Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Тантрический Дом

[Т-Секс] Re: Навыки переключаться из одного состояния в другое

Навыки переключаться из одного состояния в другое.

В субботу Маша Егоркина озвучила ТЕМА на занятиях Йогой:

- Я вот пребываю в состоянии "непрерывного потока" (счастья) и теперь
не получается работать. Я прихожу и не могу включиться в процесс.
Левое полушарие (логика) не работает и я НЕ могу навести порядок на
рабочем столе, как это у меня очень хорошо получалось раньше. Что
делать? Кайфа то много... а вот работать как?

Друзья! Делитесь вашими рецептами.

Я делаю это так.

Я осознаю, что есть время для того, чтобы находиться в состоянии
счастья или "потока", когда не надо ДУМАТЬ, не надо работать. Тогда я
просто плыву...

Но вот у меня всплывает жизненная задача: нужно написать программный
код для сайта. Для этого мне нужен в голове полный левополушарный
(логический) порядок. То есть это НЕ творческая задача, а логическая.

Тогда я ставлю КЛАССИЧЕСКУЮ музыку (Баха, Моцарта) и... наблюдаю, как
музыка ВКЛЮЧАЕТ левое полушарие мозга (логику). И как УМ начинает
действовать по своим программам. То есть создавать программный КОД,
который весь в дребезги ЛОГИЧЕН.

На занятиях йогой мы, напротив, отключаем логику и действуем в
потоке, это называется медитация в движении.

А на работе - я УМ включаю.

Я учился ВКЛЮЧАТЬ и ВЫКЛЮЧАТЬ логику в зависимости от жизнной ситуации.

Важно научиться подбирать соотвествующую музыку (иногда Бах, иногда
Моцарт и так далее, пока не научимся ВКЛЮЧАТЬ и ВЫКЛЮЧАТЬ).

Естественно, что кроме музыки есть и другие способы ВКЛ - ВЫКЛ. Нужно
просто подискать себе подходящие.

Главное осознать, что цель Йоги не просто ОТКЛ! на все время УМ,
который мешает расслабиться. А научиться его ВКЛ. - ВЫКЛ.

Тема на форуме:
http://offtop.ru//soglasie/view.php?part=1&t=414867

Skoptsov Alexandr
http://www.skoptsov.ru/
skopts***@l*****.ru

Ответить   Mon, 18 Sep 2006 12:02:47 +0400 (#591227)

 

Ответы:

Всем доброе утро!
Полностью присоединяюсь к Сашиному ответу. МУЗЫКА - великая сила!
Мне тоже иногда удается на работе слушать то что я люблю через
наушники. Для настройки на логику, я правда, выбираю тишину. А вот для
усиления воображения и творческой составляющей в последнее время
предпочитаю электронную трансовую музыку.
А вы что слушаете?
Дима.

Ответить   dmt@a*****.ru Mon, 18 Sep 2006 12:32:03 +0400 (#591240)