Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Медитативная ходьба

Когда вы переходите на медитативную ходьбу: исправляется осанка, вы успокаиваетесь, расслабляетесь, дыхание выравнивается, мир вокруг вдруг становится ярче и радостнее и – очень важно – окружающие люди вас начинают воспринимать уже по-другому – как успешного, уверенного, благополучного человека! . Можно применять в любое подходящее время, когда вы идете пешком....

2009-05-13 13:05:54 1 комментарий

Ритмичное дыхание.

Предлагаемая методика направлена на общее укрепление здоровья, а также позволяет быстро "взять себя в pуки" в критических ситуациях, снять нервное напряжение, расслабиться и заснуть (для тех у кого есть проблемы со сном). При достаточно долгой практике увеличивается иммунитет организма, человек может простудиться и/или заболеть, только если сильно постарается достичь этого, но выздоровеет все равно очень быстро. Сочетание Гимнастики для укрепления мыщц (описана в предыдущем выпуске №3) и ритмичного дыхания достаточно эффективно укрепляют организм, повышают иммунитет и работоспособность, а следовательно, возрастают благополучие и радость в жизни!...

2009-05-08 13:06:09 2 комментария

Ежедневная гимнастика для укрепления мышц.

Пpедлагаемая особая система физических упpажнений укpепляет мышцы, способствует pассасыванию жиpовых обpазований, выведению шлаков, укpепляет иммунитет, помогает овладеть методами самоконтpоля и, соответственно, повышает pаботоспособность. Общее время выполнения упражнений: утром - 5-6 мин., вечером - 8-9 мин. - не так уж много, но эффект значительный!...

2009-05-01 13:05:38 2 комментария

Радостно жить в Гармонии и Благополучии всегда! №2 Здоровье и упражнения.

1. Еще раз о теме рассылки. 2. О физическом здоровьи 3. Практика 1. ЗДЕСЬ буду говорить о том, как достичь личной гармонии, здоровья, благополучия, любви и согласия для себя с самим собой и для своей семьи, окружения. Об энергетическом и духовном развитии. О поисках своего Пути. Об энергетических и духовных взаимодействиях. Конечно, и о физическом здоровье! Советы и рекомендации, практики для тела и духа, проверенные многими людьми за многие годы. То, что полезно, эффективно и оправдывает результатами затр...

2009-04-26 13:05:47 + Комментировать

Радостно жить в Гармонии и Благополучии всегда! НАЧАЛО

1. Вступление. 2. Немного о целительстве. 1. СОТВОРЕНИЕ УСПЕХА Или как жить в Гармонии и БЛАГОполучии и всегда радоваться Жизни. Рассылка для тех, Кто ищет Путь и/или ищет помощь. Для тех, кто занимается энергетикой, духовным развитием или ищет помощи у нетрадиционных специалистов. O, энергетическом и духовном развитии. О поисках своего Пути. Об энергетических и духовных взаимодействиях. Конечно, о здоровье физическом тоже! Тем, кто просто хочет жить в благополучии, не увлекаясь различными эзотерическими п...

2009-04-24 12:07:41 1 комментарий

Рекомендуем подписаться: