Все выпуски  

SMS: приколы, признания, философские, пошлые, рекламные...



Привет Друзья!
Очень рад мои хорошие вас всех снова видеть на своей рассылке позитива и юмора!
Сегодняшняя рассылка будет посвящена не юмору и позитиву, как раньше, а Очень Хорошим Советам!
Вы знаете секрет успеха? Нет? А я знаю! И могу с удовольствием поделиться им!
Блокнот! Простой бумажный блокнот! Это именно то, что дает ясность цели! Запишите туда 3 задачи на день, 3 на неделю, и 3 на месяц, со временем доведите до 8 задач в каждой. И самое главное, выполняйте их! Создайте в себе привычку выполнять записанное сразу не откладывая! В скором времени вы обратите внимание что несмотря на то что вы выполняете несколько задач в день, у вас всё равно остается много свободного времени, а самое главное - свободного времени в хорошем настроении! Выполнив все задачи на день, ваш мозг отдыхает в несколько раз лучше, чем зная что скоро ему всё же предстоит "что-нибудь" сделать.
Вы не знали с чего начать? Теперь знаете! Так сделайте же свою жизнь лучше!

И напоследок хочу поделиться некоторыми советами, которые я хочу, чтобы они стали и вашими правилами и тогда увидите на ваших глазах, как меняется ваш мир и вы становитесь счастливее и позитивнее:
1. Учите по 5 новых иностранных слов.
2. Каждый день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Протирайте лицо замороженным отваров ромашки
4. Напрочь откажитесь от фаст-фуда.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов.
9. Экономьте деньги, но не забывайте и о инфляции.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется!
11. Выпивайте стакан кефира на ночь.
12. Ополаскивайте ноги холодной водой — это тоже своего рода закаливание.
13. Сидите в интернете не более часа в день.
14. Фотографируйте каждый свой летний день.
15. Начните бегать.
16. Купите обруч и занимайтесь хотя бы по 15 минут в день.
17. Улыбайтесь чаще.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день.
20. Учите красивые, вдохновляющие вас стихи.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек.
23. Медитируйте — просто расслабьтесь, включите приятную музыку, не думайте ни о чём.
24. Узнавайте что-нибудь новое каждый день.
25. Читайте. Хотя бы по 10-15 страниц ежедневно.
26. Уделите хотя бы час в день своим родителям.
27. Говорите людям приятные слова и комплименты.
28. Выпивайте в день не менее 1500 мл. воды.
29. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды.
30. Заведите дневник своих успехов.

Встал рано - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Пробежался или сделал зарядку - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Правильно питаешься - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Прочитал книгу - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Поставил Цель - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Достиг Цель - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Поставил новую Цель - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!
Исполнил Мечту - СТАЛ СИЛЬНЕЕ!

С любовью и уважением, Ваш старый и верный друг, Александр Головин - zakat.ru

В избранное