Все выпуски  

Сделать себя счастливой в новом году!


Выпуск 1129 / 30 декабря 2019г. / [Архив рассылки]

Оксана Дуплякина, "ДАО: Путь Женщины"

Главное во взаимоотношениях, это –
мужчине много хорошего давать,
и из себя много хорошего представлять :).
Чем выше ценность – тем лучше отношения!

Сделать себя счастливой в новом году!
Избавьтесь от "этого" до Нового года!

 

[1.] Избавьтесь от негативного опыта прошлого!

Как? Превратите свой негативный опыт в позитивный! А для этого потратьте на себя несколько минут, и сделайте важные записи перед Новым годом на листе бумаги.

Спросите у себя:
"Как я стала умнее, лучше, сильнее благодаря своему негативному прошлому опыту?"

Вроде бы простой вопрос. Но на самом деле эта практика способна серьезно повлиять на ваши мысли и решения в следующем году.

[2.] Избавьтесь от страхов и тревог!

Хватит бояться, что у вас что-то не получится или не произойдет. Вы никому ничего не должны! Плевать на общество и стереотипы. Вы должны только себе! И должны жить счастливо Здесь и Сейчас.

И еще, очень важно быть благодарной себе за это!

[3.] Хватит "Казаться", вместо того чтобы "Быть".

Выглядеть лучше Маши и Кати, и иметь сумочку или шубку лучше, чем у начальницы? Вас это действительно сделает счастливой? Вы уверены в этом?

[4.] Не меняйте других!

Это всегда проигрышный вариант. Только выявляя СВОЮ лучшую версию – ты сможешь выявить лучшее в этом мире и в людях! И это работает на все 100!

[5.] Информационный шлак.

Вы загружаете в свой мозг то, что не приносит пользы? ХВАТИТ! Сначала устройте себе информационный детокс. А потом строгую диету из высококачественной информации.

И качество вашей жизни начнет улучшаться.

[6.] Самобичевание, снятие ответственности.

В новом году важна только конструктивная критика в свой адрес! И только вера в свои собственные силы! Никто не сделает вашу жизнь за вас.

[7.] Избавьтесь от ожидания счастья.

Не ждите, что вас будут любить и хвалить напропалую. Живите, творите, но всегда хвалите себя первой! Вы удивитесь, но когда мы сами себя любим и хвалим – окружающие тоже это часто делают :)

[8.] Ложные ожидания от других людей.

Делай добро – и бросай его в воду. Посмотрите мой любимый мультфильм-притчу "Ух ты, говорящая рыба!" режиссера Роберта Саакянца.

Помни! Часто вознаграждения за ваши старания и доброту приходят с совершенно неожиданной стороны.

[9.] Вредные привычки.

Купить вместо колбасы – морковки и огурцов для салата? Бросить: курить, заедать стресс, пропускать реальную жизнь, сидя в соц.сетях или за сериалами?

[10.] Избавьтесь от токсичных отношений.

Избавьтесь от тех, кто делает вас несчастным, маленьким, "обесточенным". От тех, кто пожирает вашу энергию, время, качество жизни.

[11.] Обиды.

Самая вредная пакость, мешающая строить новую жизнь, и не позволяющая впускать полезные вещи в свою судьбу.

Простите, отпустите – и да пребудет с вами сила!

[12.] Цели и мечты, потерявшие актуальность.

Что действительно сделает вас счастливой? Что по-настоящему вдохновит?

* * *

Напишите в комментариях, какой пункт для вас особенно важно проработать? Что планируете сделать для себя полезного в новом году?

 

Ну а мы поздравляем вас с наступающим Новым годом!
И желаем вам новых успехов в работе над собой, и новых достижений в жизни!

И напоминаем, что ОСТАЛОСЬ еще 2 дня, чтобы успеть записаться на курс "ДАО: Путь женщины" и в группу онлайн интенсива "Подними свою самооценку" с Новогодней скидкой!

ПОСЛЕ 1 января стоимость поднимается!

Все подробности смотрите [ ЗДЕСЬ ]

 

[+ Комментировать в блоге]

"ДАО: Путь женщины", http://daowoman.ru

[Наш БЛОГ]
[ВКонтакте, Одноклассники, Facebook, Instagram]

Пишите мне по адресу: oksana.duplyakina@daowoman.ru

Письма пишите коротко, ясно и о главном.
Письма от читателей длиннее двух абзацев – не принимаются!

Присланные вами письма могут быть процитированы в рассылках и книгах, если вы этого не хотите – НЕ пишите мне.

 

Перепечатка текста разрешена только при обязательном указании автора и активной ссылки на сайт http://daowoman.ru

© 2005-2019, Оксана Дуплякина. Все права защищены


В избранное