Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Школа Чувств доктора Валерия Егорова

Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 5.427 RSS
←   Апрель 2005   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://psyaquarelle.com
Открыта: 22-03-2004
Адрес автора: psychology.psichologi-owner@subscribe.ru

Автор
Valeriy Egorov

Статистика

5.427 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Языки Любви. Тренинги отношений. Искушение и зрелость...


Информационный Канал Subscribe.Ru
Языки Любви. Тренинги отношений.
Архив рассылки "Языки Любви. Тренинги отношений. Каталог и описание "Языки Любви. Тренинги отношений Виртуальный Тренинг«Любовь… Школа Пробуждения Чувственности…» Психологические консультации по e-mail для ВАС Психология отношений Содержание программы тренинга "Любовь... Школа пробуждения Чувственности"
Здесь губами сознание трогают…

Я ЧУВСТВУЮ, Вы СЛЫШИТЕ… ПОПРОБУЙТЕ слово, сказанное Вами или
Вам на ВКУС… Ощутите АРОМАТНУЮ прелесть ОТНОШЕНИЙ…

Автор, Ведущий, Слушающий Вас… Валерий.

73. Искушение и зрелость…

Я помогу взглянуть ВАМ ПО - ДРУГОМУ на ВАШУ существующую проблему, мы сможем ВМЕСТЕ с ВАМИ выбрать НУЖНОЕ ТОЛЬКО ВАМ, и ЖЕЛАЕМОЕ ВАМИ направление её решения. Все возникающие вопросы Вы можете изложить в своём письме и выслать его по адресу:
emangel791@yandex.ru

…несколько слов по - поводу приходящих мне писем:
Многие просят у меня совета, как быть, как поступить в той или иной ситуации, я отвечаю всем, но в разной степени подробностей.
Если мы вступаем на территорию личных консультаций, то это пространство становится конфиденциальным. Другие же письма и мои на них ответы, я иногда помещаю в рассылку, обычно без предварительных переписок с Автором.


Всем: Доброго, Светлого!

На сегодняшний день получают рассылку – 3902человека. Читают, наверняка больше.
Тексты рассылки Вы можете распечатывать, пересылать в электронном виде, передавать другим, при условии соблюдения условий ссылки на источник http://psconsultant.narod.ru/

и Автора – Валерия Егорова emangel791@yandex.ru

Письмо, Автор которого, не вступил со мной в пространство консультаций. Надеюсь, что ему стало всё ясно для себя из нашей переписки вне рамок консультаций по e-mail.

Zdravstvuyte!
Prochitav vashu rassylku ya ponyal chto mne bylo bi intersno uznat''
bol''she. U menya voznik vopros na kotoriy Ya nadeyus'' ,Chto Vy otvetite.
Mne uje 30 let. perviy raz u menya byl seks v 19. Posle raz 10 s raznimi
jenshinami za dengi, No uje moy drug ne rabotal, iz-za prostoya chtoli .
Seychas U menya otnosheniya s devushkoy(29let) ,kotoraya menya lubit i
xochet zamuj i seksa, mi ssorilis'' ,potom mirilis'' ona, mne predlagala seks
, a ya vetot je den'' skazal chto ne jelayu jenitsya i ushel, potom
pomirilsya s ney. U menya neskol''ko dney bylo sil''noye jelaniye. posle
neskol''kix dney obsheniya ( bez seksa) tol''ko potseluyi na skameyke u menyu
jelaniye ptopalo ,a u neye vozraslo. Ya ey skazal ob etom voobshe u nas net
sekretov drug ot druga. Po eye slovam kosvenno vyxodit: ona jdet chtobi Ya
sozrel, no Ya vsegda Chegoto boyus .. U neye est'' potrebnost'' byt'' so mnoy
pobol''she chem u menya. Ona nedavno rassplakalas'' i skazala chto Ona
ostayetsya golodnoy, Ya Ey nedodayu, My reshili ne zvonit'' i poka
neviditsya. Chisto vneshne ona mne nikogda nenravilas'' , potom vdrug vo mne
chto proizoshlo Ya neponimayu chto, ya k ney chuvstvuyu teplo, no cvety
pokupat'' mne ey (sumku nesti i t.d) ne xochetsya. YA s ney nabirayus'' opita
i xochu seksa, no u menya problemi mujskiye voznikali pri obshenii s
drugimi mojet eto meshayet. U menya nemnojko est'' depressiya, moya dusha
chego-to xochet, ona mne pomogayet rasslabitsya. Vsetaki ya shitayu Chto-to
mne nado delat'' , a chto. Na levo xodit'' ya boyus'' - ne poluchitsya. A s
ney doljno. Kak mne byt'' ya neznayu. Pomogite pojaluysta mne .
Ya uvlekayus'' ezoterikoy i dumayu eto pomojet mne luchshe ponyat Vas.
Spasibo . S neterpeniyem Jdu ot VAS otveta.
Z. Fatulla.


