Статьи о современной психологии и о том, что она может дать нам с Вами.
Как избавиться от проблем?
Как часто, просыпаясь утром, мы неизбежно вспоминает то, что принято называть "проблемами": муж опять недоволен...; начальник вчера предупредил в последний раз...; сын нагрубил учительнице и т.д., и т.п. Имя этим проблемам - легион, и они всегда с нами.
Если не везет, если таких проблем становится все больше и больше, то радость исчезает из жизни, которая начинает видеться только в мрачных тонах. Груз проблем может стать столь тяжелым, что ухудшится не только настроение и самочувствие, но и здоровье. Психические и психосоматические заболевания (от неврозов до психозов, от мигрени до инфаркта) - неизбежная плата за своевременно нерешенные "мелочи жизни".
Но если мы удачно справимся с какой-нибудь своей проблемой, то нас непременно посетит приятное чувство облегчения и расслабления. Жизнь вновь заиграет всеми своими красками, а наши душа и тело почувствуют прилив драгоценного оптимизма и новых сил.
От чего же зависит судьба наших проблем? Любой специалист в области душевной жизни (от батюшки-священника до наисовременнейшего психотерапевта) ответит на этот вопрос однозначно: первое условие решения любой проблемы - возможность ее выразить и обсудить с другим человеком.
Однако, жизненный опыт каждого из нас свидетельствует, что этим другим человеком может быть далеко не каждый. Мы можем, конечно, обсудить свою проблему с кем угодно - с мужем, с подругой, со своими родителями или сослуживцами. Более того, мы реально только и делаем, не осознавая этого, что в самых разных формах обсуждаем свои проблемы с другими людьми. Но, честно говоря, польза от этих обсуждений, как правило, невелика. Часто нас просто не хотят слышать и слушать, очень часто нас не могут по-настоящему понять, почти всегда нам прямо или косвенно говорят, что наши проблемы - просто ничто по сравнению с проблемами наших собеседников.
Где же найти настоящего слушателя, да еще такого, который может дать дельный совет, действительно облегчить нашу озабоченность, снять душевную боль?
Во всех развитых странах мира ответ на этот вопрос знают все: консультации по личным вопросам дают профессионалы - психотерапевты, психологи, социальные работники.
Наша общая беда состоит в том, что настоящая психологическая культура россиян еще только-только возникает, и главное препятствие состоит здесь в одной наивной иллюзии, доставшейся нам в наследство от материалистической идеологии: бытие определяет сознание, и, следовательно, материальное благополучие определяет благополучие душевное.
В действительности, все совсем не так просто. Весь цивилизованный мир уже давно понял, что счет в банке не обеспечивает автоматического решения всех личных проблем. Нам это еще только предстоит понять. Правда мы уже знаем, что "наши богатые тоже плачут", как знаем и дорогу к экстрасенсам и народным целителям, но большинство из нас еще ничего не знает о настоящей, профессиональной психотерапии, реально помогающей миллионам людей в других странах.