"ПриЧал призраков", учимся быть счастливыми, арттерапия.
Твоя жизнь будет такой, какой ты её придумаешь.
Каждый может научиться - это делать хорошо:
по-своему интересно.
Для всех вновь прибывших сообщаю:
цель нашего тренинга – научиться находить взаимопонимание с окружающими людьми, научиться думать – по-разному, а не только привычными стереотипами.
Стать участником у нас очень просто - напишите мне немного о себе, выберите, желательно – достаточно узнаваемый, образ, с которым хотите выйти на подмостки, а дальше – полная демократия.
Вы можете предлагать темы для обсуждения, посылать письма кому-то из уже действующих лиц, высказывать мнение по любому обсуждаемому вопросу.
Вы можете вводить вспомогательных героев, строить с ними диалоги и отдельные сцены.
Можете рассказывать истории, предлагать сюжетные линии, интерпретировать сказки и любые произведения. Вы можете по-своему переписывать прошлые выпуски. Можете вообще писать все, что угодно.
Пространство метафоры - безгранично. Как и в реальной жизни – вокруг люди, которые будут на вас реагировать.
Все присылаемые мне материалы я сшиваю в некий сюжет, который каждый из участников затем получает в рассылке.
Что-то мы сегодня поздно собрались… понедельник, одним словом. А с другой стороны, это даже здорово – как получилось, так и хорошо. Главное не напрягаться по-поводу пустяков! Я думаю, это самое главное, чтобы ощущать себя свободным. Ветер может начаться и утром, и ночью, да, когда угодно, мы же не думаем: вот так – правильно, а так – нет…ох, уж эти
стереотипы…
Но, ведь, помните: мы учимся быть счастливыми?! А в этом деле – не обращать внимания на мелочи – самое главное. Ветер, так ветер, дождь, так дождь, солнце все равно выйдет, так происходит уже миллионы лет…
-Позвольте рассказать о себе, - услышали мы.
-Конечно, конечно, - все повернули головы в сторону такого приятного голоса.
-Вообще-то обстоятельства у меня сейчас более, чем грустные. Недавно умер муж, еще полгода не прошло. Но осталась маленькая дочка, 4 года. И впереди - еще целая жизнь. Расстраиваться больше не собираюсь. С горя решила заняться английским, а познакомилась с удивительным человеком, творческим, и для которого психология - возможность разобраться в жизни для творчества. Вот странно. Я раньше интересовалась психологией.
В юности. А недавно выбросила большинство книг по психологии. С уверенностью - они мне больше не нужны. И тут на тебе - познакомилась с человеком, который правда неклассически подходит к этой самой психологии, но все-таки без нее не мыслит жизни. Мы сейчас с ним сотрудничаем. И я удивляюсь, сколько бульдозеру работы-то!
А у вас на АртПричале мне понравилось, что можно придумывать образ. Метафоры. Года два назад я познакомилась с писателем-фантастом, который меня поразил тем, что сказал - я могу писать (разрешил, спасибо ему!!!). В принципе, у меня что-то получается. Последний рассказ богат идеями. Я люблю играть идеями, развивать их до логического конца (и увы, иногда красивая идея вырастает в кошмар...).
Я в своей жизни много танцевала. В том числе - танец живота профессионально. Даже в Сирию ездила с танцевальным контрактом. Там было очень страшно и дико. Но я ни о чем не жалею. Женщине-математику захотелось стать танцовщицей кабаре! И я стала ею. На вполне профессиональном уровне. Но потом дизайн и программирование победили. Это более безопасное занятие. Да и дочка у меня - уже нет возможности заниматься сумасбродствами
в реале. Остаются - просторы Интернета. Наверное, мой образ будет - танцовщица. Я хорошо владею этой темой - что такое танец вообще и эротический в частности. Работала в злачных местечках. И на профессиональных сценах. Умею улыбаться и прикалываться.
А последний год я жила без музыки вообще. Ужас! Семья и проблемы довели. Муж пил. Бабушка старенькая болела.
Наконец этот жуткий напряг закончился. Но ощущения свободы не наблюдается... Это как после Сирии, мы жили в закрытой гостинице для женщин, выход в город проблематичен и только с гарсоном отеля, по разрешению полиции.. Когда я вернулась в Россию, только через два месяца я вновь научилась гулять погороду.
-Привет, Танцовщица! – обрадовался я. – Это очень правильно учиться быть свободной. Вначале улыбнуться незнакомым людям, потом, заходя в общественный транспорт, помахать кому-то рукой, даже если махать и некому, вставая со скамейки, забыть букетик цветов, чтобы у проходящего молодого человека был повод заговорить с вами…
Всё это – мелочи, но именно такие мелочи наше сознание в состоянии легко придумать, чтобы почувствовать свою свободу, свободу делать самой свою жизнь, придумывая ее по маленькому кусочку.
