Все выпуски  

Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература


Книжный интернет-магазин - Knor.ru - Книжная ОрбитаЛучшие новинки книжного рынка: психологическая литература.
Выпуск 1147.
Стихи если и приносят пользу, то не как стихи.
Филодем из Гадары
(после 110 – ок. 40 гг. до н.э.)
поэт и философ-эпикуреец
Новое в разделе ... Лидеры продаж ...
Книжные новинки ...
Владимир Герасичев "Контекст жизни: Как научиться управлять привычками, которые управляют нами"
Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилив ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев. Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки. Авторы разбирают семь основных - быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания - и рассказывают, как их распознать и изменить Так что эта книга - практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.
Объем ............................ 164 стр.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Альпина Паблишер
ISBN .............................. 978-5-9614-3619-8
Добавлена ...................... 30.10.2021
Сьюзен Поллак "Самосострадание для родителей. Как воспитать счастливого ребенка, заботясь о себе"
Книга, которая поможет вырастить счастливых детей в атмосфере любви и гармонии, опираясь на принципы самосострадания и осознанности. Сьюзен Поллак, психолог с более чем 30-летним стажем и мама двоих детей, на собственном опыте знает, что растить детей непросто. В стремлении дать ребенку лучшее родители часто вступают в бесконечное соревнование за звание "идеальная мама" или "идеальный папа". Они забывают о себе и в результате чувствуют себя уставшими и выгоревшими, срываются на детей, а потом ругают себя за это. Эта книга поможет вам выбраться из подобной ловушки и шаг за шагом выстроить новые отношения с собой и своими близкими. Отношения, наполненные любовью, заботой и вниманием не только к родным людям, но и к самому себе. Поддержите себя, как вы поддержали бы друга в сложной жизненной ситуации. Утешьте себя, как утешили бы своего плачущего малыша. Скажите себе те слова сочувствия, которые сказали бы любимому. Обнимите себя крепче. Сьюзен Поллак рассказывает о простых эффективных упражнениях, которые помогут развить в себе эти качества. Выполнение одного упражнения займет не больше трех минут в день (это как чистка зубов). Важна не продолжительность, а регулярность (помните: как чистка зубов?). Кроме того, для практики осознанности не обязательно сидеть неподвижно. Вы можете тренировать осознанность, когда гуляете, ждете в очереди, ведете машину, лежите в кровати, даже когда меняете подгузник. Для этого вам не обязательно находиться в одиночестве и тишине в комнате для медитаций или на вершине горы. Это то, что должно стать частью вашей сумасшедшей жизни, когда вы как родитель пытаетесь успеть за 24 часа все. Когда вы больше всего в этом нуждаетесь. Родителям освоить принцип самосострадания будет даже проще, чем другим, ведь вся их жизнь - это сплетенные воедино преодоление и сопереживание. Им просто нужно развернуть вектор своего сочувствия на 180?, направить его на себя и с удивлением обнаружить, насколько улучшилась их жизнь и отношения в семье.
Объем ............................ 272 стр.
Формат ........................... 140x210 мм.
Переплет ....................... Твердый переплет
Издательство ................. Манн, Иванов и Фербер
ISBN .............................. 978-5-00169-797-8
Добавлена ...................... 30.10.2021
Мэттью Бун, Дженнифер Грегг, Лиза Койн "Избегание. 25 микропрактик, которые помогут действовать, несмотря на страх" Серия "Практическая психология"
Боитесь? Все равно попробуйте! 25 микропрактик, описанных в этой небольшой книге покет-формата, помогут вам преодолеть страхи и жить той жизнью, которой вы хотите. Человеку свойственно избегать неприятных ситуаций, чувств и переживаний. Но, уклоняясь от дискомфорта, мы можем остановиться в развитии, вести обыденный образ жизни и быть совершенно несчастными. Избегание ведет нас путями, которые кажутся более безопасным, но в глубине души мы знаем, что это неверная дорога. Хорошая новость заключается в том, что вы можете противостоять страхам и изменить свою жизнь к лучшему. Если вы больше не хотите избегать возможностей и готовы сказать жизни "да", то легко применимые на практике советы, описанные в этой книге, помогут вам избавиться от привычек, из-за которых вы погрязли в рутине. Основанное на научно подтвержденной терапии принятия и ответственности (ТПО), это доступное руководство предлагает 25 микропрактик, которые помогут вам справиться со своими эмоциями и страхами и зажить по-настоящему смелой и осмысленной