Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "В мире Позитива" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
"ПриЧал призраков"-театр,стань участником сюжета!
Информационный Канал Subscribe.Ru |
Вместо предисловия.
АРТТЕРАПИЯ ДЛЯ ВСЕХ.
Сколько раз в письмах ко мне я видел слова: написал, и сразу стало легче. Отчего же этому человеку стало легче?
Причина проста: пока он писал - его мысли перестали быть хаотичными, а потому – вызывающими беспокойство, тревогу и раздражение. Они упорядочились! А ведь, согласитесь, обычно, причину нашего беспокойства, мы ищем где-то вовне, и чаще всего - в поступках окружающих нас людей. Всегда кто-то «не так сидит, не так свистит», как нам бы этого хотелось.
Излагать свои мысли на бумаге, не упорядочив их – невозможно, сразу бросается в глаза явная абракадабра. А вот думать о чем угодно – обрывочно, кусками, чужими или стандартными фразами – это запросто.
Итак, наши мысли, будучи изложенными в некий текст, упорядочиваются и согласуются, т.е. одна мысль приходит в согласие с другой - посредством некой третьей мысли. Причем, очень часто в качестве, той самой, главной третьей мысли – выступает красивая метафора. Как и многое другое, она является инструментом нашего мышления, инструментом познания окружающего мира. Пространство метафоры – огромно.
Это все истории, мифы, сказки, притчи, анекдоты, пословицы, поговорки и даже отдельные слова, которые мы используем в непривычном контексте. Рисунки, танцы и музыкальные произведения – безусловно, также являются метафорами, с помощью которых один человек передает другому свое мироощущение.
Метафоры – наводят мосты, протаптывают тропинки и протягивают руки, они – соединяют то, что было в наших мыслях разорвано, отодвинуто и казалось противоречивым. Это свойство метафор происходит из их многоплановости. Они помогают открыть в любых контекстах те смыслы, которые, безусловно, находились там и раньше, но были, увы, недоступны нашему пониманию.
Человечество начало быстро развиваться именно тогда, когда стало каким-то образом записывать те мысли и идеи, которые рождались в головах многих поколений. Но у человечества времени – хоть отбавляй, а у нас с вами – гораздо меньше. Поэтому - пишите! Упорядочивайте! Это и есть самая настоящая АРТТЕРАПИЯ.
Тревоги и беспокойства лишь отравляют нашу жизнь, сводят на – НЕТ все наши усилия и старания. КОМУ ЭТО НУЖНО?
И еще. Очень важным терапевтическим методом для нашего сознания – является ВОПРОС. Вот, только один пример:
Что будет, если к любимым людям мы будем относиться, как к врагам? Будем их постоянно в чем-то упрекать, пытаться ими командовать, что-то от них требовать???
Вопрос – интересный. Попробуем все вместе ответить на него. Зададим его и своим близким!
Ваш соученик, Алексей Чалый.
ПриЧал призраков.
МОЙ, МОЯ, МОИ…
На нашем причале каждый был занят своим делом. Леди, Идущая Своей Дорогой разговаривала с Персиковым Деревом, которое уже выросло из Косточки.
-А ты можешь угадать, - спрашивала Леди у Дерева, - о чем я сейчас думаю?
-Запросто, - ответило Дерево, - ты думаешь, что, чтобы я ни сказала, ты все равно скажешь, что думала о чем-то другом.
-Точно, - удивленно сказала Леди. – А хочешь, я тебе стихотворение прочту японского автора?
-Конечно, хочу.
-Тогда слушай:
Сказали мне, что эта дорога меня приведет к океану смерти,
И я с этой дороги свернула вспять…
С тех пор - все тянутся передо мной
Кривые глухие окольные тропы.
-О, это стихотворение о страхе смерти? – спросило Персиковое Дерево.
-Да, пока ты не боишься смерти – перед тобой Дорога Жизни, но стоит испугаться и она тут же превращается в кривые глухие окольные тропы. Ведь – самое важное, как ты идешь, а не куда приходишь.
Они еще долго обсуждали эту интереснейшую тему.
Элли прибирала в своем Летающем Домике. Неожиданно на ее плече заерзал Солнечный Котенок.
-Ты не против, Элли, что я так – совсем без спроса забрался к тебе на плечо?
