На пути к уверенности в себе. Шаг 10.
Освоив всю технику выработки уверенности в себе, продолжайте занятия, усложняя
свой навык уверенного поведения. Для этого Вам понадобится несколько вещей.
Во-первых, терпение, ведь это работа над собой, не стоит ждать чудес через час
после ознакомления с методикой.
Во-вторых, умение награждать себя за успех (любимый фильм, любимое лакомство,
любимый журнал и т.п.).
В-третьих, Вам нужно будет развить умение воспринимать временные неудачи как
шаг в работе.
В-четвертых, не забывайте про ведение дневника (даже когда большинство ситуаций
уже будут освоены). Ведь периодический анализ своих достижений и неудач в плане
развития уверенного поведения – основа Вашего успеха.
Предыдущие шаги смотрите в более ранних выпусках данной рассылки, начиная с 20
января 2003 года.
Ирина Воронцова (Irina_Vorontsova@Mail.Ru)