-Мы теперь будем ждать, хоть отрывки из твоего рассказа, - сказала Элли. – Кстати, опять Цветик – Семицветик пропала… Если бы у меня был хотя бы один волшебный лепесток…
-И чтобы ты сделала? – спросил я.
-Я бы послала его напомнить всем нашим друзьям: пишите, пишите о том, как живете, что думаете…
это очень важно – хотя бы раз в неделю задумываться о прожитых днях и подводить, хоть маленький итог, хваля себя – вот, еще один шажочек к своей цели…
-Они, наверно, думают, что в их жизни ничего серьезного не произошло! Потому и не пишут.
-Таможня, какой ты нудный, пусть придумают. Ты же ведь сам всё придумываешь?!
-Да, я всё придумываю, ты права, Элли. Ждем ваших придумок, - крикнул я всем и помахал рукой.
-Всем привет! Я - Стоящая на одной ноге.
Почему?
Может быть, потому что: 1. Я тренирую осанку или занимаюсь йогой 2. На вторую ногу мне упал кирпич или переехал автомобиль 3. Я - фонарный столб 4. Я Золушка и у меня нет
второй туфельки 5. Я в переполненном троллейбусе и вторую ногу некуда поставить 6. Я играю роль Цапли в театральной постановке 7. Я поднимаю вторую ногу, чтобы сделать следующий шаг 8. ***
Какой из образов вам нравится больше? Мне все, каждый из перечисленных образов, как один из костюмов в гардеробе, к каждому случаю можно подобрать подходящий
нарядец... или удивить окружающих, вырядившись в нечто абсолютно не соответствующее обстановке. Кстати, знаете, что на самом деле находится в п.8? То, чем Стоящая на одной ноге занята во время писания этого описания. Варианты есть?
-Видим, видим, - воскликнул Воланд, - ты любуешься своей ножкой!
-Спасибо, Стоящая на одной ноге! Ты хорошо сконцентрировала наше внимание на ножке. Боюсь, что вариантов может быть слишком много.
-Элли, ты как-то сердито это говоришь, ты позавидовала её способности удивить окружающих?
-Да, Таможня, на какое-то мгновение позавидовала… прошу прощения…
-А я очень впечатлился, насколько элегантно это сделано!!!Ведь удивлять окружающих – это и есть свобода. Не быть частью толпы, а осмелиться привлечь к себе внимание и распорядиться им. Я бы попросил Стоящую на одной ноге – не пропадать надолгу и уделять нам хоть минимум внимания.
-Да, да, и я присоединяюсь, - поспешил добавить Воланд, - просто пару слов: сегодня мне удалось привлечь внимание так-то и так-то…
Как настоящий джентльмен, Воланд послал Стоящей воздушный поцелуй. Умеет чёрт!
-А я хочу вернуться к прошлому занятию, - сказала Леди Львица.
-Нет проблем.
- Прав был Хитрюга!
Но ведь это так скучно - быть древком знамени!
Ведь хочется подняться во весь рост с этим самым флагом, взобраться на баррикады и :"Все за мно-о-о-й!!!"
Стрелять, взрывать, крушить и низвергать.... А все эти нашептывания....так даже никакого удовольствия не получишь ! Ведь все же будут уверены, что сами до всего дошли! И все тихо и скучно...
-Да, ты права, - чуть помолчав, сказал я, - тебе хочетсяНАСТОЯЩЕГОПРИКЛЮЧЕНИЯ в жизни!
-Дорогая, Леди, - начал говорить Воланд, - наши характеры очень похожи, и я тебя прекрасно понимаю, но такое приключение стоит больших денег, это ведь не в Турцию смотаться. Один коучинг обойдется в копеечку.
-Что вы все её пугаете, - воскликнула Элли, - сейчас очень много женщин выходят на мировую арену. Вы тут сейчас руками по воздуху водите, а она может стать нашим следующим президентом! Смотрите, какую она настойчивость проявляет.
-Не сердись так, Элли, действительно все возможно!
Чтобы не оказаться за бортом, очень важно не попасться на чужие хитрости, вовремя их обнаружив. И воспользоваться своими! Хитрость – такая же способность нашего мозга, как и память. Их надо развивать. Случайные попутчики в одном поезде, присаживайтесь и рассказывайте о своих находках. Только не путайте хитрость с грубым обманом.