жизнью. С помощью этой книги вы узнаете: Почему вы избегаете каких-то вещей. Как повысить уровень осознанности в моменты страха. Как избавиться от тревожных мыслей. Как легко справляться с неминуемой болью и психологическим дискомфортом. Как найти собственные ценности и начать действовать. Мы запрограммированы сторониться и избегать того, что вызывает у нас дискомфорт, или держать такие вещи под контролем. Но если вы готовы преодолеть свои страхи, то советы и инструменты, предложенные в этой книге, помогут вам вернуться к тому, что для вас действительно важно. От авторов: Представьте, что ничего не боитесь. Какие возможности у вас тогда появились бы? Подумайте, что могли бы сделать, если бы не опасались отказа, осуждения, уязвимого или нестабильного положения. Насколько дерзко бы себя проявили, не бойся вы погрузиться в печаль, страх или переживания?
Объем ............................ 128 стр.
Формат ........................... 130x180 мм.
Переплет ....................... Мягкая обложка
Издательство ................. Манн, Иванов и Фербер
ISBN .............................. 978-5-00169-683-4
Добавлена ...................... 30.10.2021
Клэр Майклс Уилер "Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой" Серия "Практическая психология"
Десять простых, но мощных способов значительно уменьшить негативное воздействие стресса на вашу жизнь. Одни стратегии дадут незамедлительный результат, например, уменьшится мышечное напряжение, улучшится сон. Другие станут отличными инвестициями в счастливую и долгую жизнь. Стресс может настичь вас в любое время, в любом месте. Он накапливается и сказывается на качестве вашей жизни. Вы пытаетесь сохранить самообладание среди хаоса, но не видите путь к внутреннему спокойствию. Готовы измениться? Этот карманный справочник предлагает простые, основанные на фактах стратегии борьбы с перегрузкой и стрессом. Вы избавитесь от лишнего стресса в своей жизни и сможете обнаружить:
  • что вызывает стресс лично у вас;
  • как эффективно реагировать на стрессогенные факторы;
  • как меньше напрягаться и обрести гармонию.
    Основанные на позитивной психологии, медицине тела и разума и когнитивно-поведенческой терапии, десять простых, но эффективных стратегий в этой небольшой книге станут мощным противоядием от стресса.
    Для кого эта книга.
    Для тех, кто ищет простые, но эффективные решения для борьбы со стрессом. Для тех, кто интересуется психологией, медициной разума и тела. Для тех, хочет распознать триггеры тревоги и справиться с хроническим стрессом.
    От автора.
    Медицина разума и тела (mind-body medicine, MBM) предоставляет нам креативные, эффективные способы борьбы с постоянными недомоганиями, связанными с хроническим стрессом. Она объединяет в себе области биомедицины, психологии здоровья, общественного здравоохранения, сестринского дела и психотерапии. MBM основывается на теории, согласно которой тело, разум и душа являются взаимосвязанными неразделимыми частями одной системы. Стрессор, воздействующий на разум, затрагивает также тело и душу человека. Принимая меры для исцеления вашей души, вы исцеляете свои тело и разум. В этой книге предложены техники MBM, которые заменяют одни психологические установки и эмоции, вызывающие тревогу, на другие, более спокойные.
  • Объем ............................ 128 стр.
    Формат ........................... 120x180 мм.
    Переплет ....................... Мягкая обложка
    Издательство ................. Манн, Иванов и Фербер
    ISBN .............................. 978-5-00169-732-9
    Добавлена ...................... 30.10.2021
    Ирина Дружинина "Волшебная психология: познавательные истории Викули" Серия "Психология для детей"
    Ирина Дружинина - мама двух замечательных дочек, блогер, автор канала в Инстаграм mrs.druzhinina с более чем 2, 1 млн подписчиков.
    Как много событий и впечатлений дарит ребенку каждый новый день! Разнообразные эмоции, увлекательные приключения, интересные встречи... Но такое большое количество информации, которое нужно осознать и запомнить, очень сложно понять с первого раза, тем более если подают ее неинтересно.
    Ирина Дружинина предлагает вам и вашему малышу познакомиться с многообразием этого мира и существующих в нем правил через увлекательные терапевтические сказки и истории, в которые попадает главная героиня книги - девочка Викуля. Вместе с ней ваш ребенок:
    - поймет, почему так важно соблюдать правила гигиены;
    - научится ценить родных и близких и следить за своим здоровьем;
    - осознает, почему нельзя никому врать, особенно близким друзьям;
    - увидит, как неприятно лениться;
