Все выпуски  

Позитивное мышление - Путь Успеха Как же мыслить позитивно?!


Психология для жизни, психология отношений

Дневники худеющих Женский секс форум обо всем Победи целлюлит Наши группы ВКонтакте
Позитивное мышление - Путь Успеха!!
Приятного дня!! Это интересно:

Здравствуйте, дорогие читательницы!!

Сегодня в рассылке отрывок новой интереснейшей статьи! Читайте, комментируйте, заглядывайте на наши сайты!!   

Наши сайты:

Женский форум худеющих

Целлюлит, борьба с целлюлитом

НЛП и Психология для жизни, психология отношений

Женский секс форум обо всем

Женский форум об любви и сексе

SlimGirls.RU - стройнеем вместе!!

Об авторе рассылки и сайтов

  

 



Находясь в отпуске, поняла, что уж очень официальный у меня аккаунт. Серьезные статьи, все так по-взрослому  Но ведь психология - есть в каждом жизненном событии, в каждом эпизоде. Мы постоянно выбираем, как себя вести, как реагировать и даже что чувствовать. Просто не всегда это осознаем. Так что начинаю размещать не только стать по психологии и сексологии, но и рассказы о жизненных наблюдениях и о том, как они выглядят глазами психолога и просто человека.

Вот например, сегодняшний ливень. Это был чудесный день, теплое море и много солнца. Но в Таиланде погода может меняться моментально. Вдруг налетает сильный ветер, через 5-10 минут небо закрывают тучи, начинается тропический ливень. Мы уже опытные  Под дождь попадали не раз, поэтому носим с собой такие вот накидки (Валентин, правда, называет их презервативами  ). Так что все попрятались под крыши, а мы своих през…  в накидках, шлепали по лужам домой. И очень радостно обсуждали какие-то рабочие вопросы. В том числе, зашла речь и о том, что радоваться тропическому ливню - это наш выбор. Дождь все равно идет. Мы все равно ничего не можем с этим поделать. Поэтому нужно постараться получить от этого максимум хороших эмоций. И вот ты действительно смотришь уже на все иначе - ты не попал под ливень, ты гуляешь под дождем!  Ты идешь под тропическим ливнем, и здесь +30, а в Москве около 0. Да Бог с ним с ливнем! Плюс 30, Карл! Это уже круто!

Надо просто уметь замечать хорошее. А что думаете об этом вы? Давайте сделаем простое упражнение по формированию конструктивного мышления: перечислите, что хорошего произошло сегодня у вас? Что вас порадовало? В чем повезло? Оглянитесь, вспомните все с самого утра - что было хорошего сегодня? Напишите, пожалуйста. Это первая часть упражнения.

Вторая часть (после того, как выполнили первое) - прислушайтесь к своему эмоциональному состоянию, как вам кажется, на сколько процентов оно улучшилось? Насколько вам стало более спокойно, радостно, хорошо?


Психолог Юлия Денисова-Мельникова
Взято отсюда:
http://www.krasotulya.ru/telo/index.php?showtopic=18861

 

Что еще почитать?!

Дневники худеющих  ***  Психология отношений. Форум

 Женский секс форум Вуменстори *** Победи целлюлит

НЛП и Психология для жизни, психология отношений ***  Секс форум Красотуля Лав

 

Узнай об авторах этой рассылки и сайтов

 

  

 


В избранное