Аудит Жизни

  Все выпуски  

Аудит Жизни


Челленджу - год!

 

Год назад, в конце октября 2020 у меня появился особый курс под названием "челлендж". Потому что это реально был вызов, предстояла работа мощная, непростая. В честь годовщины, я возвращаю челлендж на неделю с 26 октября по 1 ноября. Очень рекомендую тем, кто хочет заняться собой всерьез. Оставляю минимальную цену, чтобы челлендж мог пройти каждый заинтересованный.

Челлендж - исключительный интенсив в работе с собой. Невероятно полезно для всех, кто хочет разобраться в себе, выйти из тупиков, решить свои проблемы, узнать, чего он хочет и куда ему нужно двигаться.

За свою долгую деятельность я слышал немало вопросов типа - как мне понять, что я хочу, каковы мои желания, как мне узнать себя, что мне делать, как жить - и тому подобное. И теперь у меня есть один ответ на все эти вопросы - вам нужен мой челлендж.

В чем суть? Челлендж - это месяц интенсивной работы с собой под моим руководством. И работа будет идти в области ваших желаний и того, что вы чувствуете. За этот месяц вы узнаете о себе и поймете себя гораздо больше и лучше, чем за всю предыдущую жизнь. Это я вам гарантирую.

Главное в этом челлендже - наблюдение за собой. За тем, что происходит с вами - и вовне, и внутри. А потом - обсуждение того, что вы увидели.

Каждый день вы будете следить за собой, наблюдать за тем, что вы чувствуете, за своими ощущениями и эмоциями и записывать это. Записывать так, как вам удобно. Кратко - тогда-то я почувствовал это, или произошло вот что, и я чувствовал себя так-то. Или более подробно - как пойдет, как вам будет удобно и хорошо.

В конце каждого дня вы будете отсылать свои наблюдения мне. Раз в два дня мы с вами будем это обсуждать. То есть, каждый второй день челленджа у вас будет часовая консультация со мной. В письменном формате, можно письмами, можно в мессенджере.

Вы сможете обсудить со мной все, что захотите, а я смогу задать вам вопросы или сказать что-то, что я вижу, и что вам поможет. Для тех, кому трудно письменно, можем делать это устно. Но письменно лучше - у вас останутся ценные материалы, которые вы сможете использовать после.

За чем вы будете наблюдать в этом челлендже? Думаю, это понятно. Основных тем несколько. Первая - это ваши желания и нежелания. Что с вами происходит? Что вы делаете? Хотите ли вы этого или нет? Или не знаете? Или сомневаетесь? Или вы не делаете ничего, и именно это вам не нравится? Все это вы фиксируете, и мы с вами это обсуждаем и разъясняем.

Вторая тема - то, от чего вам плохо. Вы страдаете - от чего? Вам не нравится - что? В чем проявляется ваше страдание? Вы себя ругаете? Как? Почему? Что является источником вашего страдания? Откуда раздается ругань? Все эмоции, мысли, чувства, болезненные ощущения вы записываете и отправляете мне, и раз в два дня мы об этом говорим.

Третья тема - это работа вашего ума. Многие жалуются, что ум их достает, что им плохо от того, что он их накручивает, ругает, сравнивает с другими. Вы запишете все, что вам говорит ум, и мы вместе с вами подвергнем это анализу и сделаем выводы. Хотя, эта третья тема может являться частью первой и второй.

Для начала достаточно, будут возникать другие направления, проработаем и их тоже. По опыту прошедших челленджей могу сказать, что начальными темами могут быть любые, а сойдется все к самому главному.

Все, что вы чувствуете, будет учтено и выявлено. Любые желания, чувства, мысли, страхи и другие эмоции не останутся незамеченными. Вы увидите их все, и все они получат ваше внимание, которое им так необходимо. За это время вы познакомитесь с тем в себе, что, возможно, никогда не знали и не видели.

Месяц предельного внимания к себе - так бы я назвал этот челлендж. Сильно рекомендую его практически всем.

Если вдруг в какой-то момент работы вам захочется ее остановить, расслабиться и отдохнуть - вы сможете легко это сделать. Вы берете паузу для отдыха, и продолжаете, когда снова будете готовы.

Месяц, то есть, тридцать дней работы, вы получите полностью, он не сгорает, и считаются только те дни, в которые вы за собой наблюдали и фиксировали это. Насиловать себя не придется, я вам не коуч и не тренер тренингов. Интерес и желание - вот наши двигатели. Никакой искусственной мотивации.

Финальным аккордом челленджа будут выводы. Ваши - о том, что вы узнали, поняли, почувствовали, сделали. И мои - что я вижу в вас, и понял о вас, рекомендации и наставления.

За год прошло немало челленджей, и успехи участников действительно впечатляют. Очень жаль, что я не могу рассказывать о конкретных успехах конкретных людей, а просто отзывы особенной пользы не имеют.

Прием заявок на челлендж начинается сегодня, 26 октября, и будет идти неделю - до 1 ноября включительно. Подробности и цены - здесь.

Даже не буду ничего говорить стимулирующего, думаю, каждому понятно, что это колоссально мощная возможность узнать себя и изменить свою жизнь. Жду ваших заявок.

 

Счастливо!
Виталий Мануковский,
lifeaudit@mail.ru

 

26.10.2021


В избранное