Здравствуйте, Fatulla!
Спасибо Вам за доверие ко мне в таком интимном вопросе. Да, такой вопрос, о влечении физическом и душевном, и о проблемах с ними, имеет для меня, да я уверен и не только для меня интерес. Я услышал в рассказе о Вашей ситуации некую просьбу – получить какой-то конкретный совет, даже рецепт: как быть, что делать?
Да, долгие воздержания не очень то полезны для мужчины, даже просто вредны. Известное выражение – орган не упражняющийся, не работающий, - может перестать выполнять свою функцию… Или перестать выполнять так, как он это может. Но Вы молодой мужчина, и если у Вас нет каких-то проблем в плане физического здоровья, (из Вашего письма мне не показалось это, я думаю, что Вы здоровый мужчина), и значит основная проблема – это именно проблема психологического плана. Давайте в нашем с Вами разговоре исходить из этого.
Вы написали, что девушка Вас любит, и хочет за Вас замуж и желает с Вами секса. А Вы хотите с ней получить опыт, получить, некую тренировку, мне показалось, что это именно так. Немаловажное значение имеет в отношениях физическое влечение, привлекательность партнёрши, если Вы только не желаете с ней – брака, как некоего договора и совместной жизни, но без любви, без секса… И тут сталкиваются разные интересы – Ваши и Вашей девушки. Она желает полной близости – брак, любовь, секс, а Вы? А Вы только секса? - «YA s ney nabirayus'' opita i xochu seksa,..»
Ну, а в общем –то почему нет? Но если Вы с ней откровенны, то может быть и поговорить с ней откровенно, сказать, что Вы хотите с ней вначале попробовать секса, и что у Вас были раньше какие-то сложности с женщинами...
Это не значит, что Вы становитесь после откровенности не состоятельным в мужском плане, наоборот, - Вы откровенностью можете заслужить ещё большее уважение к Вам со стороны девушки… И значит у Вас может появиться вера в свои силы. Тогда и робость в отношениях может уйти, когда прояснены позиции друг друга, тогда можно с этим что-то делать, а не с той неопределённостью в которой Вы держите и её и себя.
Тревога ожидания, тревога того, - а что она скажет, а как у меня с ней будет? Это кого угодно может загнать в подавленное настроение, Вы и пишете: «U menya nemnojko est'' depressiya, moya dusha chego-to xochet,…»

Попробуйте сказать себе, спросить себя, Fatulla, - а что Вы хотите, чего же хочет Ваша душа? Попробуйте подумать и написать несколько(не меньше пяти, можно больше, но десять будет достаточно) пунктов Ваших желаний.. А потом из них выберете три, а из этих трёх – только одно…
Вот, такой краткий мой Вам ответ, Fatulla.

Пожелаете продолжения наших отношений-разговоров? - Я могу предложить Вам своё сотрудничество в плане психологических консультаций по e- mail.

Мне видится на сейчас основная тема, над которой мы бы могли начать работать с Вами – это возможность поискать источники Вашей робости по отношению к женщинам.
Кроме того, мои тексты-размышления, и конкретные советы об отношениях, виртуального тренинга «Любовь, Школа пробуждения чувственности…» http://emangel791.narod.ru/index.html
ссылки на следующие страницы которого я буду давать только лично каждому участнику – расширяют круг мировоззрения на отношения «Мужчина- Женщина…» и не отменяют, а дополняют друг друга.
Ваше решение – в Ваших руках.

