Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Новости здорового образа жизни" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
| ← Апрель 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
|
29
|
30
|
|||||
В этой рассылке я обобщила и систематизировала свой опыт работы с телом
специально для Вас. Здесь Вы найдете простые и эффективные рекомендации о
том, как сделать тело своим помощником. О
том, как заботиться о теле так, как оно этого заслуживает, и получать от
этого удовольствие.
Также в этой рассылке публикуются рецепты того, как быстро решать проблемы,
возникающие в теле из-за неправильного образа жизни, например, усталость в
глазах или боли в спине.
Важная тема рассылки - управление состоянием. Много
внимания уделено тому, как находиться в состоянии внутреннего баланса,
победить лень, контролировать стресс и множеству других техник, связанных с
изменением своего настроя.
Мне нравится работать с людьми, занимающимися бизнесом. Меня привлекает Ваш
практический подход к жизни, умение распределять ресурсы и рассчитывать
свои возможности и я стремлюсь сделать эту рассылку наиболее полезной и
интересной для Вас.
Ведущая рассылки Екатерина Высоцкая - психолог, телесно ориентированный
психотерапевт, нейропсихолог, местер Йоги.http://vysotskaya.ucoz.ru/
Статистика
0 за неделю
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния. на форум на сайт к Высоцкой на сайт bodyfest.ru Ведущая рассылки Екатерина Высоцкая Партнеры Игорь Юдин С наступающим Новым Годом! В конце года перед праздниками, вполне возможно, Вам захочется расслабиться и снять стресс. Это можно сделать просто и быстро. Большинство людей предпочитает расслабляться с закрытыми глазами. Поз итивное рукоприкладство - один из самых действенных способов такого расслабления глаз и тела, а также одновременного отдыха психики. Этот прием наз...
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния
КОУЧИНГ ЗДОРОВЬЯ И АУДИТ СОСТОЯНИЯ На форум ПОГОВОРИТЬ! На сайт к Высоцкой БЕГОМ! На bodyfest ОТДЫХАТЬ! Ведущая рассылки Екатерина Высоцкая Партнеры Игорь Юдин Часто становится важным изменить в себе какую-то привычку или воспитать в себе новую. Изменение привычки - одна из сложнейших задач, которые человек может поставить перед собой. Эта процедура требует довольно высокого уровня осознанности и предполагает наличие сильной мотивации. Внимание! Если Вы собираетесь отказаться от какой-то привычки, прежде в...
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния
КОУЧИНГ ЗДОРОВЬЯ И АУДИТ СОСТОЯНИЯ На форум ПОГОВОРИТЬ! На сайт к Высоцкой БЕГОМ! На bodyfest ОТДЫХАТЬ! Ведущая рассылки Екатерина Высоцкая Партнеры Игорь Юдин Изменение привычки или <Все, с понедельника начинаю новую жизнь> Часто становится важным изменить в себе какую-то привычку или воспитать в себе новую. Изменение привычки - одна из сложнейших задач, которые человек может поставить перед собой. . Часто становится важным изменить в себе какую-то привычку или воспитать в себе новую. Изменение привычки -...
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния #2
КОУЧИНГ ЗДОРОВЬЯ И АУДИТ СОСТОЯНИЯ На форум ПОГОВОРИТЬ! На сайт к Высоцкой БЕГОМ! На bodyfest ОТДЫХАТЬ! Ведущая рассылки Екатерина Высоцкая Партнеры Игорь Юдин Как избавиться от боли в спине за 15 минут? Сегодня я предлагаю Вам простой и эффективный способ избавиться от боли или дискомфорта в спине. Эффективность этого пособа значительно выше чем, например сеанс массажа. Однако бесплатный сыр бывает только в мышеловке, и поэтому сразу предупрежаю, что платой за избавление от боли можгут оказаться неприятны...
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния
Коучинг Здоровья и Аудит Состояния. на сайт к Высоцкой Ведущая рассылки Екатерина Высоцкая на форум П артнеры Игорь Юдин Снять усталость глаз Вам помогут следующие упражнения: Смотрите вдаль прямо перед собой 2-3 секунды. Поставьте палец на расстояние 25-30 см. от глаз, смотрите на него 3-5 секунд. Опустите руку, снова посмотрите вдаль. Повторить 10-12 раз. Перемещайте карандаш от расстояния вытянутой руки к кончику носа и обратно, следя за его движением. Повторить 10-12 раз. Прикрепите на оконном стекле н...
