Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Позитивный настрой. Победа над беспокойством.

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Он + Она. Энциклопедия взаимоотношений." на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Апрель 2007   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Оксана Дуплякина

Статистика

2.744 подписчиков
+8 за неделю
←   Все выпуски   →

Барьеры (продолжение).


 

Позитивный настрой.
Победа над беспокойством

Выпуск 12 / Архив рассылки

Оксана Дуплякина, dupliakina@mail.ru
Проект "Дистанционно-Активное Обучение: Путь Женщины", http://daowoman.narod.ru

Возможен ли позитивный настрой на жизнь и радостное расположение духа, когда в твоей семье есть сложности во взаимоотношениях? Безусловно, нет.

Возможно ли быть успешным в жизни и в делах, если дома семейные проблемы? Конечно нет. Если у мужчины в семье война, то он не сможет быть завоевателем на работе или в бизнесе - не хватит сил и энергии для реализации задуманного.

Возможно ли достичь семейного счастья и видеть своих детей счастливыми, если с мужем постоянные перепалки и споры даже в незначительных вопросах? Я думаю, нет.

Может ли женщина выглядеть обворожительной и привлекательной, если она в ссоре со своим мужчиной? Это сложно.

Как исправить эти ситуации?

 

Анализируя свой собственный опыт, и опыт многих читателей моих рассылок, я пришла к выводу, что женщина, которая способна манипулировать (управлять) собой, своей жизнью и другими людьми, всегда сможет создать счастье в своей семье, и помочь достичь успеха всем ее членам.

Умение манипулировать - это, прежде всего, умение думать и создавать сложные комбинации, учитывать огромное количество деталей, и складывать их в одно целое.

Например, если у женщины с мужем скандальные и сложные отношения, что она может сделать в этой ситуации?

Во-первых, перестать повышать голос. Во-вторых, начать контролировать свой характер, чтобы не взрываться в сложный момент. Ну и наконец, постараться выявить очаг раздражения, провести переговоры, и прийти с мужем к консенсусу.

Все! Она сможет решить свою проблему, если конечно отнесется к этому со всей своей осознанностью и желанием все исправить.

Привести к желаемому результату может только осознанность в своих манипулятивных действиях.

 

Умение манипулировать своей жизнью, создавать в ней то, что тебе хочется. Как этому можно научиться?

Для этого нужно перестать обманывать окружающих людей, а главное - нужно престать обманывать себя. Нужно научиться чувствовать людей, понимать их страхи, ощущать их желания, видеть их мечты.

Но научиться чувствовать других - это очень сложно, для этого нужна внимательность и умение владеть своим Эго, контроль над своими эмоциями.

Однако научившись этому, для тебя не составит большого труда кому-то понравиться, или построить хорошие отношения с кем бы то ни было...

 

... Но я отвлеклась. Ведь тема манипуляций собой и своей жизнью - это тема другой моей рассылки - "Как манипулировать мужем".

Поэтому рассуждения про манипуляции и эффективные способы управления своей жизнью мы продолжим в рассылке "Как манипулировать мужем" http://subscribe.ru/catalog/rest.interesting.happy

 

А сегодня мы продолжаем статью "Барьеры", начатую в прошлом выпуске рассылки.

 

* * *

Барьеры
(продолжение)

В своей жизни мы имеем много барьеров, которые мешают нам полноценно жить.

Как же можно избавиться от этой заразы?!

Для этого есть разные методики - это психоанализ, гипнотерапия, можно заниматься самогипнозом.

Здесь я расскажу о своих любимых методах.

Значит так, для начала нужно сесть и очень внимательно подумать, что вам в себе нравится, а что нет. Потом следует взять лист бумаги, разделить его на две колонки и подробно написать все свои положительные и отрицательные качества.

Здесь я предлагаю небольшой вариант:

ЗА ПРОТИВ
активность
вера
воля
доброта
жизнерадостность
любознательность
оптимизм
отважность
обаятельность
открытость
решительность
способность творить
целеустремленность 		апатия
вспыльчивость
жадность
лень
небрежность
невыдержанность
нерешительность
обидчивость
пессимизм
придирчивость
страх
трусость
эгоизм

Теперь нужно выбрать особые качества, которые вы хотите больше всего приобрести, и те, которые вам мешают жить и реализовывать свои возможности.

