Школа своего Здоровья

  Все выпуски  

Школа своего Здоровья



Чтобы победить усталость и взбодриться, НЕ пейте кофе – пейте лучше…

Спали 8 часов, но встали вовремя с огромным трудом… Сидите перед монитором и отчаянно зеваете… Ощущаете вялость и никак не можете заставить себя работать… Наливаете себе уже третью чашку кофе за день в надежде хоть как-то взбодриться… Знакомо?

Из-за чего же мы все время хотим спать? И что с этим делать?
На этот вопрос подробно отвечает эксперт по здоровому питанию Ольга Деккер >>>


И, хотим заметить, советы Ольги работают!

«Я утром встаю, у меня прям заряд энергии, ранее так не было! Сплю сейчас 6-7 часов и высыпаюсь… Мне очень нравится мое самочувствие сейчас.

– делится Марина М., одна из участниц мастер-группы Negoloday.Ru.

Раньше меня из дома было не выгнать. Сейчас у меня постоянно какая-то суета: гулять хожу с малым, больше сама стала ходить пешком…».

Вы тоже хотите чувствовать бодрость, по крайней мере, 16 часов в сутки?
Тогда читайте, как это просто сделать! >>>


Кушайте на здоровье!

И помните – чтобы быть здоровым, стройным и энергичным, ни в коем случае нельзя ограничивать себя строгими диетами! Кушайте разнообразно и с удовольствием, только тщательно продумывайте свое меню. Вкусные и полезные рецепты вы найдете здесь>>>

--
Здоровья вам и вашим близким, Ольга Деккер.
Центр «Negoloday.Ru»


PS А хотите научиться питаться так, чтобы наедаться от души и при этом не полнеть?

Чтобы укреплять здоровье и все время ощущать бодрость при помощи еды? Тогда вы еще успеваете записаться в нашу мастер-группу под руководством Ольги Деккер! Посмотрите, чего лично вы можете достичь уже через 1-2 месяца… >>>


В избранное