    - приучится с вниманием относиться к братьям нашим меньшим.
    Все истории этой книги - удивительные сказки из нашей жизни, которые научат малыша понимать чувства других людей и находить пользу в событиях каждого дня. Счастливого и познавательного путешествия!
    Объем ............................ 80 стр.
    Формат ........................... 190x220 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-271-48660-9
    Добавлена ...................... 30.10.2021
    Оливер Сакс "Музыкофилия" Серия "Расколотое "Я"
    Что такое музыкальная одаренность? Патология или Божий дар?
    Чем гениальность Чайковского отличается от гениальности Вагнера?
    Чем обусловлена удивительная любовь к музыке у людей с синдромом Вильямса и почему страдающие "амузией", напротив, воспринимают ее как невыносимое нагромождение звуков?
    Какие изменения произошли в сознании человека, который, выжив после удара молнии, неожиданно для всех и, прежде всего, для самого себя стал горячим поклонником Шопена и даже выучился играть на фортепьяно для того, чтобы иметь возможность исполнять его произведения?
    Даже если вы не любите музыку, вы не сможете оторваться от этой книги, которая откроет такие глубины в вашем собственном "я", о которых вы даже не догадывались.
    Объем ............................ 448 стр.
    Формат ........................... 140x210 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-17-138522-4
    Добавлена ...................... 30.10.2021
    Антон Могучий "Заряди свой мозг! Тренажеры-аккумуляторы для тех, кто хочет думать быстро и эффективно" Серия "Умный тренинг, меняющий жизнь"
    В этой книге представлены две методики, эффективность которых подтверждена опытом сотен тысяч людей по всему миру - это тренажер Келли и таблицы Шульте, дополненные упражнениями для развития интеллекта, памяти, внимания, воображения и интуиции. Регулярные занятия не только дадут вам возможность заметно улучшить способности к запоминанию и осмыслению информации и повысить свой уровень интеллекта, но и помогут открыть в себе неожиданные таланты, освоить абсолютно новые навыки, увидеть возможности для самореализации.
    Объем ............................ 304 стр.
    Формат ........................... 140x220 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Аст
    ISBN .............................. 978-5-17-137194-4
    Добавлена ...................... 15.07.2021
    Ника Набокова "Нежные письма. Про любовь, про тебя..." Серия "Нежные письма"
    Ника Набокова - автор семи абсолютных бестселлеров с суммарным тиражом более полумиллиона книг, создатель приложения Mindspa: психологическая помощь в любой момент.
    "Дорогой мой человек.
    Мне кажется, этому миру сильно не хватает нежности. Той самой, настоящей.
    Удушливые объятия - есть, причинение добра - есть, воспитательные материалы - в изобилии. Жестокости - хоть отбавляй. Настоящей нежности - мало. А ведь она нужна нам. Ой, как нужна.
    Нежность пробуждает. Нежность наполняет. Нежность отогревает.
    Эти письма - мой вклад в баланс нежности.
    Ты не найдешь в них жалости, стенаний, причитаний. Нет, моя нежность не про это.
    Я обниму тебя, подам руку, поддержу, помогу расправить крылья и буду рядом.
    Пойдем, дорогой мой человек, нам есть что обсудить".
    Объем ............................ 48 стр.
    Формат ........................... 120x210 мм.
    Переплет ....................... Мягкая обложка
    Издательство ................. Аст
    ISBN .............................. 978-5-17-137914-8
    Добавлена ...................... 31.10.2021
    Юлия Пирумова "Хрупкие люди. Почему нарциссизм - это не порок, а особенность, с которой можно научиться жить" Серия "Top expert. Практичные книги для работы над собой"
    "Хрупкие люди" - это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего "успешного успеха".
    Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и "страшилки" о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.
    Шаг за шагом, глава за главой, следуя за Юлией и ее главной героиней - Маленькой нарциссочкой, вы сможете:
  • перестать сравнивать себя с другими;
  • отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;
  • прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования,
  • спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;
  • разобраться в причинах охлаждения в отношениях;
  • восстановить самоуважение;
  • и в целом выносить "невыносимую тяжесть бытия".
  • Объем ............................ 352 стр.
    Формат ........................... 160x220 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-122830-9
    Добавлена ...................... 31.10.2021