Так, теперь давайте вспомним спортсменов. Возможно даже кто-то из вас ходил или ходит в спортзал, чего-нибудь у себя развивает. В общем, все спортсмены что-то у себя развивают: кто-то осанку, кто-то гибкость, кто-то прыгучесть, а кто-то силу. Как они это делают? Ежедневными тренировками. То есть берут и делают, правильно? Здесь самое ключевое слово - делают.

То есть, если вы хотите что-то у себя развить - нужно действовать!

Все - больше тут ничего не придумаешь, так уж устроен человек, это закон природы. Если хочешь развить в себе новое прекрасное качество, то нужно действовать. Причем конкретно и уверенно!

Тебе в детстве поставили программу, и она дала тебе качества, которые тебе не очень нравятся. Например, у тебя есть качество постоянно быть слабым и бояться проявлять инициативу в своей жизни. Какой здесь может быть выход?

Перепрограммируй себя.

Проснулся утром, а мысленно уже себя программируешь!

Я есть сила!
Я есть могущество!
Я молодой (ая), я красивый (ая), я просто очаровательный (ая)!!!

Программу поставил, и в путь, к великим достижениям в жизни!

И так каждое утро, не забывай ставить программу!

Получил развитие, переходишь к новым достижениям, ставишь новую версию программы :-).

Я отважный!
Я жизнерадостный!
Я настойчивый!

А чтобы получить хорошее развитие, нужны постоянные тренировки. Как спортсмены тренируются? Постоянно. И тогда они становятся золотыми призерами мирового масштаба. Тут все зависит от цели, которую ты себе поставишь. Кем ты хочешь быть? Слегка отважным? Или действительно отважным? Все зависит от тренировок. Дорогу осилит идущий.

Ты боишься проявить инициативу в своей жизни? Нужно избавиться от страха. Как только у тебя появляется возможность как-то проявить себя, мысленно начинай устанавливать новую программу:

Я сильный, я могучий, я справлюсь!

И справишься. На собственном опыте убедилась!

Как же это здорово - себя преодолеть!

При помощи тренировок ты привил себе веру в то, что ты сильный и отважный человек. Деваться некуда, если есть вера, ты действительно станешь сильным, и будешь иметь возможность ставить перед собой более сложные задачи, и их решать! Все, слабость исчезнет. Ведь тебе уже не интересно будет решать слабые вопросы? Зачем, если ты сильный?

Почему бы за обедом ни посидеть и ни порассуждать с самим собой о том, какой ты жизнерадостный человек. Чего в этом плохого - ничего, зато польза будет существенная. А какая может быть польза от негативных мыслей, которые разъедают весь творческий потенциал человека, и не дают ему с удовольствием реализовывать себя в жизни???

Почему бы утром по дороге на работу или по своим делам ни подумать о том, какой ты счастливый человек и сколько в тебе энтузиазма?! Почему бы ни начинать делать свои дела с энтузиазмом?! Польза от этого огромная, с какой стороны ни глянь :-).

Так почему бы себе ни переустановить устаревшие негативные программы?!!! Если при этом видно реальную выгоду, думаю, умный человек способен это сделать :-).

ЗАПОМНИ - ТЫ САМ, И ТОЛЬКО ТЫ САМ МОЖЕШЬ ЯВЛЯТЬСЯ ДЛЯ СЕБЯ ВРАГОМ ИЛИ ДРУГОМ.

 

Есть еще один эффективный метод, благодаря которому можно за пять секунд избавиться от своих самых страшных барьеров и ограничений.

Но об этом мы поговорим в следующем выпуске.

До встречи.

Пишите мне по адресу: dupliakina@mail.ru
Указывайте в письме название рассылки.

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах,
если вы этого не хотите - обязательно укажите это.

Рекомендую вам:
Все, что есть хорошего в этом мире, может принадлежать тебе!


© 2005-2007 Оксана Дуплякина. Все права защищены
dupliakina@mail.ru http://daowoman.narod.ru

 

В избранное