С уважением, Валерий Егоров.

P.S.
Еще одно такое странное дело, Fatulla … Вам, как увлекающемуся эзотерикой, может быть, будет это интересно. У меня есть один мой сборник стихов, его художественные ценности не очень велики, потому что я издал его так, без редактуры, сходу, можно сказать, но я и другие люди, имеющие его у себя, читая, открыли в нём такую странную вещь – гадание по страницам и строкам. И все, кто это пробовал – отвечали – «это что то…» -J
Так вот, я позволил себе «погадать» на Ваше имя и фамилию – сумма получилась 15, а строка по числу букв в имени: 7.

Стихотворение это называется «Запретный плод» а строки таковы:

…Нас привлекает отрицанье
И в отношеньях простота…
Редко разумности мерцанье
В глазах… В них чаще пустота…

Что за строками – судить Вам, или просто их проигнорировать.
С уважением, Валерий.
***

Желающие, погадать, проверить, так сказать эффект действия, сборника стихов Валерия Егорова
«Любовные странности»
могут выслать мне свои загаданные цифры – номер страницы и строки. Всего в сборнике 124 страницы.


Сегодня я хочу в контексте обсуждаемой темы поместить отрывки из книги

А. Лоуэна «Любовь и оргазм».

«Глава 1. Сексуальная искушенность — взамен сексуальной зрелости».
Прошло полвека с тех пор, как наше общество стало все больше освобождаться от строгостей викторианского периода, сковывавших сексуальное поведение и ограничивавших возможности сексуального самовыражения; результатом стало появление новых взглядов, которые можно назвать сексуальной искушенностью, но которые вряд ли говорят о сексуальной зрелости. Современный человек, так сказать "средний представитель" нашего общества, пожалуй, более сведущ в вопросах секса, чем люди прошлого; в то же время есть много признаков, указывающих на то, что люди плохо представляют себе свою роль и свои цели в сексуальной жизни. Ответы на многие вопросы, связанные с сексом, дал психоанализ (которым так увлеклись наши просвещенные современники), но и он не смог избавить от чувства греховности и облегчить разочарование, вызываемое крушением надежд.
Подобное разочарование обусловлено не недостатком возможностей для приобретения сексуального опыта, а невозможностью (или неспособностью) получать радость и удовлетворение, обещаемые сексуальной любовью. Существует (и доступна публике) обширная литература, описывающая технику секса разных культур, восточных и западных; но она не может ни просветить, ни помочь в тех случаях, когда речь идет о неудачной, несчастливой сексуальной жизни — а именно с этой проблемой постоянно сталкиваются в наши дни врачи, психиатры и специалисты по вопросам брака и семьи. Сексуальные отношения обсуждаются с такой откровенностью, о которой прежде, пятьдесят лет назад, нельзя было и помыслить; и все же до сих пор существуют невежественные и искаженные взгляды на природу и назначение оргазма. Похоже на то, что сексуальная искушенность — это всего лишь покров, маскировка, скрывающая сексуальную незрелость, склонность к конфликтам и беспокойство, свойственные многим. Незрелость и наивность распространены до сих пор; их не могут рассеять (а только обманывают читателей) книги, обещающие "открыть секрет сексуального удовлетворения", преподав "несколько простых уроков". Издания на тему "Как это делается" или "Как стать счастливым" могли бы вызвать улыбку, если бы ситуация не была слишком серьезной; фактически они только запутывают вопрос и сбивают с толку читателей. Само обилие подобных "руководств" служит предупреждением о том, что проблема не имеет простого решения. Дело в том, что сексуальность представляет собой неотъемлемую часть (или аспект) личности, поэтому ее нельзя изменить без соответствующих изменений (модификаций) самой личности. Более того, сексуальность формирует личность и одушевляет ее (как это будет показано ниже). Поэтому нельзя достигнуть сексуального удовлетворения путем простого использования или изобретения какой-то особой техники. Оно приходит, скорее, как результат образа жизни, жизненного опыта и зрелости личности. Важно также понять сексуальность как способ эмоционального самовыражения…
