Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Свободная психология

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Тренинг Миллионер" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Сентябрь 2002   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Константин Бармашов

Статистика

4.305 подписчиков
-1 за неделю
←   Все выпуски   →

Свободная психология


Информационный Канал Subscribe.Ru
СВОБОДНАЯ ПСИХОЛОГИЯ №18

 
В конечном счете, наше счастье зависит не от способности очаровывать женщин или добывать деньги, но от способности утвердить мир в собственной психике. Эрик Берн

Добрый час, уважаемые подписчики!

Умный человек придумал узелковое письмо. Простая вещь, а какой КПД! Я тоже "завязываю" узелки на память, но делаю это несколько иначе. Чтобы не забыть сделать нужный звонок я одеваю часы на правую руку, хотя обычно ношу на левой. Визуализация - более изощренное средство напоминания о важных делах.

Вы приняли решение начинать свой день с планирования предстоящих действий. Как пробрести такую привычку?

Расслабьтесь на мгновение. Закройте глаза и представьте Диспетчера Времени. Это может быть человек или животное, или будильник с руками и ногами. Вы даже можете дать ему имя. Представьте картину, как Диспетчер сидит на вашем рабочем месте, болтает ножками, шевелит усами, если они у него есть, и говорит вам: "Давай, сделай это!" Если вы увидели-услышали эту картину четко до деталей, повторили упражнение несколько раз, и, когда вы действительно сядете на свое место, то сразу же вспомните, что вам надо сделать.

Поиграйте с этой техникой и найдите, как вы можете использовать ее в других ситуациях.

А теперь о том, как управлять своим временем по "Методу Шестопалова". Кто такой Олег Шестопалов лучше расскажут его статьи на http://scepticist.narod.ru.

Теоретическая база подхода

  • только 20% наших дел по-настоящему важно;
  • важно не то, что человек считает важным, а то, чего он не забывает.

Отсюда вывод: отправьте ежедневник в макулатуру, освободите секретаря, если он есть, от необходимости вести ваш график, доверьтесь себе и делайте то, что вы помните важным.

Попробуйте и напишите о своих результатах!

Удачи и хорошей памяти!
Василевский Игорь

РЕКЛАМА
Представляем одну из лучших рассылок в области Бизнеса - рассылка Бизнес и Психология.
Электронный журнал "Бизнес и психология"

Подпишитесь на весь журнал вместе с приложениями

Если Вы заинтересовались сотрудничеством с этим журналом, пишите им по e-mail: bisiness@psycho.all.ru

 
"Свободная психология" - о психологии свободно
Если у вас есть интересная информация, комментарии или пожелания,
если вы готовы поделиться своим опытом, пишите мне mbc@mail.ru
Архив рассылки http://subscribe.ru/archive/psychology.mbc
Список литературы по адресу http://www.mbc.h1.ru/general/biblio.htm
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru 		Отписаться
Убрать рекламу
В избранное