Все выпуски  

Рождение любви. Роды с любовью Самая эффективная работа над собой.


 
 
 
Клуб Осознанного Материнства

"Рождение любви. Роды с любовью"

Интернет-газета. Номер 602

Выпуск 602 от 2014-04-25.
По состоянию на 2014-04-25 количество подписчиков составляет 8698 чел.



Самая эффективная работа над собой.

Добрый день, уважаемые читательницы.

Сегодня в выпуске, я передаю слово Наталье Ливановой, она как всегда поделится с нами ОЧЕНЬ полезными упражнениями для женщин.

Наталья Ливанова: "Исцеляющий Импульс. Самостоятельная работа над собой – самая эффективная".

Доброго дня, уважаемые читатели!

Сегодня я хочу обратить ваше внимание на готовую, собранную воедино информацию по упражнениям от Голтиса для быстрого изучения и немедленного применения.

Регулярно, вот уже в течении четырех лет, я делюсь с вами этими супер эффективными упражнениями, для быстрой и эффективной коррекции тела, в основе которых заложена главная идея – красота достигается через исцеление!

Сейчас речь идет о дополнительных упражнениях и комплексах к системе Ицеляющий Импульс. Полный курс ИИ, начиная с 1 ступени, изучается на семинарах!

Тысячи людей занимаются по методике Исцеляющий импульс. Своими отзывами и благодарностями подтверждают эффективность методики. И если вы еще по разным причинам не созрели на комплексную работу над собой и пока не выбрались на семинар, у вас есть возможность начать с простых шагов, в домашних условиях.

Начните делать упражнения для наиболее проблемных зон, получайте быстрые результаты, избавляйтесь от боли и обретайте веру в себя!

Как, например, Елена.

From: ***@hotmail.ru
Sent: Friday, March 08, 2013 9:14 PM
To: lisca77@mail.ru
Subject:
отзыв.

Здравствуйте, Наталья!

Мне 34 года, семеро детей. Об ИИ узнала в сентябре на сайте Ирины Жгарёвой, сразу подписалась на рассылку, о чём не пожалела.

В детстве я была болезненным ребёнком, постоянно больницы, в школе от физкультуры всегда была освобождена. В 15 лет стала сама заниматься своим здоровьем: бег по утрам, зарядка, голодание и т. д.

Поступила в институт, вышла замуж, маленько забросила своё здоровье: семья, дети. Потом дети стали болеть, стала заниматься их здоровьем, а заодно и своим. Бег, закалка. Живём в деревне, рядом лес, освещения никакого, поэтому осенью и зимой бегать невозможно, а тут Ваша замечательная рассылка - бежать никуда не надо!

Занимаюсь вместе со своими старшими дочерями: 12 и 14 лет. Уже 5 месяцев выполняем суперсет антигалифе (отлично для суставов - перестали болеть и хорошо разогревает мои варикозные ноги), комплекс для стоп, цапля, хаотика и миникурс 5 упражнений Голтиса - рассылка от Марата Хисамова.

На всё это уходит час, делаем через 1-2 дня. Участвовала в вебинаре "Грудь", выполняю суперсет бабочку, отжимаюсь, но пока с колен - рёбра начали покрываться мышцами.

Все упражнения отличные, особенно для мам, которые сидят дома с детьми - нет времени на себя. Здоровье моё укрепилось, а ведь у меня 7 родов!

Дети в этом году практически не болеют, а раньше именно старшие дочки первые заболевали. У меня перестали болеть коленные суставы, окрепли ноги, перестал беспокоить варикоз на ногах (отёки, тяжесть, боль).

Огромное Вам спасибо, низкий Вам поклон от всей нашей семьи!

С уважением, Елена.

Некоторые упражнения, я уже публиковала на страницах этой рассылки, на некоторые давала ссылки. И тем не менее напомню их общее описание и сошлю вас на медицинские показания к ним.

Обратите внимания на упражнения, многие из них помогут вам

       подготовиться к беременности,

       поддержать себя в форме во время вынашивания,

       родить без травм

       восстановиться быстро.

Сейчас я предлагаю вам получить эти упражнения и комплексы в полном объеме, которые собраны в готовые вебинары.

Вебинар «Мастерская Тела» - все дополнительные упражнения от Голтиса из рассылок + бонусы!

http://woman.goltisclub.ru/veb/1/mt

       Все упражнения из моих рассылок за эти годы в одном конспекте

Вот список упражнений, которым я вас научу:

1.     «Антигалифе» - коррекция тазобедренных суставов, избавление галифе на бедрах.

Кому делать упражнение, медицинские показания: http://woman.goltisclub.ru/post/antigalife-med-pokazaniya.html

 

2.     «Суперсет Антигалифе» - коррекция тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, косметика ног и ягодиц, укрепляет тазовое дно, восстанавливает помогает в родах и восстанавливает после них.

Кому делать упражнение, медицинские показания: http://woman.goltisclub.ru/post/superset-antigalife.html

 

3.     Весь комплекс «Стопы»: 5 базовых упражнений, «Цапля», «Хаотика»

Избавиться можно от ЛЮБЫХ проблем со стопами и от тех, которые зависят от постановки стопы http://woman.goltisclub.ru/post/kak-samomu-vyilechit-stopu.html

 

4.     Упражнение для внутренних поверхностей бедер (ВПБ) – прорабатывает мочеполовую систему, готовит к родам, корректирует портняжную мышцу

Подробнее: http://woman.goltisclub.ru/post/uprazhnenie-vpb.html

«Суперсет Бабочка» - невероятной эффективности упражнение, задействует мочеполовую систему, готовит к родам, корректирует внутреннюю, внешнюю поверхности бедра и ягодичную мышцу, рекомендовано беременным.

Внимательно ознакомьтесь с эффектами, воздействиями и показаниями: http://woman.goltisclub.ru/post/babochka.html/

5.     Суперсет для бицепса и трицепса – за короткий срок позволит заплывшие руки сделать тоньше и изящнее.

 

***все упражнения одинаково эффективны как для женщин, так и для мужчин.

       Ссылки на все видео

       Видеозапись вебинара

       Аудиозаписи Сергея Мищука по принципам методики Исцеляющий Импульс («Что происходит в самом теле?»)

Вебинар «Антиварикозный комплекс» - комплекс упражнений от Голтиса

http://woman.goltisclub.ru/veb/1/vak

       Видео упражнений

       Конспект упражнений

       Видеозапись вебинара

       Аудиозаписи Сергея Мищука по принципам методики Исцеляющий Импульс («Что происходит в самом теле?»)

Вебинар «Грудь» - комплекс из 2 отжиманий от Голтиса для женщин

http://woman.goltisclub.ru/veb/1/grud

       Видео упражнений

       Конспект упражнений (режим активизации жизненных процессов, режим увеличения груди, режим уменьшения)

       Видеозапись вебинара с участием Сергея Мищука (отвечает на вопросы о здоровье)

       Аудиозаписи Сергея Мищука по принципам методики Исцеляющий Импульс («Что происходит в самом теле?»)

       Дополнительно:

ü  многоцелевое упражнение «Бабочка»;

 

***С 30 апреля стоимость вебинаров будет выше***

_____________________________

Всех благ!

Наталья Ливанова - инструктор ИИ 1 ступень и Детского ИИ, lisca77@mail.ru

http://woman.goltisclub.ru/

 

Автор интернет-газеты - Ирина Жгарёва

 

!!! Вы можете свободно использовать мои тексты при обязательном указании ссылки на сайт КлумбаМам!!!
Рассылка 'Рождение любви. Роды с любовью'



В избранное