…В основе всего лежит простое наблюдение, неоднократно подтвержденное жизнью: эмоциональные и сексуальные проблемы индивидуума являются отражением определенных нарушений его личности. Если не согласиться с этим утверждением, то получится, что жизнь человека делится на две разные части, не связанные между собой: одна — его обычная деятельность при свете дня и в одежде, а вторая — ночная, происходящая в постели и без одежды. Весь мой опыт, однако, говорит о том, что личность нельзя расщепить на две отдельные половинки, хотя находится немало охотников убедить себя и других в том, что так оно и есть. Могу сказать, что несмотря на распространенные попытки создать впечатление, что человек может по-разному функционировать на этих двух уровнях, факты говорят о другом: так, подавленная заботами домашняя хозяйка не сможет порхать, как игривая ночная бабочка, а отягощенный ответственностью чиновник не перевоплотится в бравого кавалера. Когда приходит момент сексуального отклика, домашняя хозяйка боится дать волю чувствам, а чиновник слишком заботится о последствиях.
Я убежден в том, что сексуальное поведение человека отражает свойства его личности, так же как в личности индивидуума отражаются его сексуальные чувства.
Позиция сексуально искушенного человека основана на отождествлении его личности с образом его собственного "Я", т. е. с его умом, и совершенно не учитывает роль тела и происходящих в нем физических процессов, влияющих на поведение и чувства. Подобные взгляды можно назвать невежественными; они проявляются, например, в недооценке влияния работы мышц на сексуальную отзывчивость. Хроническая напряженность мышц затрудняет дыхание, снижает подвижность и угнетает сексуальные чувства. При этом сам "искушенный" индивидуум считает, что его сексуальные трудности имеют чисто психический характер и никак не связаны с особенностями его тела…
…Сексуально искушенный индивидуум как будто бы освободил себя от чувства какой бы то ни было сексуальной вины. Он знаком с различными позами и прочими ухищрениями сексуальной техники и отбросил ограничения, которые прежде отделяли норму от извращений. Он принял, как современное социальное достижение, отказ от всяких запретов и ограничений в области сексуального поведения. Он — преданный поклонник эротической литературы, но выступает за объективный, научный подход к проблемам сексуальности. Словом, это сексуально эмансипированная личность. К сожалению, его сексуальные устремления нередко оказываются несостоятельными, так что ему приходится обращаться за помощью к психиатру. Он говорит, что его беспокойство объясняется страхом перед неудачей; что секса он не боится и не чувствует никакой вины по поводу своей сексуальной деятельности. Чего он опасается — так это неспособности "выполнить все как следует": что может не наступить или пропасть эрекция или что эякуляция произойдет преждевременно. При этом он хорошо понимает, что как раз из-за его страхов и беспокойства его худшие опасения могут осуществиться. Если говорить о женщинах, то они переживают по поводу того, что может не наступить "пик ощущения" и не придет оргазм…
В наш просвещенный век многие мужчины являются подобными "исполнителями сексуальной роли". В их сексуальном поведении присутствует элемент принуждения, основанный на необходимости произвести впечатление на других (и на себя) своей сексуальной мощью. Их мысли привязаны к образу своего мужского "Я", символом которого является фаллос в состоянии эрекции. В прошлом такой тип поведения был свойствен немногим (яркий пример — Казакова); в наше время он характеризует сексуальные взгляды множества людей. Ну а пока существует элемент принужденности — будет существовать и риск неудачно сыгранной сексуальной роли. Истинные чувства индивидуума проявляются только тогда, когда сознание принужденности уменьшается или исключается совсем после проведения курса аналитической терапии. Вот что рассказал, например, недавно один из пациентов автора книги: "Впервые в жизни я обнаружил, что у меня пропала эрекция. Возможно, это случалось и раньше, но только раз или два, и при особых обстоятельствах; но теперь дело обстоит иначе. Раньше все получалось легко; иногда — с передышкой, но пару раундов я всегда выдерживал. Наверно, все изменилось из-за этого постоянного желания показать, какой я сильный. Прежде случалось, что у меня бывало по четыре-пять женщин в день, так что приходилось чуть ли не бегом спешить от одной к другой, и я этим гордился. Теперь же я чувствую, что у меня нет большого желания заниматься любовью, и эрекция пошла на убыль. Мне даже лучше быть под женщиной, а не сверху".
