но она так вкусно пахнет. Или хочется расслабиться, посмотреть кино, почитать книжку, но надо работать. Один из регулярно встречающихся внутренних конфликтов, это конфликт между «сейчас» и «потом», или между «хочу» и «надо», или между «настоящим» и «будущим».
«Сейчас» - это то, что мы можем получить или получаем прямо сейчас, в данный момент. Это может быть удовольствие, комфорт, радость, сытость…
«Потом» - это будущее. Это могут быть последствия наших действий: проспал сейчас - получил выговор на работе потом, а может быть и просто распределение ресурсов: я всё делаю ради будущего, а нынешние удовольствия меня не интересуют. То есть человек больше ожидает от удовольствий завтрашних, чем сегодняшних.
Вопрос, как всегда, в нахождении правильного баланса. Если слишком ориентироваться на удовольствие «сейчас» - завтра может оказаться довольно неприятным. Но если думать только о завтра - жизнь будет проходить мимо. Завтра никогда не наступает - мы всегда живём «сегодня». Значит, нужно найти оптимальный баланс: между удовольствием «сейчас» и удовольствием «потом». Чтобы не было мучительно больно…

Видео:: Шкалирование эмоций
Шкалирование эмоций - простой и эффективный способ управлять собственными переживаниями. Запись с тренинга "Управление Эмоциями".

Ближайшие тренинги

Цель со всех сторон

Решил я на досуге описать результат моделирования провокативного подхода Фрэнка Фарелли (R.I.P.). Потому как получилось вполне удачно, да ещё и работает. И решил я это делать публично: выкладывать кусочки в блоге. И читателям интересно, и меня мотивирует. Не факт, что в конце будет именно этот текст - люблю я доделывать в процессе. Итак.

Глава 1. Что такое провокативный подход

В жизни постоянно встречаются нытики, рассказывающие о своих проблемах иактивнотребующие их поддержать.
- Я такой несчастный. Я ни на что не гожусь.
- Что произошло?
- Всё пропало. Я не могу сделать ничего хорошего.
- Да ты справишься.
- Не утешай меня. Всё плохо.
- У тебя точно всё получится!
- Да! Ты так думаешь? Но всё так плохо…
Вы их поддерживаете и мотивируете, а они высасывают вашу энергию. Насосавшись отваливаются переварить, а потом появляются опять за новой порцией. С теми же проблемами и жалобами.
Друзья, которых надо поддержать…
Клиенты, которых надо пожалеть…
Любимые, которых нужно сделать чуть более счастливыми…
Сотрудники, которых нужно мотивировать…
Родственники…
Эти ребята в соцсетях…
Ты сам…
Все они хотятнапиться кровушкиполучить немного поддержки. Но этакровушкаподдержка в прок не идёт - они не меняются и регулярно приходят за новой порцией. Просто

ваша поддержка позволяет им ничего не менять.

Пока есть хорошее внешнее финансирование, повода реорганизовывать фирму никакого нет. И так всё хорошо.

При этом нельзя сказать что они так специально - они искренни в своих проблемах.

Большинство этих людей действительно вроде как хотят что-то поменять в своей жизни. Но у текущего состояния столько полезного - в том числе и эмоциональная поддержка окружающих, - а меняться так страшно и сложно… Но какая-то часть их требует сделать хоть что-то.
Провокативный подход- один из эффективных способов сдвинуть этих людей с мёртвой точки. Взять ответственность за результат. Замотивировать.
Принцип провокативного воздействия хорошо описывает история про Милтоны Эриксона:
«Милтон был сыном фермера и в детстве жил на ферме. Однажды юный Милтон заметил картину - отец пытается затащить быка в загон. Тот упирается и остаётся на месте. Милтон подошёл и предложил загнать быка. Отец взглянул на пацана, посмеялся и предоставил возможность. Тот же подошёл к быку сзади и дёрнул за хвост - и тот влетел в загон. Как я понимаю, терапия Френка Фарелли сводится к мотивации человека на изменение. Но сам процесс мотивирования при этом выглядит весьма не стандартно.»

А тут мне недавно рассказали, что у нас в деревнях упирающихся коров и быков действительно тянут за хвост, и те идут вперёд. Без всяких американских гипнотизёров.

Чуть по-другому.

Для мотивации человека, мы можемподдержать ту его часть, которая хочет изменений. Рассказав о том, как будет хорошо, если он достигнет цели: «Представь, ты будешь богат, знаменит, тебя будут любить девушки, и твоя фотография будет на первой странице журнала Форбс».Собственно, именно этого хотятэмоциональные вампирчикилюди, добивающиеся у вас поддержки: подпитать свою мечту. Но не брать ответственность за её реализацию.

Мы можем рассказать, чтовсё не так страшно на пути изменений- «понизить барьер»: «Да ладно, ты справишься. Это вообще не так сложно. У тебя точно получится».

Ещё один способ подпитки.

И попугать, как будет плохо, если он этого не сделает. То есть попытаться ослабить ту часть человека, которая против изменений: «На вашей могиле не будет сидеть прекрасная вдова с персидскими глазами, и заплаканные дети не будуткричать: «Папа! Папа, слышишь ли ты нас?!»

Этоговампирчикинесчастные слушать не любят, поэтому просто игнорируют. Часто вместе с человеком.

Но есть ещё один путь! Уничтожить врага изнутри! Подстроиться под часть, которая боится изменений, и начать её поддерживать. Но так, чтобы это было смешно, гротескно, глупо - и человек стал сопротивляться этим мыслям. Переоценил эту позицию. Замотивировался. Как вы поняли, это как раз провокативный подход.

ЕЩЁ >>