Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Самые интересные и невероятные факты, о которых Вы не знали! Человек: Интересные факты о работоспособности человека


Человек: Интересные факты о работоспособности человека

  • С 6 до 7 утра окно, когда лучше всего работает долговременная память, вся полученная информация в этот промежуток усваивается легко.
  • С 8 до 9 включается логическое мышление, это наиболее подходящее время для любой деятельности, связанной – одновременно – с запоминанием и аналитикой.
  • С 9 до 10 утра оптимальные часы для работы с информацией и статистикой.
  • С 11 до 12 дня эффективность интеллектуальных функций снижается, стало быть, можно переключить внимание на что-нибудь отвлеченное. Например, послушать музыку.
  • С 11 до 14.00 самое подходящее время для обеда. На эти часы приходится пик, как говорят на Востоке, огня пищеварения, когда принятая еда переваривается и усваивается наилучшим образом.
  • С 12.00 до 18.00 идеальное время для активного труда. Труд в более поздние часы вынуждает мозг работать на износ. Первые признаки такого перенапряжения сложности с засыпанием.
  • С 21.00 до 23.00 происходит наиболее полный отдых ума и нервной системы.
  • С 23.00 до 1 часа ночи, во сне, идет активное восстановление тонкой энергии. В китайской медицине ее именуют ци, индийские йоги называют ее праной, современная наука величает нервной и мышечной силой.
  • С 1 до 3 часов, во сне, человек восстанавливает эмоциональную энергию.

Здесь можно оставить свои комментарии. Выпуск подготовленплагином wordpress для subscribe.ru


В избранное