-Я всегда тебе рада, Солнечный Котенок, - ответила Элли.
-У меня так много вопросов! Можно, я хоть немножко их тебе позадаю?
-Конечно, задавай.
-Почему некоторые люди не живут в настоящем? Взрослые часто вспоминают свое прошлое, дети – мечтают о будущем?
-Когда у человека независимо от возраста нет никакого интересного дела в настоящем, он непременно будет скатываться то - в прошлое, то - в будущее. Надо наполнять свою жизнь интересными делами – и сегодня, и завтра. Только они, обычно, удерживают человека в настоящем. Другое дело, придумать для себя интересное занятие – довольно сложно.
-Да, да, да, - воскликнул Солнечный Котенок, - самое сложное – это придумать. Ведь многие ждут, что, как когда-то в цирке, в котором они были в детстве, выйдут клоуны и будут их развлекать. А он не выходят и не приходят.
-Большинство людей предпочитает держать синицу в руках, а не бежать за журавлем, но, скажу тебе по секрету, без журавля в жизни - очень плохо: тогда вот и кидает человека то в прошлое, то в будущее, ведь в настоящем – ничто не держит. Открою тебе одну большую тайну, Котенок, я очень люблю лепить из глины разные фигурки, а потом обжигать их на огне. Я столько книг об этом прочитала: из какой глины лучше лепить, на каком огне лучше обжигать… Это - моя тайна, это – мой журавль.
-Я тоже себе что-нибудь придумаю. Я буду придумывать и пробовать, и тогда обязательно найду что-нибудь интересное для себя. Но у меня есть еще один вопрос.
-Задавай.
-Я очень часто слышал, как люди говорят: мой ребенок, мои родители, мой друг, моя девушка, мой муж, моя жена… Но точно также они говорят: моя ложка, мой стул, моя улица… Вот даже ты говоришь Железному Дровосеку – Мой Железный Друг, и про свой домик – мой летающий домик.
Отчего люди все подряд называют почти одним и тем же словом: мой, моя, мои…?
-Да, мы еще говорим – мой жизненный путь. Видишь ли, этим словом - мы подчеркиваем принадлежность нам чего-то находящегося вне нас.
-Но, ведь, даже говорят – моя планета. Однако, это совсем не значит, что планета принадлежит тебе. Скорее наоборот, ты – принадлежишь планете. Но я ни разу не слышал, чтобы хоть кто-то говорил: люди, принадлежащие этой планете…
-Ты прав, Солнечный Котенок. Это очень большое заблуждение людей, что планета принадлежит им. Всё, как раз, наоборот.
-А дети?! Когда вы говорите: мой сын, моя дочь – разве дети могут кому-нибудь принадлежать? Разве они не родились свободными?
-Опять ты прав, Котенок. Любая принадлежность – это метафора, показывающая только взаимозависимость одного от другого. Дети во многом зависят от родителей, но и родители – также зависят от детей. Какие бы сложные отношения между ними не были – это все-таки отношения, разрыв которых для многих становится катастрофой.
-Но многие люди эту метафору понимают буквально. Мое – значит, могу, что хочу, то и делать. И с планетой – так. И с детьми. Я думаю, что все это от стремления к собственному превосходству. Превосходству над планетой, над животными, над такими же, как и вы сами, людьми, а уж над детьми – вообще слов нет. Отчего у вас эта потребность в превосходстве? Это мания величия?
-Очень часто это переходит в манию. Но в большинстве случаев имеет - более прагматичное значение. Тот, чье «величие» признано окружающими получает, как бы, право ими командовать. Уж сколько лет все знают сказку про «голого короля», однако, увидев его, по-прежнему восхищаются: «ах, какой прекрасный у вас костюм, как хорошо вы говорите, как много для нас сделали…» Восхищаются, хотя давно уже сами все голые. А король тут же заявляет: мой народ… И ведь, действительно думает, что народ его. Так-то, Солнечный Котенок.
-Я помню когда-то в очень давние времена, «моими» у людей - могли быть только их вещи: лук, стрелы, копья, жилища… Какая коварная штука метафора, шутя, она фактически определила рабские отношения между людьми. Сколько родителей, я знаю, вмешиваются в жизнь своих доверчивых детей, и ломают ее напрочь.
