Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 4.086 RSS
←   Июль 2013   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор
редакция efamily.ru

Статистика

4.086 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным Выпуск № 460. Яблочный уксус


Здоровье

Здоровье. О том как быть здоровым, а не быть небольным.
Быть здоровым не так уж и сложно. Достаточно перестать разрушать свое здоровье и научиться доверять собственным ощущениям. Быть здоровым легче, чем выздоравливать и не болеть.

 efamily.ru
Выпуск № 460
Статьи на www.efamily.ru:

Отношения (567) / Психология (820) / Дети (441) / Здоровье (763 (+1)) / Секс (225) / Красота (546 (+2)) / Деньги (257 (+1)) / Питание (427 (+1)) / Деловой мир (305)
Яблочный уксус

Лично я впервые узнала о яблочном уксусе из книги американского доктора Д.С. Джарвиса «Мёд и другие естественные продукты».

Яблочный уксус содержит много калия и обладает способностью связывать с калием такие необходимые организму микроэлементы, как фосфор, сера, магний, хлор, натрий, кальций, железо, фтор, кремний…

В начале 20 века на фермах проводились опыты на коровах, и лишь потом яблочный уксус американские доктора стали рекомендовать людям.

Но, оказывается, открытие целительных свойств яблочного уксуса принадлежит более древним народам. Например, он был известен уже красавицам Древнего Египта, которые разводили уксус водой и протирали лицо для сохранения молодости и гладкости кожи.

Однако уксус полезен и мужчинам для поддержания бодрости, физической силы и выносливости.

Именно его разводили водой и пили древнеримские воины во время длительных походов.

В составе яблочного уксуса – не менее 60 органических соединений.

Современная народная медицина рекомендует применять уксус весной для предотвращения сезонной аллергии – на пыльцу растений.

Для этого недели за две до распускания деревьев и трав – утром натощак и вечером перед сном принимают такое средство:

1 стакан кипячёной воды, 1 десертная ложка яблочного уксуса + 1 чайная ложка мёда.

После окончания сезона цветения уксус рекомендуют пропить ещё 2 недели.

При отравлениях некачественной едой, при болях в желудке и кишечнике, изжоге, инфекции, тяжести в желудке – принимать в течение месяца раствор – 1-2 ст. ложки яблочного уксуса на стакан воды перед каждой едой.

При апатии, усталости, сонливости, снижениии бодрости, работоспособности – 2 чайные ложки на 1 стакан кипячёной воды + 1 чайная ложка мёда. Выпивается за полчаса до завтрака. Обязательно на голодный желудок.

Яблочный уксус – незаменимый помощник всем худеющим, потому как он расщепляет жиры, регулирует обмен веществ и снижает тягу к сладкому.

В таком случае принимают его по 1 стакану перед каждой едой.

На 1 ст. воды – 1ст. ложка уксуса и допустима 1/2 чайной ложки мёда.

При цистите. 1ст. ложку уксуса на 1 стакан воды. Принимать 5-6 раз в день до еды.

При бессоннице. 2 чайные ложки уксуса + 1 чайная ложка мёда на 1 стакан воды. Выпить перед сном.

Против грибка на ногах. Ноги вымыть и протирать несколько раз в день (на ночь обязательно) неразведённым яблочным уксусом пораженные мета и смачивать ногти.

Разведённым яблочным уксусом протирают тело при высокой температуре. Уксус помогает при укусе насекомых летом.

От целлюлита. Неразведённый водой 1:1 яблочный уксус втирать ежедневно в проблемные места до получения, желаемого эффекта.

Для избавления от мелких морщин и предотвращения больших.

1 ст. ложку уксуса развести в 1ст. кипячёной воды и протирать лицо осторожными движениями утром и вечером. Такой состав можно регулярно использовать вместо лосьона и тоника.

Для пышности и блеска волос.

2 ст. ложки уксуса на 1 литр воды – споласкивать волосы регулярно после каждого мытья головы.

Яблочный уксус продаётся в магазинах и недорого стоит, но опытные люди говорят, что для лечебных и косметических целей пригоден только уксус собственного приготовления, так как именно в нём сохраняются все полезные свойства.

Приготовить его несложно, даже если нет никаких навыков:

1. Вам потребуется:

- 1 кг перезрелых, сладких яблок;

- 70 гр. сахара;

- 1 литр воды

Способ приготовления:

Яблоки промыть и мелко нарезать, сложить в эмалированную посуду и залить горячей водой так, чтобы вода покрывала яблоки на 2 пальца.