То, что произошло с этим пациентом, являет собой пример глубокого конфликта между действительной потребностью, сводившейся к пассивным и зависимым (оральным) действиям, и идеалом сильного, агрессивного, мужественного героя, с которым он отождествлял свое "Я". В действительности же выпяченная грудь, накачанные мускулы и сжатые челюсти — все оказалось только маской, защищавшей ребенка, которым он оставался в душе. Его вынужденная способность к эрекции тоже была одним из этих защитных средств. Она не помогла ему ни стать счастливым, ни обрести сексуальное удовлетворение. Маску пришлось сбросить до того, как удалось разрешить конфликт.
Теперь зададимся вопросом: почему сама ситуация, когда мужчина не может исполнить сексуальную роль, стараясь сделать это ради себя или ради своей партнерши, — расценивается как неудача? Например: если человек чувствует, что не хочет есть, — вряд ли он отнесется к потере аппетита как к трагедии. Почему же утрата сексуального желания считается провалом? Ответ состоит в том, что половой акт является исполнением определенной роли в тех случаях, когда хотят спрятать свои истинные чувства — от других или от себя; например, чтобы отсутствие эрекции не расценили как утрату сексуального интереса к партнеру. Между тем, такая утрата интереса может быть вызвана страхом, или неприязнью, или просто отсутствием сексуального возбуждения, вызываемого партнером, и только невротик может расценить результат действия этих причин как личное поражение. Было бы гораздо честнее, хотя бы по отношению к самому себе, открыть свои подлинные чувства и тем избежать неловкого положения. Подобным образом, утрата эрекции может быть вызвана боязнью проникновения в вагину, антипатией к женским половым органам или другими причинами, но это опять-таки нельзя расценивать как поражение. Если сексуальное стремление мужчины к женщине мотивировано, в основном, желанием вызвать ее одобрение или избежать ее упреков, то вряд ли это поможет ему постоянно поддерживать эрекцию. Таким образом, если утрату эрекции расценивать как поражение, то причиной такого поражения является измена самому себе.
…Все сказанное выше о мужчинах относится и к женщинам, с их страхом сексуального несоответствия, т. е. неспособности иметь оргазм. Между тем, способность женщины иметь оргазм не является существенным критерием ее соответствия (или несоответствия) в сексуальном отношении. В таком случае, что же символизирует эта способность к оргазму у мужчины и у женщины? Известно, что каждая женщина, по своей биологической природе, способна к оргастическому отклику при совершении полового акта. Если же ей не удается достичь кульминации, то это может быть связано с рядом причин, не поддающихся контролю ее сознания. Например, может повлиять чувство неполноценности и общее беспокойство по поводу своих сексуальных способностей, мешающее ей свободно отдаться своим переживаниям. Может подействовать и неосознанная неприязнь к партнеру, препятствующая полному сексуальному единению.
Конечно, ее отклик зависит и от сексуальных способностей мужчины, так что его несоответствие тоже может сказаться. Как бы то ни было, но если она не притворяется, то неполноценность ее отклика выражает ее подлинные чувства, и только так это и надо понимать. Ничто так не мешает женщине получать удовольствие от секса, как ее убеждение в том, что половой акт — это своего рода выступление, успех или неудача которого выявляют ее полноценность (или ущербность) как женщины.
Получается, что сексуальная искушенность — это барьер на пути к сексуальной зрелости, который надо разрушить, чтобы обрести сексуальную свободу, приносящую удовольствие и радость как в любви, так и вообще в жизни. К сожалению, искушенность стала частью наших сексуальных нравов и проникла в современное научное (сексологическое) мышление…