-Все ты правильно говоришь, Солнечный Котенок, но людям очень сложно пересматривать свои убеждения, а тут еще это коварное слово - «моё». Вот, если бы у нас было по две головы, то вторая – могла бы пересматривать убеждения первой, и наоборот. А так – просто некому это делать. Человек должен столкнуться с серьезнейшими неприятностями, при этом мы часто говорим – упасть в яму, чтобы, наконец, задуматься, и начать менять свои убеждения.
-И что? Значит, ничего не изменится, и все только из-за этого слова, - с грустью в голосе сказал Солнечный Котенок.
-Я так не думаю. Все больше и больше людей учатся размышлять, придумывать, фантазировать. Они еще иногда боятся переносить свои фантазии в жизнь, но это – дело времени. И ты, Солнечный Котенок, помогаешь им в этом деле своими вопросами. Найдутся, я думаю, и такие, которые придумают разные слова для определения взаимозависимостей людей, и не будет тогда все только «моим». И поймут люди, что это они принадлежат этой планете.
-Я понял, понял – чтобы быть свободным от чужих слов и идей, надо иметь - Свои!
-Конечно, Котенок.
-А мы будем будить воображение людей, чтобы им захотелось придумать: а каким он будет - их мир без стремления к превосходству!
-Будем стараться.
Солнечный Котенок был очень рад, что ему удалось получить ответы на некоторые вопросы, которые давно его мучили. Волны океана бились о берег. Он смотрел на них и тоже пытался представить: каким замечательным станет этот мир, когда люди перестанут считать эту планету своей, когда придумают много новых слов, когда все будут легко мечтать и фантазировать, а свои фантазии не будут бояться переносить в жизнь.
Приложение 1. ОТ МОИХ ДРУЗЕЙ
Всех приглашаю посетить страничку дискуссионного клуба, которую мы делаем вместе с Виктором Коноплевым, автором проекта ИНФОРМАЦИОННЫЙ ГОЛОД:
http://infam-prichal.narod.ru/
В клубе обсуждаются проблемы истоков нашего с вами менталитета. Сейчас на его страницах уже собралось более десяти новых сказок о Колобке. Будем рады вашему мнению о них, а также ждем новых поступлений от вас. Сказочный марафон – продолжается.
Безусловно, написание сказок – это одна из лучших форм терапии наших отношений с окружающими. То, как мы живем, когда-то и кем-то вначале было придумано. Не боги горшки обжигают. Примем участие!
Виктором Коноплевым с сегодняшнего дня начат новый проект: СПАСИБО УЧИТЕЛЬ!
Его адрес: http://spasibo-uchitel.narod.ru/
Давайте вспомним наших учителей. Они сделали для нас все, что могли. Учиться быть благодарными тем, кто нам когда-то помогал, - один из основных методов терапии человеческих отношений. Напишите им слова благодарности – и они с новыми силами примутся за свой нелегкий труд.
Приложение 2. ЗА КУЛИСАМИ.
Для всех вновь прибывших сообщаю:
цель нашего тренинга – научиться находить взаимопонимание с окружающими людьми, научиться думать – по-разному, а не только привычными стереотипами.
Стать артистом у нас очень просто - напишите мне немного о себе, выберите, желательно – достаточно узнаваемый, образ, с которым хотите выйти на подмостки, а дальше – полная демократия.
Вы можете предлагать темы для обсуждения, посылать письма кому-то из уже действующих лиц, высказывать мнение по любому обсуждаемому вопросу.
Вы можете вводить вспомогательных героев, строить с ними диалоги и отдельные сцены.
Можете рассказывать истории, предлагать сюжетные линии, интерпретировать сказки и любые произведения. Вы можете по-своему переписывать прошлые выпуски. Можете вообще писать все, что угодно.
Пространство метафоры - безгранично. Как и в реальной жизни – вокруг люди, которые будут на вас реагировать.
Все присылаемые мне материалы я сшиваю в некий сюжет, который каждый из участников затем получает в рассылке.
Жду ваших сообщений moi_prizraki@rambler.ru
Subscribe.Ru
Поддержка подписчиков Другие рассылки этой тематики Другие рассылки этого автора |
Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.prizraki |
Отписаться
Вспомнить пароль |
В избранное | ||