Поставить кастрюлю в тёплое место в тени. Время от времени массу перемешивать. Через 14 дней процедить через марлю, сложенную в два слоя, и перелить в трёхлитровую банку для брожения. Через 14 дней уксус перелить в тёмные бутылки, не наливая до горлышка 6-7см. Закупорить. Хранить в тёмном месте.

2. Вам потребуется:

- 400гр. яблок;

- 2 стакана воды;

- 50гр. сахара;

- 5гр. дрожжей

Способ приготовления:

Яблоки промыть, натереть на тёрке, переложить в большую банку. Воду вскипятить, остудить, залить ей яблочную массу.

Поставить банку в открытом виде в тёмное место, например, в кладовую на две недели. Массу нужно помешивать утром и вечером деревянной ложкой.

Через две недели процедить через 2-3 слоя марли и перелить жидкость в чистую банку, накрыть банку марлей и оставить на полтора месяца, после чего перелить в бутылки и укупорить.


© Наталия Антонова (efamily.ru).
Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 469")

Ландшафтный дизайн: альпийская горка / Деньги
Если строительство вашего дома только недавно подошло к концу, и прилегающая к нему территория совсем не радует глаз, альпийская горка, представляющая собой искусственно созданное сооружение из камней и растений, легко исправит сложившуюся ситуацию. На сегодняшний день многообразие альпийских горок не знает границ. На приусадебном участке можно разбить скалу, утёс, горный склон, горную долину, альпийскую лужайку или даже каменистую гряду. Выбирать наиболее подходящий альпинарий следует не только с учётом вашей фантазии, но и сложности ландшафта, так как для проведения работ требуются определённые условия. Читать далее...

Обёртывание / Красота
Обёртывание – это одна из косметических процедур, которая заключается в обёртывании проблемной зоны при помощи специальной плёнки, чтобы создать парниковый эффект. В результате этого эффекта усиливается кровообращение и усиливается работа сальных и потовых желез, а это способствует выводу шлаков из обёрнутых зон. На сегодняшний день известно много вариантов обёртывания: "холодный" и "горячий" тип обёртывания, компресс под плёнкой; "холодное" бинтование, которое тонизирует кожу и устраняет целлюлит; особенная техника по бинтованию живота, бюста, талии, чтобы уменьшить их объём и сделать коррекцию всей фигуры и так далее. Процедура обёртывания обладает стимулирующим, успокаивающим, оздоравливающим и тонизирующим действиями. Читать далее...

Ключи святого Петра / Здоровье
Именно так многие народы называют первоцвет за то, что форма его соцветий напоминает висящую связку ключей. И даже есть легенда, которая говорит, что у апостола Петра была связка золотых ключей от дверей рая. И вот, однажды на прогулке он узнал о том, что черти, которые долго не могли проникнуть в рай, подделали ключи. От неожиданности апостол Пётр уронил свои ключи, и на том месте, где они упали, тотчас выросли золотые цветы, которые народ назвал ключиками. Читать далее...

Приготовить мороженое-пломбир в домашних условиях / Питание
Совершенно необязательно приобретать мороженицу, чтобы приготовить вкусный пломбир дома. Для этого вам понадобится небольшой список продуктов, морозилка и ваше желание. Читать далее...

Избавляемся от последствий прыщиков на лице / Красота
Появление прыщей в основном говорит о каком-либо нарушении в организме. Удалить этот косметический дефект лучше всего в салоне, но после прыщика часто остаётся красное пятно, от которого избавиться сложнее. Предлагаем несколько способов, предназначенных для самостоятельного применения в домашних условиях. Читать далее...

Также "Выпуск 469" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip
Новые статьи на prodomik.ru

Насыпные грядки и сорняки

Как только ваши грядки заполняться землей не забудьте покрыть их 2,5-5 сантиметровым слоем мульчи. Она предотвратит появление сорняков и поможет почве дольше оставаться влажной. Читать далее...

Насыпные грядки и газонная трава

Газонная трава имеет хорошо разветвлённую корневую систему и может распространяться по овощным грядкам не хуже сорняков, чтобы избежать этого можно создать насыпные грядки с бортиками. Читать далее...
У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru.

Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке.

До скорых встреч!
© 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь.
Редакция: info@efamily.ru.
Все виды сотрудничества: info@efamily.ru.
Веб-сайт: www.efamily.ru
@@ENDHTML@@
В избранное