Тело — это та основа, на которой встречаются секс и личность, причем тело не только служит физическим отражением личности, но и порождает сексуальный импульс. Всякое телесное нарушение отражается и на личности, и на сексуальной функции. Изучая зависимость между сексом и любовью… мы обнаруживаем, что основу эмоций составляют естественные функции и потребности тела. Сексуально искушенный индивидуум не понимает этой связи. О нем можно сказать, что его секс — "у него в голове". Это значит, что он живет в мире иллюзий, а не реальности.
Сексуально зрелая личность (по моим представлениям) не отягощена ни излишней искушенностью, ни чувством греховности секса. Такому человеку не нужно "играть роль", потому что его сексуальное поведение прямо выражает его чувства. Это — не идеальная личность, но и не притворщик. Он не всегда получает полное удовлетворение, поскольку оно зависит от многого, в том числе — и от превратностей жизни; но успех или неудача не являются для него критерием сексуального поведения, потому что сексуальное удовлетворение невозможно отделить от общего удовлетворения жизнью. Но уж то, что он получил — остается с ним, потому что зрелость позволяет ему по- настоящему и от души предаваться и любви, и жизни…
(С)А. Лоуэн «Любовь и оргазм»

В этом направлении – открытии в себе новых граней Чувственности, обретение, обнаружение своего истинного «Я» Желаний, задуман и проводится мой виртуальный тренинг « Любовь… Школа Пробуждения Чувственности…» http://emangel791.narod.ru/index.html
~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~ ~

И не нарушая заведённой мной традиции, несколько строк под музыку и слова Элвиса Пресли:

**Love me tender, love me sweet…**
Elvis Presley
(For You…)

&«Love me tender, love me sweet, never let me go…»&
&
Нежно… нежно… Прикоснись… К сердцу моему…
Жизнь Мою и жизнь Твою…Светом назову…
Нежность - это сила чувств…
Это – Красота…
И свершение безумств…
Сложность… простота…

Полюби… я знаю, Ты…Можешь… полюбить…
Моё имя забери… В сердце… и в мечты…
Ты ко мне, как лунный свет…Лепестком цветка…
И строка зовёт сюжет…Подскажи слегка…

Нежно… нежно… Прикоснись…
Слышу… это Ты?!
Ты не случай, не каприз, -
Луч моей Мечты…
&
&«Love me tender, love me long, take me to your heart…»&

(С) ЕгороВ В.В.

Предлагаю заняться взаимовыгодным проектом издания книг, основная тема которых обозначена мной, как ЧУВСТВОПИСЬ… (С)

Мои тексты – Ваша работа по продвижению и изданию.
Все предложения и мысли по этому поводу, Вы можете написать мне, Валерию Егорову, я буду рад обсудить это с Вами.

…Излучайте вибрации своих желаний… Своих слов…Делитесь, и Вам воздастся… Не там, не после в мифическом, загробном, безусловно существующем мире, но тот мир, он будет таким миром, который мы с Вами сотворим здесь, сейчас…
Не потом, не за то, что много страдали, и не за боль…
За Любовь.
Творите свой мир, каждый – свой, и в то же время МИР НАШ.
Я Вас приглашаю туда…
В Мир, название которому: «Любовь… Школа Пробуждения Чувственности… http://emangel791.narod.ru/

Психологические консультации для Вас по e-mail:
Я помогу взглянуть ВАМ ПО - ДРУГОМУ на ВАШУ существующую проблему, мы сможем ВМЕСТЕ с ВАМИ выбрать НУЖНОЕ ТОЛЬКО ВАМ, и ЖЕЛАЕМОЕ ВАМИ направление её решения. Все возникающие вопросы Вы можете изложить в своём письме и выслать его по адресу:
emangel791@yandex.ru

До встречи…
Валерий Егоров. Врач, психолог-консультант, литератор.

Вопросы, пожелания, разговор, мнение, возражения
можно присылать сюда:

emangel791@yandex.ru

Присылаемые мне письма могут цитироваться полностью или частично, без предварительных переписок и согласований с Автором, если на то не будет его отрицательной воли, высказанной в письме. Адрес, указанный в тексте письма останется.

Воспроизведение, тиражирование, использование материалов рассылки или её частей в любом виде с коммерческой целью без письменного разрешения ЗАПРЕЩЕНО!

Расскажите о рассылках своим знакомым, друзьям, любимым, если ЭТО Вас трогает, волнует, нравится, возмущает…

Подписаться можно здесь:
Рассылки Subscribe.Ru
Языки Любви. Тренинги отношений.
Рассылки Subscribe.Ru
Любовь... Школа Пробуждения Чувственности...
http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/		 Подписан адрес:
Код этой рассылки: psychology.psichologi		 Отписаться
В избранное