    Новые отзывы ...

    Оставляйте ваши отзывы на нашем сайте: Knor.ru
    и они появятся в наших следующих выпусках!

    Обратите внимание ...
    Владимир Древс "Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле" Серия "Просто о сложном"
    "Я стоял на коленях и плакал. Плакал в своем собственном спортивном магазине. Просто представь себе эту картину: солидный магазин, 100 квадратов, сотни клиентов... А я, хозяин этого магазина - красивый, накачанный молодой парень, - стою на коленях и плачу..." - так начинается новая книга специалиста по ведической психологии и бизнес-тренера Владимира Древса.
    Его называют по разному: "ментальный алхимик", "духовный наставник", но сам он считает себя... слугой. Владимир Древс помогает тысячам людей трансформировать свое сознание, используя древние и современные психологические техники.
    Его книги "Миллионер с хорошей кармой" и "Ментальный алхимик" уже стали в России бестселлерами.
    Владимир Древс расскажет тебе: - как распутать самые сложные жизненные ситуации; - как со всем этим связаны наши детские травы и как их вылечить; - как различный медиаконтент, который мы потребляем, влияет на нашу судьбу; - как понять, кто ты, и изменить мир в лучшую сторону.
    Эта книга о том, как задать себе главные вопросы и трансформировать свою жизнь не на уровне косметического ремонта, а фундаментально, обнаружив в себе себе сердце льва.
    "Поиск больших смыслов и любой духовный опыт имеет вес только тогда, когда отражается в реальных отношениях, любимом деле и тотальности проживания каждого дня жизни. На этом пути есть множество развилок и ловушек. Каждый сам выбирает - потратить время своей жизни на набивание собственных шишек или научиться на ошибках других, не забывая делать собственный выбор. Инвестируя свое время в прочтение этой книги, вы, безусловно, получите гарантированную прибыль во всех сферах жизни". - Сергей Артемьев, психолог
    Объем ............................ 208 стр.
    Формат ........................... 140x220 мм.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-04-166916-4
    Добавлена ...................... 25.09.2022
    Робин Шарма "Кто заплачет, когда ты умрешь? Уроки жизни от монаха, который продал свой "феррари" Серия "Эксклюзив: non-fiction"
    Суета, жажда наживы, пустые разговоры и бесполезная трата времени - вот на что большинство из нас тратит свою жизнь. Но все это не приносит счастья. Поэтому многие полагают, что счастье - это миф. Но счастье - совсем рядом! И его может получить каждый из нас.
    Просто начните читать эту книгу, выполнять несложные упражнения и следовать простым советам, которые она предлагает. И вы "очнетесь"! Вы обретете истинный смысл, ощутите настоящую радость, в вашу жизнь войдет счастье и пребудет с вами до вашего последнего вздоха. Перед вами великая книга, которая изменит вашу судьбу!
    Объем ............................ 288 стр.
    Формат ........................... 120x180 мм.
    Переплет ....................... Мягкая обложка
    Издательство ................. Аст
    ISBN .............................. 978-5-17-149094-2
    Добавлена ...................... 25.09.2022

    Лидер продаж ...
    Лариса Ренар "Открывая новую себя. Твой путь к счастью, могуществу и любви" Серия "Лучшее от Ларисы Ренар"
    Лидер продаж!

    Эта книга - полное приключений и открытий путешествие женщины в поисках любви, счастья и себя. Обучающий роман - так с улыбкой называет свое произведение автор. Через захватывающий сюжет в обрамлении флирта, страсти, мудрости и творчества читателю открывается уникальная система женских энергетических практик и психологической игры. Четыре страны - четыре психологических состояния - четыре стихии - четыре тайны для современной Афродиты. Открывая книгу, вы прикасаетесь к ним.
    Объем ............................ 320 стр.
    Переплет ....................... Твердый переплет
    Издательство ................. Эксмо
    ISBN .............................. 978-5-699-86108-8
    Добавлена ...................... 23.04.2017

    Мотиватор ...



    ***


    ***


    ***


    ***

    Наши рассылки ...

    Лучшие новинки книжного рынка: детектив и русский боевик

    Лучшие новинки книжного рынка: мистика, темная фэнтези, хоррор

    Лучшие новинки книжного рынка: фантастика и фэнтези

    Лучшие новинки книжного рынка: историческая и военно-историческая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оружие и военная техника

    Лучшие новинки книжного рынка: публицистическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: оздоровительная литература

    Лучшие новинки книжного рынка: медицинская литература

    Лучшие новинки книжного рынка: психологическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: эзотерическая литература

    Лучшие новинки книжного рынка: современная проза

    Лучшие новинки книжного рынка: любовный роман

    ***

    Мы ВКонтакте

    ***

    Количество подписчиков

    Главная   Книги   Раздел   Новинки   Лидеры   Подарочные   Авторы   Серии

    Магазин "Книжная Орбита" - это большой выбор книг, скидки, курьерская доставка, пункты выдачи заказов, книги почтой.
    Приглашаем за покупками!


    8 (911) 150-20-43 с 11 до 23 ч.
    1998-2022 г.

    Knor.ru

    В избранное